Баскетболға Допты Қалай Лақтыру Керек: Лақтыру Техникасы


Таза лақтыруларды орындаңыз



жүктеу 30,35 Kb.
бет7/9
Дата19.01.2022
өлшемі30,35 Kb.
#33556
1   2   3   4   5   6   7   8   9
Доп беру техникасы. Сақина лақтыру техникасы

Таза лақтыруларды орындаңыз сақинаның астынан және екінші «антеннадан» қалқаннан таза лақтырулар.

Сонымен, біз түсінеміз. Нақты лақтыру - допты қоржынға тигізбестен себетке лақтыру. Мұндай лақтыруға жету үшін оны щеткамен модификациялап, кері айналдырып, абайлап тастау керек. Мұндай кадрлар баскетболшыдан зейіннің шоғырлануын және траекторияның өзгеруін талап етеді. Сонымен, біз сақина астынан қатарынан 5 лақтырамыз, олардың 3-і таза болуы керек. Егер бұл өте қарапайым болса - онда бәрін таза орындауға тырысып, лақтырулар санын 10-ға дейін қосыңыз. Лақтыруды қалқаннан лақтыру арқылы орындауға болады, бірақ доп сақинаның өзегіне тигізбеуі керек. Өзіңізді сынап көріңіз - және бұл сынақты абыроймен тапсырыңыз!


жүктеу 30,35 Kb.

Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6   7   8   9




©g.engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет
рсетілетін қызмет
халықаралық қаржы
Астана халықаралық
қызмет регламенті
бекіту туралы
туралы ережені
орталығы туралы
субсидиялау мемлекеттік
кеңес туралы
ніндегі кеңес
орталығын басқару
қаржы орталығын
қаржы орталығы
құрамын бекіту
неркәсіптік кешен
міндетті құпия
болуына ерікті
тексерілу мемлекеттік
медициналық тексерілу
құпия медициналық
ерікті анонимді
Бастауыш тәлім
қатысуға жолдамалар
қызметшілері арасындағы
академиялық демалыс
алушыларға академиялық
білім алушыларға
ұйымдарында білім
туралы хабарландыру
конкурс туралы
мемлекеттік қызметшілері
мемлекеттік әкімшілік
органдардың мемлекеттік
мемлекеттік органдардың
барлық мемлекеттік
арналған барлық
орналасуға арналған
лауазымына орналасуға
әкімшілік лауазымына
инфекцияның болуына
жәрдемдесудің белсенді
шараларына қатысуға
саласындағы дайындаушы
ленген қосылған
шегінде бюджетке
салығы шегінде
есептелген қосылған
ұйымдарға есептелген
дайындаушы ұйымдарға
кешен саласындағы
сомасын субсидиялау