Баскетболға Допты Қалай Лақтыру Керек: Лақтыру Техникасы

Тамаша доп ойындарының жанкүйерлері ойыншылардың лақтыру екі және бір қолмен орындалатынын біледі. Кез-келген кәсіпқой клубтың матчында шабуылдаушылар оны орыннан немесе қозғалыстан қалай жасайтынын көруге болады. Олар пас шығарғаннан кейін, алдамшы жалғандықпен секіруде, кейде себеттің үстіндегі үстінен ұшып, допты жоғарыдан итеріп жібереді. Мұны ерекше керемет жасаған аңызға айналған Майкл Джордан тіпті «Оның мәртебесі» деп аталды.

Ойын қалқанына дейінгі қашықтыққа байланысты кадрлар алыс, орта және жақын болып бөлінеді. Соңғылары себеттен 3 м қашықтықта жүзеге асырылады. Ұзындыққа лақтыру көрсеткіші - 6,25 м белгі, содан кейін команда екі емес, әр соққы үшін үш ұпайдан есептеледі.

Әр түрлі позициялардан баскетбол добын шеңберге лақтыруды қалай үйренуге болады? Ол үшін негізгі лақтыру техникасын игеру керек. Олардың алтауы бар:

• 
  Астыңғы екі қолыңызбен.
  
• 
  Бір қолыңызбен төменгі.
  
• 
  Екі қолмен.
  
• 
  Бір қолыңызбен.
  
• 
  Атудан секіру.
  
• 
  Ілгекті лақтырыңыз.