Баскетболға Допты Қалай Лақтыру Керек: Лақтыру Техникасы

Жақын аралықтан және сақинадан түсірілген кадрларды жақсарту

жүктеу 30,35 Kb.

бет	6/9
Дата	19.01.2022
өлшемі	30,35 Kb.
	#33556

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Доп беру техникасы. Сақина лақтыру техникасы

Жақын аралықтан және сақинадан түсірілген кадрларды жақсарту

Барлық қысқа лақтыруларсебеттің оң жағына да, сол жағына да қалқаннан көтеріліп, бағытталған нүктемен орындалуы керек.

Іс жүзінде жаңа ештеңе жоқ, әр спорт мектебінде лақтыру жаттығулары басталады: олар қалқаннан лақтыруды үйретеді, ал доп сақинаның үстіндегі «шаршының» жоғарғы бұрышына тиіп тұруы керек. Доп осы бұрышқа жайлап тигізуі керек (есіңізде болсын) допты кері айналдыру лақтырғанда) және себетке секіру. Лақтырушының назарын мақсатты нүктеге аудару үшін сіз доллар белгішесін немесе көрініс суретін жабыстыруға болады. Есіңізде болсын: қалқан сіздің ең жақсы одақтасыңыз, одан лақтырумен лақтыруды үйреніңіз.

жүктеу 30,35 Kb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 2 3 4 5 6 7 8 9