Баскетболға Допты Қалай Лақтыру Керек: Лақтыру Техникасы

Дриблингтен кейін баскетбол добын қалай лақтыруға болады? Ойынның тиімді элементтерінің бірі - ілмек лақтыру. Ол көбінесе орта қашықтықтан қолданылады, бұл ойын кезінде өте маңызды. Бұл ең қолайлы болуы мүмкін басқа жағдайлар да бар. Мысалы, қалқаннан шыққаннан кейін.

Кез-келген ойыншы лақтыруды оң және сол қолмен игеруі керек. Ол аяқпен итеріп, денесі артқа қалқанға түскен кезде денені бұру арқылы жасалады. Егер сіз өзіңіздің оң қолыңызды қолданғыңыз келсе, шабуылшы солға бұрылып, тізені көтеріп, денені нысана бағытына жылжытады.

Итеру сол аяғымен жүзеге асырылады, содан кейін доп арбамен қозғалыста себетке қарай жіберіледі. Допты қалай лақтыруға болады? Баскетболда қылшықты жұмсақ қимылдау, саусақтарыңызбен допты бақылау және лақтыруды тегіс бақылау маңызды.