Книга «Поток» представляет собой очень нетривиальный подход к проблемам эмоциональной жизни человека и регуляции поведения



жүктеу 1,48 Mb.
Pdf просмотр
бет16/189
Дата25.02.2022
өлшемі1,48 Mb.
#37631
түріКнига
1   ...   12   13   14   15   16   17   18   19   ...   189
Поток. Психология оптимального переживания by Михай Чиксентмихайи (Авт.) Елена Перова (Пер.) (z-lib.org)

символами

 счастья. При виде зна-

менитых, хорошо выглядящих и состоятельных людей мы 

автоматически заключаем, что жизнь приносит им удоволь-




РАДОСТЬ И КАЧЕСТВО ЖИЗНИ

83

ствие, невзирая на свидетельства того, что это может быть да-



леко от действительности. И нам кажется, что и мы достиг-

нем счастья, как только станем обладателями подобных сим-

волов.

Если нам в самом деле удается разбогатеть и добиться поло-



жения в обществе, некоторое время мы считаем, что жизнь в це-

лом улучшилась. Но символы могут быть обманчивы. В реально-

сти качество жизни не зависит напрямую от нашей репутации 

и размеров нашего кошелька. Важнее всего то, что мы сами ду-

маем о себе и происходящем с нами. Чтобы улучшить жизнь, не-

обходимо изменить качество получаемого нами опыта.

Конечно, нельзя утверждать, что слава, деньги или физиче-

ское здоровье вообще не имеют ничего общего с понятием сча-

стья. Все это может украсить жизнь, но лишь в том случае, если 

оно гармонично включается в уже имеющуюся позитивную 

картину мира. Иначе эти символы в лучшем случае не будут 

играть никакой роли, а то и помешают достичь удовлетворе-

ния. Исследования счастья и удовлетворенности жизнью пока-

зывают, что корреляция между уровнем обеспеченности и сча-

стьем довольно умеренная. Жители более развитых в экономи-

ческом плане стран, в том числе США, склонны считать себя 

счастливее жителей государств более бедных. Эд Динер, иссле-

дователь из Университета Иллинойса, обнаружил, что очень 

богатые люди считают себя счастливыми в среднем 77% време-

ни, в то время как среди людей со средним уровнем дохода этот 

показатель равен 62%. Эта разница статистически значима, од-

нако не очень велика, особенно если учесть тот факт, что груп-

па «очень богатые» формировалась из людей, перечисленных 

в списке 400 самых богатых американцев. Интересно отметить 

также, что ни один респондент в исследовании Динера не ска-

зал, что деньги гарантируют счастье сами по себе. Большин-

ство соглашалось с утверждением: «Деньги могут увеличить 

или уменьшить счастье в зависимости от того, как их исполь-

зовать». В более раннем исследовании Норман Брэдберн пока-

зал, что люди с очень высокими доходами считают себя счаст-




ПОТОК

84

ливыми на 25% чаще, чем респонденты с низкими. Мы снова 



видим, что различие есть, однако оно не очень велико. Авто-

ры масштабного исследования «Качество американской жиз-

ни», результаты которого были опубликованы десять лет назад, 

сообщают, что финансовое положение является одним из наи-

менее важных факторов, влияющих на общую удовлетворен-

ность жизнью.

С учетом всего вышесказанного нам кажется, что задача 

первостепенной важности заключается не столько в том, что-

бы пытаться заработать миллион долларов или научиться заво-

евывать друзей и оказывать влияние на людей, а в том, чтобы 

понять, как сделать повседневную жизнь более гармоничной 

и радостной. Этот путь напрямую ведет к тому, чего не удастся 

достичь, преследуя символические цели.

УДОВОЛЬСТВИЕ 

И УМЕНИЕ ПЕРЕЖИВАТЬ РАДОСТЬ

В понимании большинства людей счастье, как правило, ассо-

циируется со всевозможными удовольствиями: вкусной едой, 

хорошим сексом, дорогими вещами, создающими комфорт. 

Нередко в голову приходят мысли о путешествиях по экзоти-

ческим странам, общении с интересными людьми. Если же мы 

не можем позволить себе все эти «радости жизни», о которых 

нам рассказывают яркие рекламные ролики, то на худой конец 

мы согласны провести вечер перед телевизором, в компании 

бокала хорошего виски.

Удовольствие — это чувство, возникающее всякий раз, ког-

да в наше сознание поступает информация об удовлетворе-

нии потребности, обусловленной биологической программой 

или социальными стереотипами. Если мы голодны, то вкус еды 

приятен нам, потому что уменьшает физиологический диском-

форт. Приятен и вечерний отдых, когда наш ум, перевозбуж-

денный за день, пассивно впитывает информацию из масс-

медиа. Расслабиться еще более эффективно помогает алко-




РАДОСТЬ И КАЧЕСТВО ЖИЗНИ

85

голь или наркотики. Отпуск в Акапулько приятен не только 



потому, что вносит стимулирующее разнообразие в наши се-

рые будни, но также потому, что мы знаем: именно так прово-

дят время знаменитости.

Хотя удовольствие и является одним из важных составляю-

щих качества жизни, само по себе оно не приносит счастья. 

Питание, сон, отдых, секс возвращают нас в состояние 




жүктеу 1,48 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   12   13   14   15   16   17   18   19   ...   189




©g.engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет
рсетілетін қызмет
халықаралық қаржы
Астана халықаралық
қызмет регламенті
бекіту туралы
туралы ережені
орталығы туралы
субсидиялау мемлекеттік
кеңес туралы
ніндегі кеңес
орталығын басқару
қаржы орталығын
қаржы орталығы
құрамын бекіту
неркәсіптік кешен
міндетті құпия
болуына ерікті
тексерілу мемлекеттік
медициналық тексерілу
құпия медициналық
ерікті анонимді
Бастауыш тәлім
қатысуға жолдамалар
қызметшілері арасындағы
академиялық демалыс
алушыларға академиялық
білім алушыларға
ұйымдарында білім
туралы хабарландыру
конкурс туралы
мемлекеттік қызметшілері
мемлекеттік әкімшілік
органдардың мемлекеттік
мемлекеттік органдардың
барлық мемлекеттік
арналған барлық
орналасуға арналған
лауазымына орналасуға
әкімшілік лауазымына
инфекцияның болуына
жәрдемдесудің белсенді
шараларына қатысуға
саласындағы дайындаушы
ленген қосылған
шегінде бюджетке
салығы шегінде
есептелген қосылған
ұйымдарға есептелген
дайындаушы ұйымдарға
кешен саласындағы
сомасын субсидиялау