Пәнді оқыту жөніндегі әдістемелік нұсқаулар

1. 
   Дұрыс тыныс дем алысын сақтау
   
2. 
   Ойлы-қырлы жерлерде қауіпсіздік сақтау ережелері
   
3. 
   Дене салмағын аяқтың ұшына салып, жеңіл жүгіруді қадағалау
   

1. Жеңіл атлетика оқулығы. Г.Озалин М., ФиС. – 1989 жыл.

2. Жеңіл атлетика жаттықтырушысының оқулығы Л.С.Хоменков, М., ФиС, 1984 ж.

3. Жеңіл атлетикадан жарысты ұйымдастыру төрешілік ету. М., ФиС, 2000

№2 практикалық сабақ

1. 
   Күш, төзімділік дене жаттығуларын кешенді пайдалану әдістемесі
   
2. 
   Жалпы және арнайы жаттығуларды айыра білу әдістемесі
   
3. 
   Кешенді жаттығулардың бірізділігі
   

1. 
   Жеңіл атлетика оқулығы. Г.Озалин М., ФиС. – 1989 жыл.
   
2. 
   Жеңіл атлетика жаттықтырушысының оқулығы Л.С.Хоменков, М., ФиС, 1984
   
3. 
   Жеңіл атлетикадан жарысты ұйымдастыру төрешілік ету. М., ФиС, 2000
   

№ 3 практикалық сабақ

4. 
   Гранатты ұстап көру және бір орыннан лақтыру.
   
5. 
   4 адымнан лақтыру.
   
6. 
   Қысқартып алынған жүгіруден лақтыру.
   
7. 
   Толық жүгіруден лақтыру.
   

1. 
   Гранатты ұстау әдістемесі
   
2. 
   Лақтыру кезіндегі екпінді жүгірісті анықтау
   
3. 
   Лақтыру икемділігін анықтау, жүгіру арақашақтығын анықтап алу
   

1. 
   Жеңіл атлетика оқулығы. Г.Озалин М., ФиС. – 1989 жыл.
   
2. 
   Жеңіл атлетика жаттықтырушысының оқулығы Л.С.Хоменков, М., ФиС, 1984
   
3. 
   Жеңіл атлетикадан жарысты ұйымдастыру төрешілік ету. М., ФиС, 2000
   
4. 
   Дене тәрбиелеу мәдениетінің ілімі мен әдістемесі, М., ФиС, 1989
   

1. 
   Таяқшаны дұрыс ұстау әдістемесі
   
2. 
   Эстафеталық жүгіру қашықтығын анықтау
   

1. 
   Жеңіл атлетика оқулығы. Г.Озалин М., ФиС. – 1989 жыл.
   
2. 
   Жеңіл атлетика жаттықтырушысының оқулығы Л.С.Хоменков, М., ФиС, 1984
   
3. 
   Жеңіл атлетикадан жарысты ұйымдастыру төрешілік ету. М., ФиС, 2000
   
4. 
   Дене тәрбиелеу мәдениетінің ілімі мен әдістемесі, М., ФиС, 1989
   

4. 
   Эстафетаны қабылдайтын жүгірушінің сөресі.
   
5. 
   Эстафеталық таяқшаны үлкен жылдамдықта аймақтың ішінде беру.
   

1. 
   Эстафеталық жүгірудегі жүгірушілерді таңдау, іріктеу, орнына қою әдістемесі
   
2. 
   Эстафеталық жүгірудегі жылдамдық
   

1. 
   Жеңіл атлетика оқулығы. Г.Озалин М., ФиС. – 1989 жыл.
   
2. 
   Жеңіл атлетика жаттықтырушысының оқулығы Л.С.Хоменков, М., ФиС, 1984
   
3. 
   Жеңіл атлетикадан жарысты ұйымдастыру төрешілік ету. М., ФиС, 2000
   
4. 
   Дене тәрбиелеу мәдениетінің ілімі мен әдістемесі, М., ФиС, 1989
   

3. 
   Спорттық жүріс.
   
4. 
   Спорттық жүрісте аяқ пен жамбас қозғалысы.
   

1. 
   Аяқтың үнемі жермен байланыс әдістемесі
   
2. 
   Екі тіректің дұрыс орындалу әдістемесі қадағалау
   

1. 
   Жеңіл атлетика оқулығы. Г.Озалин М., ФиС. – 1989 жыл.
   
2. 
   Жеңіл атлетика жаттықтырушысының оқулығы Л.С.Хоменков, М., ФиС, 1984
   
3. 
   Жеңіл атлетикадан жарысты ұйымдастыру төрешілік ету. М., ФиС, 2000
   
4. 
   Дене тәрбиелеу мәдениетінің ілімі мен әдістемесі, М., ФиС, 1989
   

1. 
   Көпсайысты өткізу әдістемесі
   
2. 
   Көпсайыстағы спорт түрлерінің үйлесімділігі
   

1. 
   Жеңіл атлетика оқулығы. Г.Озалин М., ФиС. – 1989 жыл.
   
2. 
   Жеңіл атлетика жаттықтырушысының оқулығы Л.С.Хоменков, М., ФиС, 1984
   
3. 
   Жеңіл атлетикадан жарысты ұйымдастыру төрешілік ету. М., ФиС, 2000
   
4. 
   Дене тәрбиелеу мәдениетінің ілімі мен әдістемесі, М., ФиС, 1989
   

4. 
   дене күшін дамытуда жалпы дене жаттығуларын және арнаулы жаттығу
   
5. 
   спорттық ойындар (футбол, қол добы, баскетбол)
   

1. 
   Жеңіл атлетика жаттығуларын спорттық ойындармен алмастыру ережесін меңгеру
   
2. 
   Спорттық ойындар құралдарын пайдаланып, арнайы жаттығулар жасау әдістемесі
   

1. 
   Жеңіл атлетика оқулығы. Г.Озалин М., ФиС. – 1989 жыл.
   
2. 
   Жеңіл атлетика жаттықтырушысының оқулығы Л.С.Хоменков, М., ФиС, 1984
   
3. 
   Жеңіл атлетикадан жарысты ұйымдастыру төрешілік ету. М., ФиС, 2000
   
4. 
   Дене тәрбиелеу мәдениетінің ілімі мен әдістемесі, М., ФиС, 1989
   

2. 
   снарядты ұстап көру, әртүрлі бастапқы қалыптан лақтыру
   
3. 
   дискіні бір орыннан лақтыру
   

1. 
   снарядты дұрыс ұстау әдістемесі
   
2. 
   Снарядты лақтыруда арақашықтықты белгілеп алу, лақтыру ыңғайын анықтау
   
3. 
   Снарядты лақтыруда «ақырғы күш салудың» дұрыс орындалуы
   

7. 
   Жеңіл атлетика оқулығы. Г.Озалин М., ФиС. – 1989 жыл.
   
8. 
   Жеңіл атлетика жаттықтырушысының оқулығы Л.С.Хоменков, М., ФиС, 1984
   
9. 
   Жеңіл атлетикадан жарысты ұйымдастыру төрешілік ету. М., ФиС, 2000
   
10. 
    Дене тәрбиелеу мәдениетінің ілімі мен әдістемесі, М., ФиС, 1989
    
11. 
    Дене тәрбиелеу мәдениетінің әдістемесі. М., ФиС, 1989
    
12. 
    Дене тәрбиесі (IXI) сыныптыраға арналған үлгі бағдарлама, Алматы, Рауан, 1993
    
13. 
    Ы.Алтынсарин атындағы Қазақ білім академиясы Дене тәрбиесі (V-VIII- ші сыныптарға арналған үлгі бағдарлама)Алматы, Рауан, 2002 ж.
    

4. 
   снарядты дұрыс ұстау әдістемесі
   
5. 
   Снарядты лақтыруда арақашықтықты белгілеп алу, лақтыру ыңғайын анықтау
   
6. 
   Снарядты лақтыруда «ақырғы күш салудың» дұрыс орындалуы
   

1. 
   Жеңіл атлетика оқулығы. Г.Озалин М., ФиС. – 1989 жыл.
   
2. 
   Жеңіл атлетика жаттықтырушысының оқулығы Л.С.Хоменков, М., ФиС, 1984
   
3. 
   Жеңіл атлетикадан жарысты ұйымдастыру төрешілік ету. М., ФиС, 2000
   
4. 
   Дене тәрбиелеу мәдениетінің ілімі мен әдістемесі, М., ФиС, 1989
   
5. 
   Дене тәрбиелеу мәдениетінің әдістемесі. М., ФиС, 1989
   
6. 
   Дене тәрбиесі (IXI) сыныптыраға арналған үлгі бағдарлама, Алматы, Рауан, 1993
   
7. 
   Ы.Алтынсарин атындағы Қазақ білім академиясы Дене тәрбиесі (V-VIII- ші сыныптарға арналған үлгі бағдарлама)Алматы, Рауан, 2002 ж.
   

1. 
   Эстафеталық жүгірудегі арақашықтықты анықтау
   
2. 
   Таяқшаны дұрыс беру әдістемесі
   

1. 
   Жеңіл атлетика оқулығы. Г.Озалин М., ФиС. – 1989 жыл.
   
2. 
   Жеңіл атлетика жаттықтырушысының оқулығы Л.С.Хоменков, М., ФиС, 1984
   
3. 
   Жеңіл атлетикадан жарысты ұйымдастыру төрешілік ету. М., ФиС, 2000
   

3. 
   Эстафеталық жүгірудегі жүгірушілерді таңдау, іріктеу, орнына қою әдістемесі
   
4. 
   Эстафеталық жүгірудегі жылдамдық
   

1. 
   Жеңіл атлетика оқулығы. Г.Озалин М., ФиС. – 1989 жыл.
   
2. 
   Жеңіл атлетика жаттықтырушысының оқулығы Л.С.Хоменков, М., ФиС, 1984
   
3. 
   Жеңіл атлетикадан жарысты ұйымдастыру төрешілік ету. М., ФиС, 2000
   
4. 
   Дене тәрбиелеу мәдениетінің ілімі мен әдістемесі, М., ФиС, 1989
   
5. 
   Дене тәрбиелеу мәдениетінің әдістемесі. М., ФиС, 1989
   
6. 
   Дене тәрбиесі (I-XI) сыныптыраға арналған үлгі бағдарлама, Алматы, Рауан, 1993
   
7. 
   Ы.Алтынсарин атындағы Қазақ білім академиясы Дене тәрбиесі (V-VIII- ші сыныптарға арналған үлгі бағдарлама)Алматы, Рауан, 2002 ж.
   

1. 
   Эстафеталық жүгіріс қашықтықтың ұзындығына, этаптың санына қарай бөліну ережесі
   
2. 
   эстафеталық таяқшаны үлкен жылдамдықта аймақтың ішінде беру ережесін меңгеру
   

1. 
   Жеңіл атлетика оқулығы. Г.Озалин М., ФиС. – 1989 жыл.
   
2. 
   Жеңіл атлетика жаттықтырушысының оқулығы Л.С.Хоменков, М., ФиС, 1984
   
3. 
   Жеңіл атлетикадан жарысты ұйымдастыру төрешілік ету. М., ФиС, 2000
   
4. 
   Дене тәрбиелеу мәдениетінің ілімі мен әдістемесі, М., ФиС, 1989
   
5. 
   Дене тәрбиелеу мәдениетінің әдістемесі. М., ФиС, 1989
   
6. 
   Дене тәрбиесі (I-XI) сыныптыраға арналған үлгі бағдарлама, Алматы, Рауан, 1993
   
7. 
   Ы.Алтынсарин атындағы Қазақ білім академиясы Дене тәрбиесі (V-VIII- ші сыныптарға арналған үлгі бағдарлама)Алматы, Рауан, 2002 ж.
   

6. 
   Тікелей жүгіру
   
7. 
   Бұрылыста жүгіру
   

1. 
   400 метрдегі өз жолымен жүгіру ережесі
   
2. 
   400 м. Жүгірудегі екпін алу, сөреден шығу, қашықтық жылдамдығы, мәреден өту ережесін меңгеру
   

1. 
   Жеңіл атлетика оқулығы. Г.Озалин М., ФиС. – 1989 жыл.
   
2. 
   Жеңіл атлетика жаттықтырушысының оқулығы Л.С.Хоменков, М., ФиС, 1984
   
3. 
   Жеңіл атлетикадан жарысты ұйымдастыру төрешілік ету. М., ФиС, 2000
   
4. 
   Дене тәрбиелеу мәдениетінің ілімі мен әдістемесі, М., ФиС, 1989
   

8. 
   төменгі сөре және екпінді жүгіріс
   
9. 
   мәреден өту
   

1. 
   Төменгі сөрені алу ережесі
   
2. 
   Мәредегі төрешілердің міндеттері
   

1. 
   Жеңіл атлетика оқулығы. Г.Озалин М., ФиС. – 1989 жыл.
   
2. 
   Жеңіл атлетика жаттықтырушысының оқулығы Л.С.Хоменков, М., ФиС, 1984
   
3. 
   Жеңіл атлетикадан жарысты ұйымдастыру төрешілік ету. М., ФиС, 2000
   
4. 
   Дене тәрбиелеу мәдениетінің ілімі мен әдістемесі, М., ФиС, 1989
   
5. 
   Дене тәрбиелеу мәдениетінің әдістемесі. М., ФиС, 1989
   

7. 
   Жас спортшылардың қабілеттілігі
   
8. 
   Жас спортшылардың психологиялық, физиологиялық, тұқымқуалаушылық ерекшеліктері
   

3. 
   Болашақ мұғалімдердің тәрбие жұмыстарына даярлық деңгейлерінің өзгеру динамикасы
   
4. 
   Қимыл әрекеттерін үйрету мен тәрбиелеуді сабақтастыру
   

1. 
   Айнымалы жүгіру 2000 метр ара қашықтыққа дейін.
   
2. 
   Ойлы қырлы жермен 2500 метр дерге дейін жүгіру.
   

4. 
   Дұрыс тыныс дем алысын сақтау
   
5. 
   Ойлы-қырлы жерлерде қауіпсіздік сақтау ережелері
   
6. 
   Дене салмағын аяқтың ұшына салып, жеңіл жүгіруді қадағалау
   

3. 
   Болашақ мұғалімдерді оқушылардың дене тәрбиесі жүйесін жүзеге асыруға дайындаудың теориялық негіздері
   
4. 
   Болашақ дене тәрбиесі мұғалімдерін кәсіби іс-әрекетке дайындаудың әдістемелік жүйесі
   

3. 
   Болашақ спортшы ізбасарларды үлкен дене–күш жүктемелеріне дайындықтарын арыттыру арқылы спорттық шеберлікке жетудің тиімді жолдарын көрсету
   
4. 
   Спортшы ізбасарларды іріктеу мақсатында спорт мектептеріндегі оқу- жаттығу бағдарламаларын жетілдіру кезеңдері
   

1. 
   Жалпы дене жаттығулары және арнаулы жаттығулар, дене күшінің дамуын жеңіл атлетика жаттығуларының әдісін меңгеру.
   

4. 
   Күш, төзімділік дене жаттығуларын кешенді пайдалану әдістемесі
   
5. 
   Жалпы және арнайы жаттығуларды айыра білу әдістемесі
   

№ 7 ОЖСӨЖ мазмұны:

3. 
   Студенттердің кәсіптік-қолданбалы дене дайындығы құрылымы мен мазмұнын анықтайтын факторлар
   
4. 
   Студенттердің кәсіптік-қолданбалы дене дайындығында «айналмалы жаттығу әдісін» жүзеге асыру әдістемесі және оның тиімділігі
   

3. 
   Дене мәдениетінің қызмет ету жүйесі
   
4. 
   Оқушыларда дене мәдениетін қалыптастырудың бағыт-бағдары
   

8. 
   Гранатты ұстап көру және бір орыннан лақтыру.
   
9. 
   4 адымнан лақтыру.
   
10. 
    Қысқартып алынған жүгіруден лақтыру.
    
11. 
    Толық жүгіруден лақтыру.
    

4. 
   Гранатты ұстау әдістемесі
   
5. 
   Лақтыру кезіндегі екпінді жүгірісті анықтау
   
6. 
   Лақтыру икемділігін анықтау, жүгіру арақашақтығын анықтап алу
   

9. 
   Жас спортшылардың қабілеттілігі
   
10. 
    Жпс спортшылардың психологиялық, физиологиялық, тұқымқуалаушылық ерекшеліктері
    

4. 
   Болашақ мұғалімдерді арнайы спорт мектептеріндегі қимыл әрекеттерін үйрету мен тәрбиелеуді сабақтастыру
   
5. 
   Болашақ дене тәрбиесі мұғалімдерін тәрбие жұмысына дайындау арнайы курсының үлгі жоспары
   
6. 
   Болашақ мұғалімдердің тәрбие жұмыстарына даярлық деңгейлерінің өзгеру динамикасы
   

3. 
   Таяқшаны дұрыс ұстау әдістемесі
   
4. 
   Эстафеталық жүгіру қашықтығын анықтау
   

1. Болашақ мұғалімдердің рухани және дене тәрбиесін интеграциялаудың моделі

2. Болашақ мұғалімнің рухани мәдениетінің құрылымы

№ 14 ОЖСӨЖ мазмұны: Патриоттық тәрбие берудегі халық патриоттарының ерлігі атты элективті курс бағдарламасы

№ 15 ОЖСӨЖ мазмұны: Эстафеталық жүгіру.

Практикалық сабақтың мазмұны :

6. 
   Эстафетаны қабылдайтын жүгірушінің сөресі.
   
7. 
   Эстафеталық таяқшаны үлкен жылдамдықта аймақтың ішінде беру.
   

5. 
   Эстафеталық жүгірудегі жүгірушілерді таңдау, іріктеу, орнына қою әдістемесі
   

№ 16 ОЖСӨЖ мазмұны: Қазақ күресі құндылықтары негізінде жас спортшылардың ойында отансүйгіш идеясын қалыптастыру деңгейінің өзгеру динамикасы

№ 17 ОЖСӨЖ мазмұны:

3. 
   Болашақ мұғалімдерді оқушылардың дене тәрбиесі жүйесін жүзеге асыруға дайындаудың теориялық негіздері
   
4. 
   Болашақ мұғалімдерді оқушылардың дене тәрбиесі жүйесін жүзеге асыруға дайындаудағы тәжірибелік-эксперименттік жұмыстар
   

5. 
   № 18 ОЖСӨЖ мазмұны: Спорттық жүріс.
   
6. 
   Спорттық жүрісте аяқ пен жамбас қозғалысы.
   

3. 
   Аяқтың үнемі жермен байланыс әдістемесі
   
4. 
   Екі тіректің дұрыс орындалу әдістемесі қадағалау
   

11. 
    Жас спортшылардың қабілеттілігі
    
12. 
    Жпс спортшылардың психологиялық, физиологиялық, тұқымқуалаушылық ерекшеліктері
    

3. 
   Таңдаған спорт түріндегі спорттық дарындылық
   
4. 
   Таңдаған спорт түріндегі спорттық бейімділік
   

3. 
   Көпсайысты өткізу әдістемесі
   
4. 
   Көпсайыстағы спорт түрлерінің үйлесімділігі
   

№ 23 ОЖСӨЖ мазмұны: Таңдаған спорт түріндегі спорттық бағдарлау түрлері

№ 24 ОЖСӨЖ мазмұны: Таңдаған спорт түрінде спортшыны дайындаудағы негізгі түрлері (тактикалық , техникалық , психологиялық , денелік дайындығы, ілімдік дайындығы туралы )

№ 25 ОЖСӨЖ мазмұны: Жалпы дене дайындық (сабақ барысында)

10. 
    дене күшін дамытуда жалпы дене жаттығуларын және арнаулы жаттығу
    
11. 
    спорттық ойындар (футбол, қол добы, баскетбол)
    

3. 
   Жеңіл атлетика жаттығуларын спорттық ойындармен алмастыру ережесін меңгеру
   
4. 
   Спорттық ойындар құралдарын пайдаланып, арнайы жаттығулар жасау әдістемесі
   

№ 27 ОЖСӨЖ мазмұны: Таңдаған спорт түріндегі жаттықытырушының жалпы және арнайы білімі

№ 28 ОЖСӨЖ мазмұны: Дискі лақтыру

4. 
   снарядты ұстап көру, әртүрлі бастапқы қалыптан лақтыру
   
5. 
   дискіні бір орыннан лақтыру
   

7. 
   снарядты дұрыс ұстау әдістемесі
   
8. 
   Снарядты лақтыруда арақашықтықты белгілеп алу, лақтыру ыңғайын анықтау
   
9. 
   Снарядты лақтыруда «ақырғы күш салудың» дұрыс орындалуы
   

№ 30 ОЖСӨЖ мазмұны: Таңдаған спорт түріндегі айналмалы жаттығу

№ 31 ОЖСӨЖ мазмұны: Айналыс, дискіні айналыспен лақтыру.

Әдістемелік нұсқаулар:

10. 
    снарядты дұрыс ұстау әдістемесі
    
11. 
    Снарядты лақтыруда арақашықтықты белгілеп алу, лақтыру ыңғайын анықтау
    
12. 
    Снарядты лақтыруда «ақырғы күш салудың» дұрыс орындалуы
    

№ 33 ОЖСӨЖ мазмұны: Таңдаған спорт түріндегі жалпы дене дайындығының қолданылу ерекшеліктері

№ 34 ОЖСӨЖ мазмұны: Эстафеталық жүгіру. (таяқшыны ауыстырмай беру) – эстафеталық таяқшаны беру

Әдістемелік нұсқаулар:

3. 
   Эстафеталық жүгірудегі арақашықтықты анықтау
   
4. 
   Таяқшаны дұрыс беру әдістемесі
   

№ 36 ОЖСӨЖ мазмұны: Спорттық жаттығудағы тәрбие функциясы.

№ 37 ОЖСӨЖ мазмұны: Эстафеталық жүгіру (таяқшыны ауыстырмай беру) – эстафеталық таяқшаны үлкен жылдамдықта аймақтың ішінде беру

Әдістемелік нұсқаулар:

3. 
   Эстафеталық жүгіріс қашықтықтың ұзындығына, этаптың санына қарай бөліну ережесі
   
4. 
   эстафеталық таяқшаны үлкен жылдамдықта аймақтың ішінде беру ережесін меңгеру
   

№ 39 ОЖСӨЖ мазмұны: Таңдаған спорт түрі бойынша мектепте балаларды жаттықтыру ерекшеліктері

№ 40 ОЖСӨЖ мазмұны: 400 метр ара қашықтыққа жүгіру

12. 
    Тікелей жүгіру
    
13. 
    Бұрылыста жүгіру
    

3. 
   400 метрдегі өз жолымен жүгіру ережесі
   
4. 
   400 м. Жүгірудегі екпін алу, сөреден шығу, қашықтық жылдамдығы, мәреден өту ережесін меңгеру
   

1. 
   Екпін алу қашықтығын анықтау
   
2. 
   Секіру сатыларын меңгеру
   

Секірудегі ақырғы күш салу әдісі

Барынша алға түсу, артқа шалқаймау, қателіктерді болдырмау

№ 44 ОЖСӨЖ мазмұны: Таңдаған спорт түрінде спортшыны дайындаудағы негізгі түрлері (тактикалық , техникалық , психологиялық , денелік дайындығы, ілімдік дайындығы туралы )

№ 45 ОЖСӨЖ мазмұны: Қысқа ара қашықтыққа жүгіру (60-100м)

31. 
    Ара қашықтыққа жүгіру
    
32. 
    Мәреден өту