Пәні : дене тәрбиесі
Мамандығы : 0105000 – «Бастауыш білім беру»
Біліктілігі : 0105083 – «Ағылшынша білімі бар бастауыш білім беру мұғалімі »
Тобы : ББ-Б-17
Күні : 09.10.2020ж.
Қайырлы күн білім алушы !
Бүгінгі сабақтын тақырыбы : Ядро итеру,м
Жоспары :
Ядроны итеруге үйрету.
Ядро итеруде сақтық жан-жақты қарастыруды талап етеді. Басты міндет спортшыларды зиян келтіретін соққыдан сақтау. Ядро итеру әдісінің негізі - тез және денені бірте-бірте түзету. Үйретудің бірінші кезеңінде нығыздалған доппен орнында тұрып, аяқпен қолдың қозғалысын үйлестіру үшін арнайы жаттығулар қолданылады.
Ұсынылған сілтемелердегі ақпаратпен танысып ,төмендегі тапсырмаларды орындап , жауаптарыңызды жүктеңіз
Тапсырма.
Ядроны итеру техникасын жетілдіру.
Қарастырылған мәселелер бойынша қосымша ақпаратты төмендегі сілтемелерден ала аласы
E-college сайтында орналасқан ЦББР (http//manshuk.kz) электронды кітапхана қоры
http://rep.ksu.kz/bitstream/handle/data/701/Abdrahmanov.pdf?sequence=1&isAllowed=y
Достарыңызбен бөлісу: |