Жеңіл атлетиканың негізгі міндеттері: дене тәрбиесі мұғалімінің мамандандыру технологиясын меңгеру, осы пәнге тән бапкер – оқытушы негізгі мамандығын меңгеру пән ретінде оған енгізіледі.
Тақырыптар
жеңіл атлетика саласынан жүйелі білімді, дағдыны, біліктілікті, қалыптастыру.
жеңіл атлетика қозғалысын үйрету кезінде дене тәрбиесі оқытушыға бапкер – оқытушы мамандығына керекті біліктілікті, дағдыны меңгеріп қалыптатыру.
ғылыми – әдістемелік салада қажетті дағдыны, біліктілікті қалыптастыру.
дене - тәрбиесі және спорт мамандығына керекті қозғалыс дағдыларын қалыптастырыу және дене қасиеттерін арттыру.
жеңіл атлетикалық жарыстарды өткізуге керекті теориялық білім және практикалық дағдыны меңгеру қарастырылған.
1.6 Пән бойынша тапсырмаларды орындау және өткізу кестесі.
№
|
Тақырыптар атауы
|
Дәріс
|
Практика
|
СОӨЖ
|
СӨЖ
|
1
|
Мамандыққа кіріспе
|
|
|
|
|
1.1
|
Жеңіл атлетика даму тарихы және спорттық тренировка негізі
|
|
|
|
Min-10
Max-20
|
1.2
|
Спорттық жүру және жүгіру әдісттері
|
|
7
|
|
7
|
1.3
|
Секіру әдісінің негізі
|
|
7
|
|
7
|
1.4
|
Лақтыру әдісінің негізі
|
|
7
|
|
7
|
1.5
|
Сабақ және машықтану
|
|
|
|
|
1.6
|
Спорттық жүру әдісін жіктеу
|
|
5
|
|
5
|
1.7
|
Қысқа, орта, ұзын қашықтыққа жүгіру әдісін жіктеу.
|
|
5
|
|
5
|
1.8
|
Ұзындыққа секіру әдісін жіктеу
|
|
5
|
|
5
|
1.9
|
Биіктікке секіру пас беру әдісін жіктеу
|
|
3
|
|
3
|
1.10
|
Ядро лақтыру әдісін жіктеу
|
|
3
|
|
3
|
|
Барлығы
|
|
37
|
|
37
|
6 семестр
|
1.11
|
Граната, найза лақ-тыру әдісінің негізі
|
|
|
8
|
8
|
1.12
|
Кедергіден жүгіру (100; 110; 400) әдістерін жіктеу
|
|
|
8
|
8
|
1.13
|
Молот лақтыру әдісін жіктеу
|
|
|
8
|
8
|
1.14
|
Сырықпен секіру әдісімен таныстыру
|
|
|
5
|
5
|
1.15
|
Диск лақтыру әдісімен таныстыру
|
|
|
6
|
6
|
|
Барлық сағат саны
|
|
|
38
|
38
|
1.7 Әдебиеттер тізімі
Негізгі әдебиеттер
Абдрахманов З.А. Жеңіл атлетика. Мектептегі жеңіл атлетика сабағы. Студенттерге арналған - оқу құралы. 1999.
Абдрахманов З.А. Жеңіл атлетика - оқу құралы. 2001.
Абдрахманов З.А. Қысқа қашықтыққа жүгіру.1978.
Абдрахманов З.А. Жеңіл атлетика, 2007 ҚарМУ.
Қосымша әдебиеттер
Легкая атлетика и методика преподавания: Учеб. для ин-тов физ. культ.– Под ред. О.В. Колодия, Е.М. Лутковского, В.В. Ухова. – М.: ФиС, 1985.– 271 с., ил.
Легкая атлетика: Учеб. для учащихся отд-ний физ. воспитания пед. училищ / А.Н. Макаров, П.З. Сирис, В.П. Теннов; под ред. А.Н. Макарова.– 2-е изд. дораб.– М.: Просвещение, 1990.– 208 с.: ил.
Легкая атлетика: Учеб. для ср.уч. завед. физ. культ. / под общей ред. Е.М. Лутковского, А.А. Филлипова.– 2-е изд. перераб. и доп.– М.: ФиС, 1977.– 344 с.: ил.
Легкая атлетика: Учеб. для ин-тов физ. культ./ Под ред. Н.Г. Озолина, В.И. Воронкина, Ю.Н. Примакова – Изд. 4-е, доп., перераб. М.: ФиС, 1989.– 671 с., ил.
Легкая атлетика: Учеб. пособие для студ. Высш. Пед. Учеб. заведений / А.И. Жилкин, В.С. Кузьмин, Е.В. Сидорчук. – М.: Издательский центр «Академия», 2003. – 464 с.
1.8 Баға туралы ақпараттар
Рейтинг-шкала
Бақылау түрі
|
Балл (ұпайлар)
|
Ағымдық бақылау
|
20
|
Аралық бақылау
|
35
|
Үй жұмысы
|
10
|
Қорытынды бақылау
|
35
|
Барлығы
|
100
| Білімді бағалау критериялары (мөлшері):
%-мазмұны
|
Критериялар
|
қанағаттандырарлықсыз баға мөлшері
0-49
|
Бағдарлама материалдар бойынша жауап бере алмау; оқу бағдарламасының материалдарын білмеу және елеулі қате жіберу.
|
қанағаттандырарлық баға мөлшері
50-74
|
Берілген жауабы толық емес, негізі дұрыс; оқу бағдарламасын терең білмеуінің байқалуы; арнайы жеңіл атлетика және жалпы жаттығуларының әдістерін орындауда жекелеген қате жіберу; материалдарды баяндағанда бейтараптық көрсету; дағдыны қалыптастыруда елеулі қателіктер жіберу.
|
жақсы баға мөлшері
75-89
|
Жауап дұрыс, толық емес; Жеңіл атлетика негізін меңгеруде дұрыс білім көрсету. Жеңіл атлетика спортының түсініктерін және негізгі терминдерін меңгеруде жан-жақты білім көрсету. Басқа да бағдарламалық материалдарды пайдаланып, жауап беруде қолдана білу. Бағдарламалық материалдарды баяндағанда кейбір жауабында туралықтың болмауы, негізгі мазмұндауда елеулі қателіктер жіберу.
|
үздік баға мөлшері
90-100
|
Жауап толық дұрыс; жеңіл атлетика әдістерінен білімділікті, түрлерінің оқыту негізін көрсете білу. Жеңіл атлетика спорттың түсінігін және негізгі терминдарын теориялық жағдайда толық баяндай білу. Жауап беру кезінде басқа да оқулықтардан және журналдардан, интернеттен деректер келтіре білу. Сабақтың кейбір бөлімдерін жүргізе білу, бұйрық беру дауысын көрсету, жаттығуды дұрыс орындау және әдістемелік нұсқауды пайдалану.
|
1.9 Саясатымен процедурасы:
сабаққа кешікпей келу;
сабақ кезінде сөйлесуге, сағаз шайнауға;
телефонмен сөйлесуге;
себепсіз сабақтан шығуға рұқсат етілмейді;
сабаққа таза, спорттық формамен келу, спорттық киім ауа-райына байланысты спорт зал температурасына сай киілуі керек;
сабақ кезінде соққы зардаптардан сақтану;
бақылау жаттығуларын және нормативттерді тапсыру, белгіленген уақыт бойынша сынақтарды және емтихандарды тапсыру;
өз еркімен дене қасиеттерін дамыту, қарапайым өлшеу аппараттарымен, жүрек соғысын тыңдау арқылы өз денсаулығын бақылау;
сабақты себепсіз босатпау;
ауырып қалған жағдайда уақытылы сабақтан босатылу туралы құжатты тапсыру.
оқу машықтану жиындарына және жарыстарға кеткен жағдайда сабақ жүргізетін оқушылардан тапсырма алып, жіберген сабақтарды уақытылы өту.
оқытушы белгілеген уақыт бойынша жіберген сабақты өтеу.
берілген тапсырманы орындамаған жағдайда, қорытынды кезінде айып салынып, ұпай саны қысқартылады.
оқу процесіне белсенділік көрсету;
үйге берілген тапсырмаларды ұқыпты орындау;
оқу кезінде сабырлы, ашық және оқытушыларды сыйлау, инабатты болу барлық студенттердің міндеті;
сабақ кезінде қайтарымды байланысты құптап, конструктивті көзқараста болу;
ұжымдық жұмысты байланыстырып оған көптеген студенттерді тарту;
белгілеген жерге уақытылы және міндетті түрде келу.
Айып салу ұпайы:
сабақты жіберу –10%
тапсырманы орындамау-10%
берілген жұмысты уақытылы тапсырмау-10%
кешігіп келу-10%
жауап беруден бірнеше рет бас тарту-10%
сабақ кезінде бейтарап (бағынбаулық) мінез көрсету-10%
Көтеріңкі ұпай беру:
белсенді жұмыс -10%
сабақты келмеу, кешігіп келмеудің болмауы-5%
жауаптың жан-жақтылығы 10%
жұмысты мерзімнен ерте орындау-5%
Достарыңызбен бөлісу: |
