Учебное пособие для студентов обучающихся по направлениям подготовки

МЕЗОЦИКЛЫ  ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЕ  (ПОДВОДЯЩИЕ)

жүктеу 0,81 Mb. Pdf просмотр бет 45/238 Дата 06.01.2022 өлшемі 0,81 Mb. #36595 түрі Учебное пособие

Навигация по данной странице:

• МЕЗОЦИКЛЫ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЕ

МЕЗОЦИКЛЫ  ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЕ  (ПОДВОДЯЩИЕ)  предназначены  для  окончательного  становления  спортивной  формы  за  счет  устранения  отдельных  недостатков,  выявленных  в  ходе  подготовки  спортсмена,  совершенствования  его  технических  возможностей.  Особое  место  в  этих  мезоциклах  занимает  целенаправленная  психическая  и  тактическая  подготовка.  Важное  место  отводится  моделированию  режима  предстоящего соревнования.   МЕЗОЦИКЛЫ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЕ . Их структура определяется  спецификой  вида  спорта,  особенностями  спортивного  календаря,  квалификацией  и  уровнем  подготовленности  спортсмена.  В  большинстве  видов  спорта  соревнования  проводятся  в  течение  всего  года на  протяжении  5-10  месяцев.  В  течение  этого  времени  может  проводиться  несколько  соревновательных  мезоциклов.  В  простейших  случаях  мезоциклы  данного  типа  состоят  из  одного  подводящего  и  одного  соревновательного  микроциклов.  В  этих  мезоциклах  увеличен  объем  соревновательных  упражнений.   МЕТОД  –  способ  применения  основных  средств  тренировки  и  совокупность  приемов  и  правил  деятельности  спортсмена  и  тренера.  В  процессе  спортивной  тренировки  используются  две  большие  группы  методов: общепедагогические, включающие словесные и наглядные методы,  и  практические,  включающие  методы  строго  регламентированного  упражнения, игровой и соревновательный.  жүктеу 0,81 Mb. Достарыңызбен бөлісу:

©g.engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз