Қазақстан республикасы білім және ғылым министірлігі

6 
 
нәрсенің кескіні және оны түсіндіруге қажет басқа да мәліметтер келтірілсе, екіншіде оларды  
тұрғызу  үшін  қолданылатын  негізгі  құжаттар  пайданылады.  XIX  ғасырдың  басында-ақ 
француз ғалымы Гаспар Монждың «Сызба - техника тілі» деуі тегін емес. 
Қоғамның  даму  жолындағы  ӛндіргіш  күштер мен  ғылыми  техникалық  прогрестің  ӛсуі 
техникалық  мамандарды  дайындауға  жоғары  талаптар  қояды.  Техникалық  білімдерін  жан-
жақты  терең  игерудің  мақсаты,  сызба  түрлерін  практика  жүзінде  орындай  алуы  мен  қатар 
ауызша  оқи  алуы  жетістіктері,  графикалық  сауаттылық  екендігін  түсінді.  Сызбаның  даму 
тарихына  қарайтын  болсақ,  ол  бірнеше  ӛтпелі  кезеңдерде  жаңарып  және  тоқтаусыз 
дамығанын кӛруге болады. Қазіргі ӛндірісте сызбаның маңызы зор. Күн сайын заводтарда әр 
түрлі  бұйымдар,  ұшақтар,  тұрмыстық  бұйымдар,  т.б.  нәрселер  жасалып  жатыр.  Бұлардың 
бәрін  сызбасыз  жасап  шығару  мүмкін  емес.  Сызбалар  бойынша  машиналардың  тетік 
бӛлшектерін дайындап, дайын бӛлшектерден күрделі машина механизмдарын құрастырады. 
 
Әдебиеттер тізімі: 
1.  Есмұханов Ж., Сызу. Жалпы білім беретін орта мектептің 8-9 сыныптарына арналған 
оқулық. – Алматы: Рауан,1996 -272 бет: сур. 
2.  Компьютерлік  графика:  Кітап  авторы  /құрастырушысы  —  Б.Н.Нұрмаханов,           
Д.Д. Әбілдабекова, У.Т. Қарымсақов.  Алматы.:  «Дәуір» баспасы, 2011- 200 бет.      
3.  Кузин А.А.  Краткий очерк истории развития чертежей России. М.: Учпедгиз, 1955 
4.  Ройтман И.А. Методика преподавания черчению. М.:Гуманит. Изд. Центр ВЛАДОС, 
2002.-240 с. 
 
Аннотация 
Мақалада  сызба    мен  суреттің  даму  тарихы  және  сызу  пәнін  мектептерге  енгізу  кезеңдері, 
сызуды оқыту әдістемесінің жетілдірілген жолдары қарастырылған.  
Аннотация 
В статье рассмотрены история развития черчении и рисовании и этапы внедрения дисциплины 
черчение в школах, пути усовершенствования методики преподавания черчении. 
Annotation 
The article describes the history of the development of drawing and painting and stages of introduction 
of discipline in schools, ways of improving the methods of teaching drawing. 
 
 
УДК 796.81 
      Б 42 
 
МЕТОДЫ И СРЕДСТВА ТРЕНИРОВКИ БОРЦОВ ВОЛЬНОГО СТИЛЯ 
 
Бекназаров Ж.О., Кошкин Е.О. 
Таразский государственный педагогический институт, г. Тараз 
 
Физическая подготовка - это процесс, направленный на воспитание физических качеств 
и  развитие  функциональных  возможностей,  создающих  благоприятные  условия  для 
совершенствования всех сторон подготовки. 
Физическое  развитие  -  процесс  становления  и  изменения  биологических  форм  и 
функций организма человека, совершающийся под влиянием условий жизни и особенности 
восприятия. 
В  последние  десятилетия  в  научно  -  методической  литературе  при  рассмотрении 
вопросов  физического  развития  человека  используется  понятие  «физические  качества».  К 
ним  относятся  сила,  быстрота,  выносливость,  гибкость,  ловкость.  В  наше  время  ряд 
специалистов  предлагают  исключить,  по  крайней  мере,  из  научного  употребления,  такое 
словосочетание  как  «физические  качества»  и  применить  вместо  него  понятие  «физические 
способности».  Таким  образом,  физические  качества  по  своей  сути  отражают  достигнутый 

7 
 
уровень отдельных физических способностей. К примеру, собственно силовые способности 
проявляются  в  силовых  упражнениях  с  большим  напряжением  мышц  на  фоне  невысокой 
скорости их сокращения. Для собственно силовых способностей характерны такие силовые 
качества,  как  «медленная  сила»,  «жжимовая  сила»,  «статическая  сила».  Другой  пример, 
скоростно-силовые способности проявляются в упражнениях со значительным напряжением 
мышц  и  высокой  скоростью  их  сокращения.  А  качественным  отражением  развития 
скоростно  -  силовых  способностей  является  так  называемая  взрывная  сила.  Физические 
качества  и  физические  способности  многообразно  взаимосвязаны.  Так,  разные  физические 
качества могут быть проявлены в одной, определенной двигательной способности и в то же 
время ряд способностей могут характеризовать только одно физическое качество. Наиболее 
простой  иллюстрацией  последнего  является  то,  что  в  основе  физического  качества 
«ловкость»  лежит  проявление  целого  ряда  способностей,  таких  как  скоростные,  силовые, 
координационные, скоростно-силовые и другие. 
Физические качества человека органически связаны с его физическими способностями 
и определяются особенностями их проявления в разнообразных двигательных действиях. 
В  современной  теории  и  методике  физической  культуры  принято  различать  пять 
основных  физических  способностей:  силовые  способности  (мышечная  сила),  скоростные 
способности  (быстрота),  координационные  способности  (координация),  выносливость, 
гибкость. 
Ряд авторов выделяют три группы средств СФП: 
1)  специфические  -  различные  формы  выполнения  основного  упражнения  в  условиях 
соревнований; 
2)  специализированные  -  адекватные  соревновательным  условиям  по  наиболее 
существенным  двигательным  и  функциональным  параметрам  режима  работы  организма, 
играющие основную роль в развитии процесса его МФС; 
3) специфические - формально не соответствующие соревновательному упражнению по 
двигательной  организации,  но  способствующие  развитию  функциональных  возможностей 
организма в требуемом направлении. 
Михайлов  В.В.  пишет,  что  физическое  воспитание  нельзя  рассматривать  вне  общих 
целей  и  задач  коммунистического  воспитания.  Физическое  воспитание,  воздействуя  на 
формирование  личности  в  целом,  содержит  в  себе  особенно  большие  возможности  по 
отношению к дошкольному возрасту. Основные принципы системы физического воспитания 
-  всесторонность,  прикладность  и  оздоровительная  направленность  -  находят  свое  место  в 
физическом воспитании дошкольников. 
Рожков  В.П.  считает,  что  эффективность  силовой  подготовки  спортсменов  во  многом 
зависит  от  технической  оснащенности  тренировочного  процесса.  При  изометрическом 
режиме  работы  мышц  прирост  силы  наблюдается  только  по  отношению  к  той  части 
траектории движения, которая соответствует применяемым упражнениям. 
Ж.К.  Холодов  и  В.С.  Кузнецов  считают,  что  для  достижения  цели  физического 
воспитания применяются следующие группы средств:  
1. Физические упражнения.  
2. Оздоровительные силы природы.  
3. Гигиенические факторы.  
Основным  специфическим  средством  физического  воспитания  являются  физические 
упражнения,  вспомогательными  средствами  оздоровительные  силы  природы  и 
гигиенические  факторы.  Комплексное  использование  этих  средств  позволяет  специалистам 
по физической культуре и спорту эффективно решать оздоровительные, образовательные и 
воспитательные задачи. 
Эффект физических упражнений определяется прежде всего содержанием. Содержание 
физических  упражнений  -  это  совокупность  физиологических,  психологических  и 
биомеханических  процессов,  проходящих  в  организме  человека  при  выполнении 
физического упражнения.