Әдебиет:
1.
Ақшалова Б.Н., Алмабаева Г.Б.«Қашықтан оқыту – заман талабы»,
ҚазҰУ Хабаршысы
,
ғаламтордағы сілтемесі:
https://articlekz.com/kk/article/23533
93
Александров В.Г. КГУ «ОШ №23»
учитель физической культуры
Миряшев В.В. КГУ «ОШ №23»
учитель физической культуры
РАЗВИТИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ, КАК СПОСОБ ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ
ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ УЧАЩИХСЯ В УСЛОВИЯХ ОБНОВЛЕНИЯ
СОДЕРЖАНИЯСРЕДНЕГО ОБРАЗОВАНИЯ
Реализация Концепции развития физической культуры и спорта до 2025 года, охватывает
основные аспекты физического воспитания учащихся, предусматривает основные направления
развития физкультурного движения, позволяет творчески подойти к процессу обучения.
Современная жизнь невозможна без серьезных перемен в социальной сфере, одним из
главных ориентиров которой является состояние здоровья человека. Между тем, физическая
культура — уникальный предмет учебного цикла, являясь мощным фактором оздоровления детей,
повышения защитных функций их иммунной системы.
Учитывая актуальность данной проблемы было изучено состояние вопроса, об
эффективности использования программы обновленного содержания среднего образования на
уроках физической культуры. На базе ОШ № 23 г. Караганды были проведены наблюдения и
анализы уроков, что позволило наметить пути повышения двигательной деятельности и активности
учащихся.
Научно-методические поиски нашего исследования поставили перед нами цель: изучить и
экспериментально доказать влияние расширенного двигательного режима на повышение
физической подготовленности учащихся, за счет пересмотра учебного планирования и
обновленного содержания среднего образования.
Исходя из цели перед исследованием, были поставлены следующие задачи:
Изучить данные литературы и документальные материалы, посвященные проблеме
совершенствования двигательного компонента, физического воспитания детей школьного возраста.
Изучить динамику показателей физической подготовленности учащихся в педагогическом
исследовании.
Разработать систему мер по повышению физических качеств учащихся.
Формировать потребности и умения самостоятельно заниматься во внеурочное время.
Ведущая идея заключалась в том, чтобы через организованный процесс обучения
целенаправленно вести учащихся от одного уровня физической подготовленности к другому, более
высокому.
В констатирующем эксперименте приняли участие школьники, в возрасте 10-11 лет, всего 85
человек. Учитывая условия работы с учащимися 4-5 классов в школе под воздействием
целенаправленных нагрузок, в эксперимент были взяты только те дети, которые не занимаются в
специализированных секциях во внеурочное время. Их двигательный режим определялся обычной
повседневной активностью и уроками физической культуры.
Все материалы экспериментального тестирования были подвергнуты математической,
статистической обработке.
Тщательный анализ учебной программы четко определил годовое распределение для
развития основных двигательных качеств школьников. В основу эксперимента положена система
определения уровня физической подготовленности и принципы оценки индивидуального уровня
физической подготовленности школьника. Общий уровень физической кондиции определяли по
формуле: О УФК=(Б+П+Н+Ч+П+Б):6 (Б — бег 30м, П — прыжки в длину с места, Н — наклон
вперед, Ч — челночный бег, П — подтягивание на перекладине, Б — бег 6 минут).
Самостоятельная работа учащихся на уроке, является ведущим достижением дидактической
цели урока и активизация учения. Нами были определены основные требования к самостоятельной
работе, а также формы организации самостоятельной работы.
Результаты педагогических наблюдений показали, что все учащиеся экспериментальных
групп, значительно повысили уровень своей физической подготовленности. Особенностью урочной
формы в 5 классах экспериментальных групп явилось то, что все уроки носили тренировочную
исоревновательную направленность в рамках обновленного содержания программы.
94
Рейтинговый анализ показал, что учащиеся 5 классов показали наиболее высокий результат
в тестах среди сверстников и сверстниц. Они свидетельствуют нам о том, что характер прироста
показателей зависит не только от увеличения количества часов, но и подтверждает, что
экспериментальные методы и формы развития физических качеств позволяют учащимся показать
хорошую сбалансированность всех параметров физической подготовленности.
Сравнительные данные и рейтинг показателей физической подготовленности учащихся,
занимающихся по традиционной программе и по программе обновленного содержания среднего
образования.
Таблица №1Традиционная программа.
№
п/п
Классы Виды тестирования, результат, рейтинг
С
ум
м
ар
ный
рей
ти
нг
Общее
м
ес
то
Б
ег
30
м
Ме
сто
Пр
ыжо
к
в д
ли
ну
с
м
ес
та
Ме
сто
Челн
оч
ный бе
г 3
х1
0
м
Ме
сто
Б
ег
6
м
ин
Ме
сто
Накл
он
вп
ер
ед
Ме
сто
По
дт
яг
ива
ни
е
пер
екл
ади
не
Ме
сто
1
4 Б
5.2
1
110
1
11,1
3
700
2
1
1
1
2
10
1
2
4 В
6.6
3
120
3
10,5
1
720
1
0,6
3
0
3
13
3
3
4 Г
6.5
2
115
2
10,8
2
690
3
0,8
2
2
1
12
2
Таблица №2 Программа обновленного содержания среднего образования.
№
п/п
Класс
ы
Виды тестирования, результат, рейтинг
С
ум
м
ар
ный
рей
ти
нг
Общее
м
ес
то
Б
ег
30
м
Ме
сто
Пр
ыжо
к
в д
ли
ну
с
м
ес
та
Ме
сто
Челн
оч
ный
бег 3
х1
0
м
Ме
сто
Б
ег
6
м
ин
Ме
сто
Накл
он
вп
ер
ед
Ме
сто
По
дт
яг
ива
ни
е
пер
екл
ади
не
Ме
сто
1
5 Б
5,4
3
165
2
9,1
3
1150
2
14
2
5
2
14
2
2
5 В
5,2
2
160
3
8,9
1
1100
3
11
3
4
3
15
3
3
5 Г
5,0
1
162
1
9,0
2
1180
1
16
1
6
1
8
1
Анализ результатов позволяет предположить следующие рекомендации:
Внести изменения в учебный план- график распределения часов и средств двигательного
компонента уроков физической культуры, обеспечивающее:
- увеличение объема упражнений направленных на повышение двигательной активности учащихся;
- использование разнообразных форм и методов обучения способствующих развитию физических
качеств.
Вести текущий контроль за динамикой физической подготовленности учащихся путем
дополнительного тестирования отдельных(отстающих) двигательных способностей в течении
учебного года.
Включить в занятия такие прогрессивные формы физической тренировки, как «круговая
тренировка», общегрупповая тренировка (с одновременным выполнением всеми учащимися
отдельных совершенствующих упражнений), выполнение упражнений с заданными параметрами
объема, интенсивности и интервалов отдыха с учетом индивидуальных возможностей учащихся.
Организовать проведение соревнований между классами по программе, включающим
контрольные тесты.
Для пополнения теоретического багажа школьников и их родителей по предмету физической
культуры желательно дополнительно использовать классные часы и родительские собрания.
Системный комплексный подход дает основание о преимуществах обновленного содержания
среднего образования.
|
