Бакалавриат Высшее педагогическое образование

390 

 

10   Спортивные  и  подвижные  игры  /  Под  ред.  Ю.И.  Портных.  –  М.:  Физкультура  и 

спорт, 2002. – 344 с. 

11 

http://www.sport-volleyball.com/info3.php

 

12 

http://www.volley.ru/

 

 

Составители:   

1.  Кудашова Л.Р. –  д.б.н., профессор.  

2.  Кефер Н.Э. - доцент КазАСТ, старший преподаватель кафедры спортивных игр. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ҚАЗАҚСТАН РЕСПУБЛИКАСЫНЫҢ БІЛІМ ЖӘНЕ ҒЫЛЫМ МИНИСТРЛІГІ 

 

Жоғары педагогикалық білім 

(Бакалавриат) 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«БАЗАЛЫҚ СПОРТ ТҮРЛЕРІН ОҚЫТУ ТЕОРИЯСЫ МЕН ӘДІСТЕМЕСІ 

391 

 

 (мектеп  бағдарламасы бойынша)» 

ГИМНАСТИКА 

 

 

 

 

 

ТИПТІК ОҚУ БАҒДАРЛАМАСЫ 

 

 

 

 

2 кредит 

 

 

 

 

 

5В010800 – «Дене шынықтыру және спорт» мамандығы  

 

Кәсіптендіру пәндері 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Алматы 

 

ГИМНАСТИКАНЫ ОҚЫТУ ТЕОРИЯСЫ МЕН ӘДІСТЕМЕСІ 

 

ПӘННІҢ МАЗМҰНЫ 

 

1 МОДУЛЬ. МЕКТЕПТЕГІ БІЛІМ БЕРУ САЛАСЫНДАҒЫ ГИМНАСТИКА 

 Мектептегі 

гимнастиканың  мақсаттары,  құрал-жабдықтары  және  әдістемелік 

ерекшеліктері.  Бастауыш  (1-4),  орта  (5-9),  жоғары  (10-11)  сыныптарға  гимнастикадан 

бағдарламалар мазмұны.  

Мектеп  бағдарламасы  бойынша  гимнастикалық  жаттығулардың  сипаттамасы.  Саптық, 

жалпы  дамытушылық  және  би  жаттығулары.  Снарядтағы  және  акробатикалық  жаттығулар. 

Құрал-жабдықсыз  және  құрал-жадбықтармен  орындалатын  көркемдік  гимнастика 

жаттығулары. Ырғақты гимнастика және аэробика жаттығулары.  

Мектептегі  гимнастика  сабағын  ұйымдастыру  және  оның  мазмұны  (сабақтың 

дайындық,  негізгі  және  қорытынды  бөлімдері).  Мектептегі  бастауыш,  орта  және  жоғары 

сыныптарға  гимнастикадан  сабақ  өткізу  әдістемесі.    Гимнастика  сабағына  қатысушыларды 

ұйымдастыру.  

392 

 

Гимнастикалық  снарядттарды  және  құрал-саймандарды  сақтау,  күту,  монтаждау, 

демонтаждау және оларды қолдану ережелері. Гимнастикалық алаң.   

Мектеп  бағдарламасы  бойынша  гимнастика  жаттығуларының  жалпы  негіздері. 

Гимнастика сабақтары үшін қажетті негізгі дене қасиеттері  және  оларды сабақ барысында 

жетілдіру.  

 

2 МОДУЛЬ. МЕКТЕПТЕ ГИМНАСТИКАНЫ ОҚЫТУ ӘДІСТЕМЕСІ 

Мектеп бағдарламасы бойынша гимнастикалық жаттығулардан білім берудің теориялық 

және әдістемелік негіздері. Мақсатын, міндетін, даму сатыларын оқыту әдістері. Гимнастика 

сабақтарындағы  әртүрлі    жастағы  оқушылардың  қимыл  дағдыларын  қалыптастыру 

ерекшеліктері.  

Гимнастикалық  жаттығуларды  үйретудің  әдіс-тәсілдері  (бөліп  және  тұтастай).  Оқыту 

әдістемесінде  дайындық  және  тарту  жаттығуларын  таңдау.  Гимнастика  сабағында  дене 

жүктемесі әдістерін реттеу. Дайындық және арнайы медициналық топтардағы оқушылармен 

өткізілетін гимнастика сабақтарының ерекшеліктері.  

Гимнастика  сабақтарында  жарақаттанудың  алдын  алу  шаралары.  Жарақаттану 

себептері  және  оның  алдын  алу.  Сақтандыру  және    өзін-өзі  сақтандыруды  оқыту  әдістері. 

Жарақаттанудың    алдын  алу  мақсатындағы    снарядтар,тренажерлер,  құрылғылар 

құрылымдарына қойылатын талаптар. 

 

3 МОДУЛЬ. ГИМНАСТИКА САБАҚТАРЫНДА ДЕНЕ ҚАСИЕТТЕРІН ДАМЫТУ  

Гимнастиканың  ерекшеліктері  мен  жеке  даму  (қозғалыс)  қасиеттері:  күш,  икемділік, 

гимнастика сабақтарында әртүрлі жастағы топтардың оқушыларын  үйлестіру қабілеттері. 

Бастауыш,  орта  және  жоғары  мектеп  жасындағы  балалардың  дене  даярлығының 

ерекшеліктері.    Гимнастика  сабақтарындағы  жеке  қасиеттерінің құралдары  мен  әдістемесі  . 

Айналмалы  жаттығуды  пайдалану,  күш-ептілігін  дамыту  үшін  ойындар.  Дайындығына  

байланысты  дене жүктемесі, оқушыларға жеке көзқарас. 

 

 4 МОДУЛЬ. ОҚУ- ӘДІСТЕМЕЛІК ҚҰЖАТТАР 

Мектепте  оқу-жаттығу  жұмыс  құжаттарын  әзірлеу  және  жүргізу.  Мектептегі    дене 

шынықтырудың  жылдық  жұмыс  жоспары,  жылдық  жоспар  графигі,  бағдарлама 

материалдарын  тоқсандарға  бөлу,  тоқсандық  сабақтың  жоспары,  сабақ-конспекті 

жоспарлары.  

Оқушылардың денсаулық күйін және дене шынықтыру дайындығын алдын-ала есепке 

алу.  Дене  шынықтыру  жұмыстарының  жалпы  жоспарының  ағымдағы  орындалуын    және 

сабақтағы оқытылуын қорытындылау. Тоқсандық, жылдық қорытынды.  

 

5  МОДУЛЬ.  МЕКТЕПТЕ  ГИМНАСТИКАДАН  ЖҮРГІЗІЛЕТІН  СПОРТТЫҚ 

ЖӘНЕ БҰҚАРАЛЫҚ ЖҰМЫС 

Мектеп күні тәртібіндегі гимнастика. Гимнастикадан мектепішілік және мектептен тыс 

жарыстарды  ұйымдастыру,  өткізу  және  сауықтыру  іс-шаралары.  «Денсаулық  күні»,  спорт 

секцияларындағы аэробика және ырғақты гимнастика сабақтары.  

  

ПАЙДАЛАНУҒА ҰСЫНЫЛҒАН  ӘДЕБИЕТТЕР ТІЗІМІ 

Негізгі әдебиет: 

1  Гавердовский  Ю.К.  Техника  гимнастических  упражнений:  популярное  учебное 

пособие. - М.: Терра-Спорт, 2002. - 512 с. 

2  Гимнастика:  учебник  для  студ.  высш.  пед.  учеб.  заведений  /  М.Л.  Журавин,                               

О.В. Загрядская, Н.В. Казакевич и др.; под ред. М.Л. Журавина, Н.К. Меньшикова. - Изд. 2-е. 

- М.: «Академия», 2002. - 448 с. 

3 Гимнастическое многоборье: мужские виды / под ред. Ю.К. Гавердовского. - М.: ФиС, 

1987. - 480 с.