Учебное пособие для студентов обучающихся по направлениям подготовки



жүктеу 0,81 Mb.
Pdf просмотр
бет96/238
Дата06.01.2022
өлшемі0,81 Mb.
#36595
түріУчебное пособие
1   ...   92   93   94   95   96   97   98   99   ...   238
СОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ  НАГРУЗКА  – 
это  интенсивная,  часто 
максимальная  нагрузка,  связанная  с  выполнением  соревновательной 
деятельности. 
СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ  МЕТОД  – 
это  способ  выполнения 
упражнений  в  форме  соревнований.  Сущность  метода  заключается  в 
использовании  соревнований  в  качестве  средства  повышения  уровня 
подготовленности 
занимающихся. 
Обязательным 
условием 
со-
ревновательного  метода  является  подготовленность  занимающихся  к 
выполнению тех упражнений, в которых они должны соревноваться. 
СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД
 (период основных соревнований) 
–  период  стабилизации  спортивной  формы,  который  осуществляется  через 
дальнейшее  совершенствование  различных  сторон  подготовленности, 
обеспечивается  интегральная  подготовка,  проводятся  непосредственная 
подготовка  к  основным  соревнованиям  и  сами  соревнования.  Основными 
задачами  этого  периода  являются  повышение  достигнутого  уровня 
специальной  подготовленности  и  достижение  высоких  спортивных 


результатов  в  соревнованиях.  Эти  задачи  решаются  с  помощью 
соревновательных  и  близких  к  ним  специально  подготовительных 
упражнений.  Этот  период  чаще  всего  делят  на  два  этапа:  1)  этап  ранних 
стартов,  или  развития  собственно  спортивной  формы;  2)  этап 
непосредственной подготовки к главному старту. 

жүктеу 0,81 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   92   93   94   95   96   97   98   99   ...   238




©g.engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет
рсетілетін қызмет
халықаралық қаржы
Астана халықаралық
қызмет регламенті
бекіту туралы
туралы ережені
орталығы туралы
субсидиялау мемлекеттік
кеңес туралы
ніндегі кеңес
орталығын басқару
қаржы орталығын
қаржы орталығы
құрамын бекіту
неркәсіптік кешен
міндетті құпия
болуына ерікті
тексерілу мемлекеттік
медициналық тексерілу
құпия медициналық
ерікті анонимді
Бастауыш тәлім
қатысуға жолдамалар
қызметшілері арасындағы
академиялық демалыс
алушыларға академиялық
білім алушыларға
ұйымдарында білім
туралы хабарландыру
конкурс туралы
мемлекеттік қызметшілері
мемлекеттік әкімшілік
органдардың мемлекеттік
мемлекеттік органдардың
барлық мемлекеттік
арналған барлық
орналасуға арналған
лауазымына орналасуға
әкімшілік лауазымына
инфекцияның болуына
жәрдемдесудің белсенді
шараларына қатысуға
саласындағы дайындаушы
ленген қосылған
шегінде бюджетке
салығы шегінде
есептелген қосылған
ұйымдарға есептелген
дайындаушы ұйымдарға
кешен саласындағы
сомасын субсидиялау