СПЕЦИАЛЬНО-ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ
УПРАЖНЕНИЯ
включают элементы соревновательных действий, их связи и вариации, а
также движения и действия, существенно сходные с ними по форме или
характеру проявляемых способностей. Смысл любого специально-
подготовительного упражнения состоит в том, чтобы ускорить и улучшить
процесс подготовки в соревновательном упражнении, поэтому они
специфичны в каждом конкретном случае, а, следовательно, относительно
ограничены по объему.
Достарыңызбен бөлісу: |