Учебное пособие для студентов обучающихся по направлениям подготовки

жүктеу 0,81 Mb. Pdf просмотр бет 93/238 Дата 06.01.2022 өлшемі 0,81 Mb. #36595 түрі Учебное пособие

Навигация по данной странице:

• СЛЕДОВОЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭФФЕКТ
• СЛОВЕСНЫЙ МЕТОД

СКОРОСТНЫЕ  СПОСОБНОСТИ  –  возможности  человека,  обеспечивающие  ему  выполнение  двигательных  действий  в  минимальный  для данных условий промежуток времени.   СЛЕДОВОЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭФФЕКТ   является  последствием  выполнения  упражнения,  с  одной  стороны,  и  ответным  реагированием  систем  организма  на  данное  упражнение  или  занятие  –  с  другой.  По  окончании  упражнения  или  занятия  в  период  последующего  отдыха  начинается  следовой  процесс,  представляющий  из  себя  фазу  относительной  нормализации  функционального  состояния  организма  и  его  работоспособности.  СЛОВЕСНЫЙ МЕТОД  в спортивной тренировке – рассказ, описание,  объяснение, беседа, разбор, анализ и обсуждение инструктирование и др. Эти  формы  наиболее  часто  используют  в  лаконичном  виде,  особенно  при  подготовке  квалифицированных  спортсменов,  чему  способствует  специальная терминология, сочетание словесных методов с наглядными.  жүктеу 0,81 Mb. Достарыңызбен бөлісу:

©g.engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз