Учебное пособие для студентов обучающихся по направлениям подготовки

жүктеу 0,81 Mb.

Pdf просмотр

бет	98/238
Дата	06.01.2022
өлшемі	0,81 Mb.
	#36595
түрі	Учебное пособие

1 ... 94 95 96 97 98 99 100 101 ... 238

СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИБКОСТЬ
– 1) способность выполнять движение
с  большой  амплитудой  в  суставах  и  направлениях,  соответствующих
особенностям  спортивной  специализации;  2)  амплитуда  движения
соответствующая технике конкретного двигательного действия.

СПЕЦИАЛЬНАЯ  ТАКТИЧЕСКАЯ  ПОДГОТОВКА
  направлена  на
овладение  знаниями  и  тактическими  действиями,  необходимыми  для
успешного выступления в конкретных соревнованиях и против конкретного
соперника.
СПЕЦИАЛЬНАЯ  ФИЗИЧЕСКАЯ  ПОДГОТОВКА
  –  это  процесс

воспитания  физических  качеств,  обеспечивающий  преимущественное
развитие  тех  двигательных  способностей,  которые  необходимы  для
конкретной  спортивной  дисциплины  (вида  спорта)  или  вида  трудовой
деятельности.  Специальная  физическая  подготовка  весьма  разнообразна  по
своей  направленности,  однако  все  ее  виды  можно  свести  к  двум  основным
группам: спортивная подготовка и профессионально-прикладная физическая
подготовка.

жүктеу 0,81 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 94 95 96 97 98 99 100 101 ... 238