Учебное пособие для студентов обучающихся по направлениям подготовки



жүктеу 0,81 Mb.
Pdf просмотр
бет89/238
Дата06.01.2022
өлшемі0,81 Mb.
#36595
түріУчебное пособие
1   ...   85   86   87   88   89   90   91   92   ...   238
СИЛОВАЯ  ВЫНОСЛИВОСТЬ  – 
способность  длительное  время 
проявлять оптимальные мышечные усилия, – это одна из наиболее значимых 
физических способностей. Двигательная деятельность при этом может быть 
ациклической, циклической и смешанной.  
СИЛОВАЯ  ВЫНОСЛИВОСТЬ 
–  это  способность  противостоять 
утомлению,  вызываемому  относительно  продолжительными  мышечными 
напряжениями  значительной  величины.  В  зависимости  от  режима  работы 
мышц выделяют статическую и динамическую силовую выносливость. 
СИЛОВАЯ  ЛОВКОСТЬ 
–  способность  точно  дифференцировать 
мышечные  усилия  различной  величины  в  условиях  непредвиденных 
ситуаций  и  смешанных  режимов  работы  мышц.  Она  проявляется  там,  где 
есть  сменный  характер  режима  работы  мышц,  меняющиеся  и 
непредвиденные  ситуации  деятельности  (регби,  борьба,  хоккей  с  мячом  и 
др.).  
СИЛОВЫЕ СПОСОБНОСТИ 

 
это комплекс различных проявлений 
человека  в  определенной  двигательной  деятельности,  в  основе  которых 
лежит понятие «сила». Силовые способности проявляются не сами по себе, а 
через какую-либо двигательную деятельность.  
СИСТЕМА
  –  это  нечто  целое,  представляющее  собой  единство 
закономерно  расположенных  и  находящихся  во  взаимной  связи  частей, 
предназначенных  для  выполнения  конкретных  функций  и  решения  тех  или 
иных задач. 

жүктеу 0,81 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   85   86   87   88   89   90   91   92   ...   238




©g.engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет
рсетілетін қызмет
халықаралық қаржы
Астана халықаралық
қызмет регламенті
бекіту туралы
туралы ережені
орталығы туралы
субсидиялау мемлекеттік
кеңес туралы
ніндегі кеңес
орталығын басқару
қаржы орталығын
қаржы орталығы
құрамын бекіту
неркәсіптік кешен
міндетті құпия
болуына ерікті
тексерілу мемлекеттік
медициналық тексерілу
құпия медициналық
ерікті анонимді
Бастауыш тәлім
қатысуға жолдамалар
қызметшілері арасындағы
академиялық демалыс
алушыларға академиялық
білім алушыларға
ұйымдарында білім
туралы хабарландыру
конкурс туралы
мемлекеттік қызметшілері
мемлекеттік әкімшілік
органдардың мемлекеттік
мемлекеттік органдардың
барлық мемлекеттік
арналған барлық
орналасуға арналған
лауазымына орналасуға
әкімшілік лауазымына
инфекцияның болуына
жәрдемдесудің белсенді
шараларына қатысуға
саласындағы дайындаушы
ленген қосылған
шегінде бюджетке
салығы шегінде
есептелген қосылған
ұйымдарға есептелген
дайындаушы ұйымдарға
кешен саласындағы
сомасын субсидиялау