Сабақ тақырыбы Орта және ұзақ қашықтықтарға жүгіру техникасын оқу. Оқу мақсаттары

жүктеу 174,8 Kb.

Дата	11.01.2022
өлшемі	174,8 Kb.
	#32199
түрі	Сабақ

Абишев Сабақ жоспары

Қысқа мерзімді жоспар №6

Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі: 1. Жүгіру,секіру және лақтыру дағдыларын оқу				Мектеп: Қадырғали Жалайыр атындағы №6 ОМ
Күні:				Мұғалімнің аты-жөні: Канапия Б.А
Сынып: 5А				Қатысқандар саны: Қатыспағандар саны:
Сабақ тақырыбы		Орта және ұзақ қашықтықтарға жүгіру техникасын оқу.
Оқу мақсаттары		5.3.3.3 Түрлі дене жүктемелерерінің арасындағы айырмашылықты және олардың ағзаға тигізетін әсерін сыртқы белгілеріне қарап анықтай білу
Оқу бағдарламасына сілтеме		3.3 Түрлі бағыттағы дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаның энергетикалық жүйесімен байланысын зерттеу.
Сабақ мақсаттары		Барлығы: Білім алушы жүгіреді Көбі: Білім алушы қауіпсіздік ережесін сақтай отырып жүгіре алады Кейбірі: Білім алушы жүгіреді, өз ойларын еркін жеткізе біледі, дене жаттығуларының түрлерін орындай алады
Жетістік критерийлері		Қашықтықта жүгіру техникаларын көрсетеді. Орта және алыс қашықтықтағы дене жүктемелерінің айырмашылығын және оның ағзаға тигізетін әсерін анықтайды.
Тілдік мақсаттар		Ширату және қалпына келу техникасы эститикалық созылу, динамикалық созылу орнынан тұрып ұзындыққа секіру, екпін алып ұзындыққа секіру,«аттау» тәсілімен биікке секіру секірулерді орындау кезеңдері: екпін алу, ұшу, қону тамыр соғысы жиілігі, тыныс алу жиілігі күш, координация, тепе-теңдік, жылдамдық. Олимпиада ойындары, жарыстар өнертапқыш, креативті ережелер.
Құндылықтарды дарыту		Білім алушылар бір - бірімен келісіп және үйлесімді жұмыс жасауға тәрбиелеу.
Пәнаралық байланыстар		Биология пәнімен байланыс - дене мүшелерін анықтай біледі.
АКТ қолдану дағдылары		Планшет қолдану
Бастапқы білім		Орта және ұзақ қашықтыққа жүгірді.
Сабақ барысы Б-барлық сынып, Т-топтық, ЖЖ- жұпптық жұмыс, Ж- жеке, Тәж -оқушы тәжірибесі,К- мұғалімнің көмегі, Ф-фор.бағалау.
Сабақтың жоспарланған кезеңдері	Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет				Ресурстар
Сабақтың басы 10мин	Дайындық бөлімі. Сапқа тұру. Сабақтың тақырыбын хабарлау. Санау арқылы екі топқа бөлу.Техника қауіпсіздігі. Саптық жаттығулар.Орыннан оңға, солға бұрылу. Оқушылар жүгіру жаттығуларын орындайды. Аяқты артқа бүгіп жүгіру. Тізені жоғары қөтеріп жүгіру. Оң жақ иықпен адымдап секіру. Сол жақ иықпен адымдап секіру. Әрбір адымда секіріп жүгіру. Ж.Д.Ж.бір орында.				Әр жаттығуға кең, ашық кеңістік. Кең алаң Ысқырық,секундомер
Сабақтың ортасы 25мин	Білім алушыларға бүгінгі 10-12 мин бір қалыппен жүгіру әдістерін айтып түсіндіремін. Қашықтықтырға жүгіру үшін сөреден шыға білудің үлкен манызы бар.Әдетте жүгірушілер жоғары сөрелік қалыпты пайдаланады.Бұл ретте сөре сызығына күшті деп есептеген аяқты қою керек «Дайындал» пәрмені бойынша аяқты бүгіп,кеудені ілгері еңкейтеді «Баста» деген пәрмен бойынша орташа жылдамдықпен жүгіреді. Қолмен кеуденің қалыпы,қозғалысы тепе-теңдікті сақтауға мүмкіндік береді. Дененің бұлшық еттерін қатты ұстауға болмайды 5-6 қадам жасағаннан кейін тыныс алған жөн (ауызбен) Шапшандық артқанда тыныс алу жиілігі артады. Демді қалыпқа келтіру жаттығулары.
Сабақтың соңы 5 мин	Сабақ соңында оқушылар рефлексия жүргізеді: -Бүгінгі сабақ несімен ұнады?Қандай нәрсе сіздерге қиын болды? Екі жұлдыз, бір ұсыныс – бұл өз-өзіне немесе сыныптасына құрылымдастырылған кері байланыс ұсынуды қамтамасыз ететін тəсіл. Өзін-өзі бағалау үшін қолданылған кезде бұл тəсіл оқушылардың қажеттіліктерін анықтауға да мүмкіндік береді, соның негізінде мұғалім оқушылардың қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін өзінің жоспарларын өзгертіп бейімдей алады. Барлық оқушыларды өздерінің оқу үдерісіне қатыстыру үшін бұл тəсілді бүкіл сыныпқа қолдануға болады.
Саралау – оқушыларға қалай көбірек қолдау көрсетуді жоспарлау? Қабілеті жоғары оқушыларға қандай міндет қоюды жоспарлау?			Бағалау – оқушылардың материалды меңгеру деңгейін қалай тексеруді жоспарлайсыз?		Денсаулық және қауіпсіздік техникасының сақталуы
Саралау барысында оқушылардың деңгейін анықтап. Деңгейлері бойынша тапсырмалар бердім. Сабаққа белсенді қатысып тапсырманы дұрыс орындаған оқушыларды ауызша мадақтау арқылы бағаладым.Деңгейі жоғары оқушылармен аралстырып білім деңгейлерін көтердім.			«Екі жұлдыз-бір тілек» әдісі арқылы рефлексия жасалады.Оқушы бірін –бірі Кері байланыс. Әңгімелесу тәсілдерін қолдандым.		Оқушылар сабақ барысында қауіпсіздік ережесін сақтайд...Ойын ойнау кезінде бір-біріне адагершілік қабілеттерін таныта білді
Жалпы баға Сабақтың жақсы өткен екі аспектісі (оқыту туралы да, оқу туралы да ойланыңыз)? 1: 2:

Тексерілді:

жүктеу 174,8 Kb.

Достарыңызбен бөлісу: