Қрдсм «Оңтүстік Қазақстан мемлекеттік фармацевтика академиясы» шжқ рмк

жүктеу 0,95 Mb. бет 5/7 Дата 10.02.2018 өлшемі 0,95 Mb. #9292

Навигация по данной странице:

• ЖДД, АДД үйрету
• Баскетбол . Жалпы ұғым
• Ұлттық ойындар. «Жаяу көкпар»

- өзі таңдаған және спорттың қолданбалы түрлерінде жарыстарды орындаудың тактикасы мен ережелері бойынша. Тақырыптық жоспар І семестр № Сабақтың түрі Барлық сағат Барлығы Теориялық сабақ Тәжірибелік сабақ 1 Жеңіл атлетика. Жалпы ұғым 2 - 2 2 Ұлттық ойындар. «Күн мен түн», «Аударыспақ» 2 - 2 3 ЖДД, АДД үйрету 2 - 2 4 Арнайы жүгіру жаттығуларын үйрету. 2 - 2 5 Қысқа аралыққа жүгіруді үйрету. 2 - 2 6 Старт, старттық жүгіру. 2 - 2 7 Ұзақ аралыққа жүгіруді үйрету. 2 - 2 8 Тынысты қалпына келтіру жаттығулары. 2 - 2 9 Ұзындыққа секіруді үйрету. 2 - 2 10 Жүгіріп келіп секіруді үйрету. 2 - 2 11 Эстафеталық жүгіруді үйрету 2 - 2 12 Эстафеталық таяқшалармен жұмыс жасау 2 - 2 13 Бақылау нормативтерін қабылдау. 2 - 2 14 100 м, кросс, секіру. 2 - 2 15 Баскетбол. Жалпы ұғым 2 - 2 16 Ұлттық ойындар. «Жаяу көкпар» 2 - 2 17 Орын ауыстыру техникасын үйрету. 2 - 2 ҚРДСМ «Оңтүстік Қазақстан мемлекеттік фармацевтика академиясы» ШЖҚ РМК Гигиена 1, дене шынықтыру және валеология кафедрасы 044 -59 к/15-( ) 14 беттің 5-беті «Дене шынықтыру » пәні бойынша жұмыс оқу бағдарламасы 18 Қозғалу, секіру, ауысуды үйрету. 2 - 2 19 Допты алып жүру техникасын үйрету. 2 - 2 20 Допты бір қолмен, ауыстырып алып жүруді үйрету. 2 - 2 21 Допты алып жүру және беру техникасын үйрету 2 - 2 22 Қарама-қарсы қимылдарды үйрету 2 - 2 23 Шабуыл тактикасын үйрету 2 - 2 24 Үштікте ойнауды үйрету 2 - 2 25 Қорғаныс тактикасын үйрету 2 - 2 26 Себетті қорғауды үйрету 2 - 2 27 Ойын техникасын үйрету 2 - 2 28 Оқу ойындарын үйрету 2 - 2 29 Шабуыл техникасын үйрету 2 - 2 30 Топтық шабуылға үйрету 2 - 2 31 Қорғаныс техникасын үйрету 2 - 2 32 Топтық қорғанысқа үйрету 2 - 2 33 Оқу ойыны. 2 - 2 34 Ұлттық ойындар. «Соқыр теке», «Қамалды қорғау». 2 - 2 35 Төрешілік ережелерін үйрету 2 - 2 36 Көздің бақылауынсыз допты басқару 2 - 2 37 Топтық шабуыл 2 - 2 ҚРДСМ «Оңтүстік Қазақстан мемлекеттік фармацевтика академиясы» ШЖҚ РМК Гигиена 1, дене шынықтыру және валеология кафедрасы 044 -59 к/15-( ) 14 беттің 6-беті «Дене шынықтыру » пәні бойынша жұмыс оқу бағдарламасы 38 Топтық қорғаныс 2 - 2 39 Бақылау нормативтерін 2 - 2 40 Көздің бақылауынсыз допты алып жүру 2 - 2 Барлық сағат саны: 80 ІІ семестр 41 Волейбол. Жалпы ұғым 2 - 2 42 Ойыншының тұрысы, орын ауыстыруға үйрету. 2 - 2 43 Допты ойынға қосуды үйрету. 2 - 2 44 Допты астынан беруді үйрету. 2 - 2 45 Допты беруді үйрету. 2 - 2 46 Допты жоғарыдан және төменнен қабылдап, беруге үйрету. 2 - 2 47 Шабуылдап ұруды үйрету. 2 - 2 48 Бірлеп және топтасып ұруға үйрету. 2 - 2 49 Шабуыл тактикасын үйрету. 2 - 2 50 Топтық шабуылға үйрету. 2 - 2 51 Қорғаныс тактикасын үйрету 2 - 2 52 Топтық қорғанысқа үйрету 2 - 2 53 Ойын техникасын үйрету 2 - 2 54 Оқу ойындарына үйрету 2 - 2 55 Волейбол тәсілдері 2 - 2 56 Қозғалмалы ойындар 2 - 2 ҚРДСМ «Оңтүстік Қазақстан мемлекеттік фармацевтика академиясы» ШЖҚ РМК Гигиена 1, дене шынықтыру және валеология кафедрасы 044 -59 к/15-( ) 14 беттің 7-беті «Дене шынықтыру » пәні бойынша жұмыс оқу бағдарламасы 57 Ұлттық ойындар. «Қамалды қорғау», 2 - 2 58 Допты жоғарыдан ойынға қосу 2 - 2 59 Бақылау нормативтерін қабылдау 2 - 2 60 Допты төменнен ойынға қосу 2 - 2 61 Гимнастика. Жалпы ұғым. 2 - 2 62 Сапқа тұру, қайта тұру 2 - 2 63 Акробатикалық жаттығуларды үйрету. 2 - 2 64 Акробатикалық жаттығуларды орындау 2 - 2 65 Жатқан күйде көпірге тұру. 2 - 2 66 Жатқан күйде көпірге тұру, артқа құлауды үйрету. 2 - 2 67 Кедергіден секіруді үйрету 2 - 2 68 Жүгіріп, кедергіден секіруді үйрету. 2 - 2 69 Гимнастикалық орындықтағы жаттығуларды үйрету. 2 - 2 70 Бөренедегі жаттығуларды үйрету 2 - 2 71 Жүру, бұрылу қадамдарын үйрету 2 - 2 72 Жүру, бұрылу, би қадамдарын үйрету 2 - 2 73 Екпінді секіруді үйрету. 2 - 2 74 Таянып секіруді үйрету. 2 - 2 75 Артқа аунау, жауырынға тік тұруды үйрету 2 - 2 76 Алға, артқа аунауды үйрету 2 - 2 ҚРДСМ «Оңтүстік Қазақстан мемлекеттік фармацевтика академиясы» ШЖҚ РМК Гигиена 1, дене шынықтыру және валеология кафедрасы 044 -59 к/15-( ) 14 беттің 8-беті «Дене шынықтыру » пәні бойынша жұмыс оқу бағдарламасы 77 Акробатикалық жаттығулар 2 - 2 78 Бақылау нормативтері 2 - 2 Барлығы: 76 Жалпы сағат саны: 156 жүктеу 0,95 Mb. Достарыңызбен бөлісу:

©g.engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз