Қрдсм «Оңтүстік Қазақстан мемлекеттік фармацевтика академиясы» шжқ рмк

жүктеу 0,95 Mb. бет 3/7 Дата 10.02.2018 өлшемі 0,95 Mb. #9292

4. Пәннің тақырыптық жоспары № Бөлімдер мен тақырыптардың атауы Сағат саны Барлығы теория практика ІІІ семестр 1 Дене шынықтыруне кіріспе 2 2 - 2 Дене шынықтыру құралдары.Жеңіл атлетика 2 - 2.1 Жеңіл атлетика дене шынықтыру жүйесінде. 2 - 2.2 Жеңіл атлетикалық жаттығуларды үйрету. 2 - 2.3 Жүгіру. 2 - 2.4 Қысқа қашықтықта жүгіруді үйрету . 2 - 2.5 Ұзындыққа секіруді үйрету . 2 - 2.6 Екпін алып ұзындыққа секіру техникасын үйрету . 2 - 2.7 Эстафеталық жүгіруді үйрету 2 - 2.8 Ядроны итеруді үйрету 18 2 - 3 Спорттық ойындар. Баскетбол. 2 - 3.1 Баскетбол дене шынықтыру жүйесінде. 2 - 3.2 Ойын ойнау және сайыс өткізу ережелерін үйрету 2 - 3.3 Шабуылдағы ойын техникасы: тура сызық бойымен жүгіру, бағыт пен жылдамдықты өзгерту, секірулер, кідірістер, бұрғылуларды үйрету 2 - 3.4 Допты меңгеру техникасы: допты дұрыс ұстау; допты бір орыннан және қозғалыс барысында қағып алу және басқаға беру; допты бір орыннан және қозғалыс барысында оң және сол қолмен жүргізу; допты тіреліп тұрып бір қолмен жоғарыдан лақтыру; ойыншыларды алаң бойында шабуыл мен қорғаныста орналастыру. 10 2 - 4 Спорттық ойындар. Қол добы. 2 - 4.1 Қол добы дене шынықтыру жүйесінде. 2 - 4.2 Ойын ойнау және сайыс өткізу ережелерін үйрету 2 - 4.3 Шабуылдағы ойын техникасы: тура сызық бойымен жүгіру, бағыт пен жылдамдықты өзгерту секірулер, кідірістер, бұрғылуларды үйрету 2 - ҚРДСМ «Оңтүстік Қазақстан мемлекеттік фармацевтика академиясы» ШЖҚ РМК Гигиена 1, дене шынықтыру және валеология кафедрасы 044 -59 к/15-( ) 12 беттің 9-беті «Дене шынықтыру валеологиямен » пәні бойынша жұмыс оқу бағдарламасы 4.4 Допты меңгеру техникасы: допты дұрыс ұстау; допты бір орыннан және қозғалыс барысында қағып алу және басқаға беру; допты бір орыннан және қозғалыс барысында оң және сол қолмен жүргізу; допты тіреліп тұрып бір қолмен жоғарыдан және секіріп 7м-ден айыпты лақтыру; ойыншыларды алаң бойында шабуыл мен қорғаныста орналастыруды үйрету 10 2 - 5 Спорттық ойындар. Волейбол 2 - 5.1 Волейболдың дамуына қысқаша шолу. 2 - 5.2 Волейбол ойнау ережелерін үйрету 2 - 5.3 Шабуылдағы ойын техникасы: кідірулер, секірулер, бұрғылуларды үйрету 2 - 5.4 Допты меңгеру техникасы: допты дұрыс ұстау; допты қағып алу және қайтарып беру, допты ойынға қосу, ойыншыларды алаңға орналастыруды үйрету 10 2 - 6 Спорттық ойындар. Футбол 2 - 6.1 Футбол. 4 - 6.2 Қазақстан футболы тарихына қысқаша шолу. 2 - 6.3 Футбол ойынының ережелерін үйрету 2 - 6.4 Шабуыл тактикасын үйрету 10 2 7 Қазақтың ұлттық, қимыл-қозғалыс ойындары 2 - 7.1 Ұлттық ойындардың пайда болу тарихы 2 - 7.2 Қазақ ұлттық ойындары, «Наурыз» ұлтық мейрамы 2 - 7.3 Түрлі халықтардың ойындары. 8 2 - 8 Гимнастика 2 - 8.1 Гимнастика дене шынықтыру жүйесінде 2 - 8.2 Гимнастика міндеттері мен құралдарын үйрету 2 - 8.3 Гимнастика сабақтарындағы техника қауіпсіздігін үйрету 8 2 - 8.4 Барлығы: 76 2 74 IV семестр 1 Баскетбол орын ауыстыру техникасы 2 1.1 Ойын ойнау және сайыс өткізу ережелері 2 1.2 Шабуылдағы ойын техникасы: тура сызық бойымен жүгіру, бағытпен жылдамдықты өзгерту, секірулер, кідірістер, бұрғылулар. 2 1.3 Допты меңгеру техникасы: допты дұрыс ұстау 2 ҚРДСМ «Оңтүстік Қазақстан мемлекеттік фармацевтика академиясы» ШЖҚ РМК Гигиена 1, дене шынықтыру және валеология кафедрасы 044 -59 к/15-( ) 12 беттің 10-беті «Дене шынықтыру валеологиямен » пәні бойынша жұмыс оқу бағдарламасы жүктеу 0,95 Mb. Достарыңызбен бөлісу:

©g.engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз