Сейтбергенов Сабит дмжС-33 топ Гандбол ойынының қозғалыс қимылдарына үйрету негіздері. Сұрақнама

Гандбол ойынының қозғалыс қимылдарына үйрету негіздері.

1. Гандболдағы қозғалыс қимылдары

2. Жүгіру техникалары

3. Қозғалыс қимылдарын орындау

4. Тұру қалпын орындау

Жауаптары:

1. 
   Гандболдағы қозғалыс қимылдары?
   

2. 
   Жүгіру техникалары?
   

Ж ү г і р у а д ы м ы н ы ң т е х н и к а с ы. Оны меңгеру үшін келесі жаттығулар қолданылады:

1. Бір орында жүгіріп тұрып, кәдімгі жүгіріске көшу.

2. Жорға жүгірістен кәдімгі жүгіріске көшу.

3. 
   Қозғалыс қимылдарын орындау