Пәннің атауы Баскетболдағы теориялық және әдістемелік негіздері

жүктеу 126,66 Kb.

бет	12/16
Дата	16.01.2022
өлшемі	126,66 Kb.
	#32605

1 ... 8 9 10 11 12 13 14 15 16

1578938162039 силлабс мекте бакет теория әдісте

Үлгі жаттығулар:Шабуылдайтын ойыншы беру мен алып жүруді қолдана отырып, қарсы жақтағы қалқанға қарай жақындап допты лақтыруы керек. Ауысу төмендегідей ретте орындалады: қозғалу жолының бойындағы оң жэне сол жағында түрған ойыншылармен допты беру кезінде өзара әрекет жасау. Қорғаушы берілғен доптарға қарсы әрекет жасайды жэне шабуылшының қозғалысына кедерғі келтіре, оның допты қабылдап, беруіне мүмкіндік бермеуі тиіс. Осы жатгығуды екі қорғаушының бір шабуылдаушыға қарсы әрекет жасауымен орындауға болады.Үйренушілер уш адымнан үш командаға бөлінеді. Барлық үш команда да бір қалқанға шабуыл жасайтындай жаттығу ойынын өткізеді. Бір шабуылдаушы командаға бірден екі команда қарсы әрекет жасайды.
Тақырып 9. Қозғалыста допты беру және ұстау техникаларын жетілдіру
Серігімен бірге қашықтықты, қозгалыс жылдамдыгын сезіну. Допқа ие болған ойыншы серіктерінің дене және психикалық қабілеттерін: олардың шапшаңцық қасиеттерін, ойын кезінде допқа ие болуға ұмтылушылығын, шабуылдау кезінде қалқаннан қашық тұратын оңгайлы жерлерін, торға (корзинаға) лақтыру тәсілдерін жэне басқаларын білуі керек. Осыларга байланысты қайсыбір ойыншыға допты беру туралы шешім қабылданады. Допты беру шапшаңдығын допты қабылдайтын ойыншының қозғалысының (реакциясының) жылдамдығымен үйлестіру қажет. Біреуге допты баяу бағыттауға, екінші ойыншыға екпінді түрде пас беруге тура келеді

жүктеу 126,66 Kb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 8 9 10 11 12 13 14 15 16