Бағдарламасы (орта білім беру мазмұнын жаңарту аясында) Бастауыш білім беру

 

23

 

түсінеді 

шынықтырудың 

маңызын 

сипаттайды.  

қажеттілігін көрсетеді 

және талқылайды 

3.3. Дене жаттығуларын 

орындау кезінде тыныс 

алу, жүрек соғысының 

жиілігі, дене қызуы 

сияқты ағзадағы 

физикалық өзгерістерді 

қалай бақылайтынын  

біледі 

1.3.3.3  Дене 

жаттығуларын 

орындау кезінде 

ағзадағы физикалық 

өзгерістерді 

анықтайды 

2.3.3.3  Дене 

жаттығуларын орындау 

кезінде ағзадағы 

физикалық өзгерістерді 

қалай бақылайтынын 

біледі 

3.3.3.3 Дене жаттығуларын 

орындау кезінде физикалық 

өзгерістерді анықтау үшін 

бірқатар бақылау 

стратегияларын көрсетеді 

және түсіндіреді 

4.3.3.3 Дене 

қимылдарын орындау 

кезінде немесе 

орындағаннан кейін 

белгілі бір физикалық 

өзгерістерді көру үшін 

бірқатар бақылау 

стратегияларын 

қолданады 

3.4. Денсаулық 

жағдайын нығайтуға 

бағытталған бірқатар 

физикалық 

жүктемелерге қатысу 

барысында сәйкес 

әрекет етіп, 

қиындықтар мен 

тәуекелдерді анықтайды 

және оларды жеңе біледі 

1.3.4.4.   

Бірқатар 

дене жаттығуларын 

орындау кезінде 

қиындықтар мен 

тәуекелдерді 

анықтайды

 

2.3.4.4.   

Денсаулықты 

нығайтуға ықпал ететін аз 

ғана дене жаттығуларын 

орындау кезінде 

қиындықтар мен 

тәуекелдерді түсінеді, 

оларға жауап қайтарудың 

кейбір негізгі жолдарын 

анықтайды 

3.3.4.4.   

Денсаулықты 

нығайтуға ықпал ететін 

дене жаттығуларын 

орындау кезінде тиісінше 

жауап қайтарып, 

қиындықтар мен 

тәуекелдерді қалай еңсеру 

керек екендігін түсінеді 

және көрсетеді 

4.3.4.4.   

Денсаулықты 

нығайтуға ықпал ететін 

дене жаттығуларын 

орындау кезінде  

қиындықтар мен 

тәуекелдерді еңсеру 

үшін тиісті 

реакцияларды 

таңдайды және 

қолданады

  

3.5. Мектептен тыс және 

1.3.5.5. Дене 

2. 3.5.5Мектептен тыс 

3. 3.5.5. 

Түрлі дене 

4. 3.5.5.

Дене 

 

24

 

мектеп ішіндегі 

физикалық қызметтерге 

қатысу үшін 

мүмкіндіктерін 

анықтайды және 

ұсынады 

қимылдарына 

қатысу 

мүмкіндіктерін 

анықтайды 

және мектеп кезінде  дене 

қимылдарына қатысу 

мүмкіндігін түсіне 

бастайды және анықтайды 

қызметтеріне қатысу 

мүмкіндігін қалай алу 

керектігін қарайды және 

түсіндіреді 

қимылдарына 

қатысудың түрлі 

мүмкіндіктерін 

зерттейді және 

салыстырады, оларға 

қатысу мүмкіндіктерін 

алу жолдары

 

 

25

 

4.4. Ұзақ мерзімді жоспар 

 

1 сынып   

 

Ұзақ мерзімді 

жоспардың бөлімдері 

Тақырып/ Ұзақ мерзімді 

жоспардың мазмұны 

Оқу мақсаттары 

1-тоқсан 

1-бөлім – Денсаулық 

мағынасын түсіну және 

түю 

 

 

Қауіпсіздік ережесі. 

Дене тәрбиесі дегеніміз не 

1.3.4.4.   

Бірқатар дене жаттығуларын орындау кезінде қиындықтар 

мен тәуекелдерді анықтайды

 

1.3.1.1 Денсаулық туралы жалпы түсінік алу, дене белседілігін ұғыну. 

Күн тәртібі және таңғы жаттығу 

серігу 

1.3.2.2  Жаттығуларды орындау кезінде денені ширатып   

шынықтырудың маңызын сипаттайды. 

1.3.3.3  Дене жаттығуларын орындау кезінде ағзадағы физикалық 

өзгерістерді анықтайды

 

Жүру және жүгіру 

1.1.2.2 Негізгі дене қозғалыстарын және олардың қарапайым дене 

жаттығуларымен қалай байланысты болатынын біледі

 

Секіру және лақтыру 

1.1.1.1 Қарапайым дене жаттығуларын орындауда негізгі қимыл-

қозғалыс машықтарын біледі, жасай алады

 

1.3.5.5. Дене қимылдарына қатысу мүмкіндіктерін анықтайды 

2-бөлім – Ойын арқылы 

қарым-қатынас пен 

әлеуметтік дағдылар  

Рөлдік сюжеттік қозғалмалы 

ойындар 

1.2.8.8  Түрлі қарапайым әрекеттерді орындау кезінде өзінің рөлін 

және басқаларының рөлін біледі, тани бастайды, айырмашылықтарды 

құрметтейді 

 

26

 

 

 

Бірқатар қимыл-қозғалыс 

дағдыларын 

Шағын  және жұптасып қарым-

қатынас жасау дағдылары  

1.1.2.2 Негізгі дене қозғалыстарын және олардың қарапайым дене 

жаттығуларымен қалай байланысты болатынын біледі

 

1.2.2.2.  Әрекет мақсаттарына қол жеткізу үшін өз бетінше қалай 

жұмыс істеу керек екендігін біледі

 

Дене тәрбиесінің пайдасы 

Рөлдік сюжеттік қозғалмалы 

ойындар 

1.2.1.1 Дене қызметін орындау және оған қатысу кезінде қозғалыс 

идеяларын, стратегияларын және жоспарларын білу және түсіну

 

1.2.3.3 Түрлі дене жаттығулары орындауда қолайлы  оқыту ортасын 

құру маңыздылығын мойындай отырып, кеңістік, ресурстар мен 

идеяларды білу және бөлісу 

Бірқатар қимыл-қозғалыс 

дағдыларын 

1.3.5.5. Дене қимылдарына қатысу мүмкіндіктерін анықтайды

 

2-тоқсан 

3-бөлім –

Шығармашылық және 

сыни тұрғыдан ойлау 

арқылы гимнастикалық 

жаттығулар  

 

Қауіпсіздік ережесі. 

Сымбат және үйлестіру 

1.3.4.4.   

Бірқатар дене жаттығуларын орындау кезінде қиындықтар 

мен тәуекелдерді анықтайды 

1.3.2.2  Жаттығуларды орындау кезінде денені ширатып   

шынықтырудың маңызын сипаттайды. 

Бірқатар гимнастикалық 

фигуралар үйрену. 

1.1.2.2 Негізгі дене қозғалыстарын және олардың қарапайым дене 

жаттығуларымен қалай байланысты болатынын біледі

 

Қарапайым гимнастикалық 

снарядтарда қозғалу. 

1.1.5.5 Түрлі кеңістіктерде бірқатар қарапайым іс-қимылдарды біледі 

және орындай алады

 

1.1.4.4. Қозғалыс машықтары бойынша өзінің күшті жақтарын және 

кемшіліктерін сипаттай біледі