Толеранттылықты қалыптастыру бойынша ұсыныстар

 Есіңізде болсын, ең маңызды сұрақтар адамдарға емес, өзіңізге қойылады, бірақ жауаптарды бірге іздеу керек. Өзін-өзі тану, өзін-өзі басқару әр жастың үнемі қамқорлығына айналуы керек. Сіздің эмоционалды күйіңізді басқару қабілеті ерекше назар аударуды қажет етеді.

Өзіңіздің әдеттегі көзқарастарыңыздан алшақтап, проблемаға және адамдарға бейтарап қарауға, сыртқы бақылаушыға психологиялық көзқарас қалыптастыруға үйрету арқылы үйреніңіз.

Қартайған сайын жасыңыз бен кәсіби стереотиптеріңіздің пайда болуы мен жеңілуіне көбірек назар аударыңыз. Өзгерістерді, ойлар мен мінез-құлықты өзгерту үлкен күш, үлкен ішкі жұмыс пен белсенділікті қажет етеді.

Есіңізде болсын, егер басқалар сіздің көзқарастарыңызбен бөліспесе, бұл олардың сәтсіздігінің көрсеткіші емес.

Адамның маңыздылығын ирониямен қарастырыңыз, жиі күліңіз.

Қоршаған шындықта және адамдарда бәрі де тапсырыс берілмейді, қатаң, дұрыс емес екенінен зардап шекпеңіз, қоршаған әлемді сол күйінде қабылдаңыз, өйткені біз үшін бұл әлем жалғыз.

Пікірлес адамдармен және қарсыластармен қарым-қатынас танымдық және шығармашылық процестерді ынталандырады, әртүрлі адамдармен көбірек қарым-қатынас жасайды.

Реалист болыңыз, өзін-өзі оң өзгерту процесінде жеңілдік күтпеңіз, ең бастысы, айналаңыздағы адамдарда өзгерістер болады деп күтпеңіз, бірақ егер сіз өзгеріс тапсаңыз, шын жүректен қуаныңыз.

Егер сіз адамдармен тиімді қарым-қатынас жасағыңыз келсе, олардағы жағымды жаққа жүгініңіз, адамдарды жақсы жағыңызға бұрыңыз. Ешқашан адамды сынамаңыз, тек жағымсыз әрекетті бағалаңыз («сіз жамансыз» емес, «сіз жаман әрекет жасадыңыз»).