Бакалавриат Высшее педагогическое образование

404 

 

5.4  Привлечение  к  научно-исследовательской  работе  студентов,  спортсменов. 

Использование  методов  исследований  для  определения  физической  подготовленности  и 

техники в видах легкой атлетики. 

 

СПИСОК РЕКОМЕНДУМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 

 

1 Никитушкин В.Г., Чесноков Н.Н., Германов Г.Н. Легкая атлетика в школе: учебное 

пособие. ФиС. -М.: 2014 г. 

2  Никитушкин В.Г., Чесноков Н.Н. Легкая атлетика: учебник. -М.: ФиС 2010. 

3 Озолин Н.Г., Воронкин И.В. Учебник по легкой атлетики для институтов физической 

культуры М.ФИС 1984 

4 Воронкин И.В., Озолин Н.Г. Учебник по легкой атлетики для институтов физической 

культуры. - М.: ФИС. - 1986. 

5 Тер-Ованесян И.А. – Подготовка легкоатлета – современный взгляд Изд. Спорт. 

академии «пресс». - М., 2001. 

6  Попов В.Б. 555специальных упражнений в подготовке легкоатлетов. Изд.2, -М.: 

Человек,2011.- 224 с. 

7  Организация и проведение однодневных соревнований, Терра- спорт. - М., 2011. 

 

Составители: 

1. Сокирко С.Н.,  доцент КазАСТ, старший преподаватель кафедры легкой атлетики. 

2.  Алдаева Г.Ф.,  преподаватель кафедры легкой атлетики. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ҚАЗАҚСТАН РЕСПУБЛИКАСЫНЫҢ БІЛІМ ЖӘНЕ ҒЫЛЫМ МИНИСТРЛІГІ 

 

Жоғары педагогикалық білім 

(Бакалавриат) 

 

 

 

 

 

405 

 

 

 

 

 

 

«БАЗАЛЫҚ СПОРТ ТҮРЛЕРІН ОҚЫТУ ТЕОРИЯСЫ МЕН ӘДІСМЕСІ 

 (мектеп  бағдарламасы бойынша)» 

ЖҮЗУ 

 

 

 

 

 

ТИПТІК ОҚУ БАҒДАРЛАМАСЫ 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5В010800 – «Дене шынықтыру және спорт» мамандығы  

 

Кәсіптендіру пәндері 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Алматы 

 

ЖҮЗУДІ ОҚЫТУ ТЕОРИЯСЫ МЕН ӘДІСМЕСІ 

 

ПӘННІҢ МАЗМҰНЫ 

 

1 МОДУЛЬ. МЕКТЕПТЕ БІЛІМ БЕРУ ЖҮЙЕСІНДЕГІ ЖҮЗУ 

Пәннің анықтамасы мен мазмұны. Спорттық және қолданбалы  жүзудің мағынасы. Дене 

406 

 

шынықтыру  жүйесіндегі  және  «Президенттік  тестер»  кешеніндегі  жүзу.    Қазақстан 

республикасындағы және шетелдердегі  жүзудің заманауи дамуына қысқаша шолу.  

Жүзу техникасы туралы мағұлмат.  Жүзушiлердiң жеке ерекшелiктерiне сай  техникадан 

ауытқу.  Судың  физикалық    қасиеттері.  Судағы  дененің    тепе-теңдігі.  Судың  кедергісі  және 

динамикалық жүзу. 

 

2  МОДУЛЬ. 

МЕКТЕПТЕ 

ЖҮЗУГЕ 

ҮЙРЕТУ 

ӘДІСТЕМЕСІНІҢ 

ЕРЕКШЕЛІКТЕРІ  

Жүзумен  шұғылдану  барысында  балаларда  және  жасөспірімдерде  қимыл  қозғалыс 

қасиетінің  қалыптасуы:  бастауыш мектеп жасы (1-4 сынып), орта мектеп жасы (5-9 сынып), 

жоғары мектеп жасы (10-12 сынып). 

Оқытудың  міндеттері  мен  мақсаттары.  Оқыту  барысында  дидакикалық  қағидаларды  

орындау. Оқыту кезеңдері.  Оқыту әдістерінің сипаттамасы. Әртүрлі мектеп жасында қимыл 

қозғалыс дағдысының қалыптасу ерекшеліктері. 

Әртүрлі  жас  топтарында  ойындарды  өткізу,  суда  көңіл  көтеру,  секіруге  үйрету  

әдістемесі.  Доппен  эстафета.  Бөгетпен  жүзу.  Зат  тасымалдап  жүзуден  эстафета.    Суда 

баскетбол. Су добынан алынған элементтер. 

 

3 МОДУЛЬ. ЖҮЗУ САБАҚТАРЫНДА ДЕНЕ ҚАСИЕТТЕРІН ТӘРБИЕЛЕУ 

Жүзуден адамның жеке қасиеттері мен дене даярлығын дамытуға қойылатын талаптар. 

Күшті  дамыту,  шапшаңдықты,  төзімділікті,  икемділікті,  ептілікті  үйлестіру  қабілеттері. 

Бастауыш, орта және жоғары сынып оқушыларының  дене  сапаларын дамыту ерекшеліктері. 

Әртүрлі  жас  топтарындағы  жалпы  және  арнайы  дене  даярлығының  құралдары  мен 

әдістері. ЖДД ұйымдастыру және өткізу әдістемесі. 

  

4 МОДУЛЬ. ОҚЫТУ-ӘДІСТЕМЕЛІК ҚҰЖАТТАР  

Оқыту курсының мазмұны. Бастауыш мектеп жасы (1-4 сынып), орта мектеп жасы (5-9 

сынып),  жоғары  мектеп  жасы  (10-12  сынып)  жүзу  бағдарламасының  мазмұны.  Әртүрлі  жас 

топтарына  арналған  бағдарлама  мәліметтерін  өтудің  жоспар-кестесін  құрастыру.  Спорттық 

техникаларды меңгеруге және жетілдіріге арналған жаттығу кешендерін құрастыру. 

 

5 

МОДУЛЬ. 

МЕКТЕПТЕ 

СПОРТТЫҚ–БҰҚАРАЛЫҚ 

ШАРАЛАРДЫ 

ҰЙЫМДАСТЫРУ 

Жүзуден  жарыс  ұйымдастыру  және  өткізу.  Жарыс  түрлері.    Бағалау  және  есептеу 

жүйесі.  Жарыс  ережелері.  Жарыс  бағдарламасы.  Жарыстарды  дайындау  шараларын 

ұйымдастыру.  Төрешілердің  әртүрлі  орындарының  жұмыс  тәсілдері.  Төреші  құжаттарын 

жүргізу. Жарыс нәтижелерін шығару. 

«Су мейрамын» өткізу ерекшеліктері. «Су мейрамының» сценариі. 

Қолданбалы жүзу.  Қолданбалы жүзу техникасын үйрету әдістемесінің ерекшеліктері.  

Суда  қауіпсіздікті  қамтамасыздандыру.  Суда  қайғылы  жағдайларды  алдын  алу.  Суға 

батқан адамды құтқару шараларының жалпы түсініктемесі; арнайы суда қалқымалы затпен; 

арнай  құтқару  құрал-сайманмен;  жүзу(жазда  және  қыста).  Суда  болатын  қайғылы 

жағдайларда  алғашқы  жәрдем  көрсету.  Клиникалық  және  биологиялық  өлiм  туралы 

түсiнiктеме. Қолдан дем алдырудың әдiстерi.  

Суда қалқыма және қалқымалы емес заттармен су бөгеттерді жеңіп өту тәсілдері. Суда 

кездесетiн кедергiлердi жеңудiң әдiстемесiн үйрету. 

Құтқару  көпсайысы.  Құтқару  көпсайысының  техникасы.  Маникенді  тасымалдаудың 

әдістері мен тәсілдері. Оқу-жаттығу сабақтарындағы қауіпсіздікті қамтамасыз ету. 

 

ПАЙДАЛАНУҒА ҰСЫНЫЛҒАН  ӘДЕБИЕТТЕР ТІЗІМІ 

Негізгі әдебиет: 

1 Булгакова Н.Ж. Плавание: учебник для ин-в ф.к. - М.: ФиС, 2001.