Основы оказания первой помощи при переломах

Жоспары

• Сынықты басқа жарақаттардан ажырата білу
• Алғашқы көмек алгоритімі
• Сынық болған жағдайдағы басты ережелер
• Сүйекті бекіту жұмыстары

Адам қаңқасы

Сынық-қатты салмақ немесе соққыдан пайда болатын ауру

• Сынық түрлері

• Толық
• Жартылай немесе шытанау

Сынықтар

Сынықтар

• Тері жабынына және сүйекке байланысты сынықтар
• Жабық тері жабыны жарақатталмайды
• Ашық түрі қан немесе сүйектің ішкі ағзадан шығуы

Сынықты басқа механикалық жарақаттардан ажырата білу керек

Белгілері

• Сынық жері қатты аурады
• Сынған жерден ісік пайда болады
• Сынған жерден гематома пайда болады
• Ағзада өзгерістер пайда болады

Иммобилизациялау – сынған аймақты қозғалмайтындай құлдыру керек

• Ағаш немесе фанер тақап байлау

Иммобилизациялау

• Қабырға сынығы

• Тізе сынығы

• Қолдың сынығы

• Бел сынғанда

Ағзада сыну қаупі жоғары жерлер

Сүйекті мықтыландыру үшін

• Д тобындағы витаминдер және тұзды ванна

• Жасыл жеміс жидектер және Кальций К витамині

Сүт өнімдерін көп пайдалану керек 1 стакан сүтте 300мг калций бар

• Сүт өнімдерін көп пайдалану керек 1 стакан сүтте 300мг калций бар

• Кофе кофейн пайдаланбау керек ол ағзадағы кальцийді шығарады

Стресстен арылу керек

• Стресстен арылу керек

• Витаминдер пайдалану керек

Жеміс жидектер көп пайдалану керек

• Жеміс жидектер көп пайдалану керек

• Денені шынықтыру керек

• Денсаулық зор байлық