Курс лекций по патофизиологии: учебное пособие для студен

Принципы профилактики и лечения атеросклероза

жүктеу 14,26 Mb.

Pdf просмотр

бет	330/708
Дата	19.09.2022
өлшемі	14,26 Mb.
	#39321
түрі	Курс лекций

1 ... 326 327 328 329 330 331 332 333 ... 708

1. Приобретение и соблюдение навыков и привычек здорового активного образа жизни
2. Соблюдение адекватной диеты в целях
3. Медикаментозная профилактика и лечение системных на

6.8.2. Принципы профилактики и лечения атеросклероза

Профилактика и лечение атеросклероза
базируются на знании
этиологии и патогенеза этого заболевания. Все профилактические и
лечебные мероприятия необходимо реализовывать с более раннего
(уже с детского) возраста, и осуществлять их комплексно. Эти меро-
приятия можно разделить на следующие четыре группы.
1. Приобретение и соблюдение навыков и привычек здорового
активного образа жизни
:
1)
поддержание организма в состоянии физической активности
(ходьба, бег, физические упражнения);
2)
закаливание организма;
3)
предупреждение умственного и физического переутомления;
4)
отказ от вредных привычек (например, от курения, малопод-
вижности, постоянного избыточного употребления продуктов,
особенно специй, поваренной соли, липидов и углеводов в виде
сладостей и др.);
5)
ограничение потребления животных жиров, содержащих боль-
шое количество холестерина (таких как сливки, жирное молоко,
жирные сорта мяса и др.);
6)
соблюдение психоэмоциональной культуры;
7)
выработка умения ослаблять действие многообразных негатив-
ных (соматических, психогенных, эмоциогенных) факторов
внешней среды.
2. Соблюдение адекватной диеты в целях
:
1)
обеспечения сбалансированного, разнообразного и рациональ-
ного питания;

221
2)
увеличения потребления нерафинированных продуктов, особен-
но растительных масел, разнообразной сырой растительной пи-
щи (овощей, фруктов), содержащей различные витамины, анти-
оксиданты, микроэлементы, биологически активную воду, клет-
чатку.
3. Медикаментозная профилактика и лечение системных на-

жүктеу 14,26 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 326 327 328 329 330 331 332 333 ... 708