Книга «Поток» представляет собой очень нетривиальный подход к проблемам эмоциональной жизни человека и регуляции поведения



жүктеу 1,48 Mb.
Pdf просмотр
бет60/189
Дата25.02.2022
өлшемі1,48 Mb.
#37631
түріКнига
1   ...   56   57   58   59   60   61   62   63   ...   189
Поток. Психология оптимального переживания by Михай Чиксентмихайи (Авт.) Елена Перова (Пер.) (z-lib.org)

Научиться радоваться сиюминутным переживаниям

Сформировав в себе аутотелическую личность — научившись 




КАК ОБМАНУТЬ ХАОС

319


ставить цели, развивать умения, отслеживать обратную связь, 

концентрироваться и включаться в происходящее, — человек 

сможет радоваться жизни даже тогда, когда объективные об-

стоятельства к этому не располагают. Умение контролировать 

свой разум подразумевает способность превращать в источник 

радости практически все происходящее. Легкий бриз в жаркий 

полдень, облако, отраженное в зеркальном фасаде небоскре-

ба, работа над деловым проектом, вид ребенка, играющего 

со щенком, вкус воды — все это может нести глубочайшее удо-

влетворение, обогащать жизнь.

Однако для того, чтобы развить в себе способность контро-

ля, требуются настойчивость и дисциплина. Гедонистический 

подход к жизни едва ли приведет к оптимальным переживани-

ям. Расслабленное, беззаботное отношение не сможет защи-

тить от хаоса. С начала этой книги у нас было немало возмож-

ностей убедиться, что для трансформации случайных событий 

в поток необходимо развивать свои способности, превосходить 

себя. Поток будит в нас творческие способности, помогает до-

стигать выдающихся результатов. Именно необходимость по-

стоянно оттачивать навыки, чтобы продолжать испытывать 

радость, лежит в основе эволюции культуры. Эта потребность 

побуждает как отдельных людей, так и целые социокультурные 

образования развиваться в более сложные системы. Достигае-

мый в результате порядок рождает энергию, которая движет 

эволюцию, — так прокладывается путь для наших потомков, 

более мудрых и более сложных, чем мы, которые скоро придут 

нам на смену.

Но для того, чтобы превратить все существование в непре-

рывный поток, недостаточно научиться контролировать лишь 

сиюминутные состояния сознания. Необходимо иметь глобаль-

ную систему взаимосвязанных жизненных целей, способную 

придать смысл каждому конкретному делу, которым занима-

ется человек. Если просто переключаться с одного вида пото-

ковой деятельности на другой безо всякой связи между ними 

и без глобальных перспектив, то, скорее всего, оглянувшись 



ПОТОК

320


назад на прожитую жизнь, вы не обнаружите в ней смысла. 

Задача теории потока — научить человека достигать гармонии 

во всех своих начинаниях. Достижение этой цели предполага-

ет полное преобразование жизни в единую, внутренне упоря-

доченную и осмысленную потоковую деятельность.



Создание смысла

Нередко случается так, что знаменитый теннисист, с увлечени-

ем отдающийся игре, сойдя с корта, вдруг превращается в зам-

кнутого грубияна. Пикассо с наслаждением писал картины, 

но стоило ему отложить кисть, как выяснялось, что его никак 

нельзя назвать приятным человеком. Шахматный гений Бобби 

Фишер производит довольно беспомощное впечатление, ког-

да его ум не занят игрой. Эти и многие другие примеры убеж-

дают нас в том, что способность испытывать состояние пото-

ка в одной области вовсе не означает, что человек сможет до-

стигать его всегда и во всем.

Даже если мы умеем испытывать радость от работы и дру-

жеских отношений и каждую задачу рассматриваем как воз-

можность развить новые умения, мы будем получать от жиз-

ни многое, не сводящееся к повседневным удовольствиям, 

но и этого не достаточно для того, чтобы гарантировать нам 

оптимальные переживания. До тех пор пока занятия и увле-

чения, приносящие нам удовлетворение, не связаны воеди-

но высшим смыслом, мы не защищены от вторжения хаоса. 

И успешная карьера, и близкие отношения могут прерваться 

или прийти в упадок. Рано или поздно всем приходится ухо-

дить на пенсию, спутник жизни может умереть, дети выраста-

10



ПОТОК

322


ют и покидают семью. Для того чтобы не утратить способность 

к оптимальным переживаниям, человеку необходимо сделать 

еще один, заключительный, шаг в установлении контроля 

над сознанием.

Этот шаг подразумевает превращение всей жизни в одно 

потоковое переживание. Если человек ставит перед собой до-

статочно сложную цель, из которой логически следуют все про-

чие цели, и если он направляет всю свою энергию на развитие 

навыков, необходимых для достижения этой цели, тогда чув-

ства и действия придут в состояние гармонии и разрозненные 

части жизни соединятся вместе. Все, чем такой человек зани-

мается, имеет смысл как в настоящем, так и в связи с прошлым 

и будущим. Именно так можно наделить смыслом всю свою 

жизнь.


Предположение о существовании некоего общего, про-

низывающего всю жизнь смысла может показаться крайне 

наивным, ведь с тех пор, как Ницше провозгласил, что Бог 

умер, философы и специалисты по социальным наукам только 

тем и занимались, что доказывали бесцельность нашего суще-

ствования, всеохватывающую власть случайности и надлич-

ностных факторов и относительность всех ценностей. Жизнь 


жүктеу 1,48 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   56   57   58   59   60   61   62   63   ...   189




©g.engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет
рсетілетін қызмет
халықаралық қаржы
Астана халықаралық
қызмет регламенті
бекіту туралы
туралы ережені
орталығы туралы
субсидиялау мемлекеттік
кеңес туралы
ніндегі кеңес
орталығын басқару
қаржы орталығын
қаржы орталығы
құрамын бекіту
неркәсіптік кешен
міндетті құпия
болуына ерікті
тексерілу мемлекеттік
медициналық тексерілу
құпия медициналық
ерікті анонимді
Бастауыш тәлім
қатысуға жолдамалар
қызметшілері арасындағы
академиялық демалыс
алушыларға академиялық
білім алушыларға
ұйымдарында білім
туралы хабарландыру
конкурс туралы
мемлекеттік қызметшілері
мемлекеттік әкімшілік
органдардың мемлекеттік
мемлекеттік органдардың
барлық мемлекеттік
арналған барлық
орналасуға арналған
лауазымына орналасуға
әкімшілік лауазымына
инфекцияның болуына
жәрдемдесудің белсенді
шараларына қатысуға
саласындағы дайындаушы
ленген қосылған
шегінде бюджетке
салығы шегінде
есептелген қосылған
ұйымдарға есептелген
дайындаушы ұйымдарға
кешен саласындағы
сомасын субсидиялау