Президенттік тестілер бағдарламасында жеңіл атлетикалық жаттығулар кеңінен көрсетілген.
Қысқартулар:
ЖДД – Жалпы дене дайындығы
ЖДЖ – Жалпы дамыту жаттығулары ЖТЖ – Жүрек-тамыр жүйесі
М – Максималды ТС – тамыр соғысы
АЖО – Ауыртпалықтың жалпы орталығы 4 ж/а – Жеңіл атлетика м – метр
ЖҚЖ – Жүрек қысқаруының жиілігі с – секунд 1 Жарыстардың түрлері және
Достарыңызбен бөлісу: