Эссенциализм. Путь к простоте



жүктеу 3,04 Mb.
Pdf просмотр
бет73/101
Дата23.11.2022
өлшемі3,04 Mb.
#40299
1   ...   69   70   71   72   73   74   75   76   ...   101
greg makkeon-essentcializm put k prostote-1488903424

Глава 19
Присутствие
Что важно сейчас?
Жизнь происходит только в настоящий
момент. Если мы теряем этот настоящий
момент, мы теряем жизнь
[57]
.
Тхить Нят Хань
Ларри Гелвикс тренировал регбийную команду Highland Highschool в
течение 35 лет, за которые она одержала более 350 побед, проиграв всего
девять матчей и завоевав первое место в национальном чемпионате 19 раз.
Ларри объясняет свой успех так: «Мы всегда выигрываем». Учитывая
рекорды команды, он имеет право на такое заявление. Но на самом деле
важно нечто большее, чем количество его побед. Говоря «выигрываем», он
отсылает нас к вопросу «что важно 
сейчас

[58]
.
Гелвикс поддерживает своих игроков, живущих целиком настоящим
моментом и полностью сосредоточенных на том, что наиболее значимо не
на будущем матче или завтрашней тренировке, а 
сейчас
. Он помогает им
одержать победу, практически не прилагая никаких усилий. Но как?
Прежде всего, игроки постоянно задаются этим вопросом в течение
игры. Вместо того чтобы бесконечно обсуждать последнюю игру, которая
не заладилась, или тратить умственную энергию на беспокойство о
возможном проигрыше, что не является ни полезным, ни конструктивным,
Ларри призывает их сосредоточиться только на игре, которая происходит
прямо 
сейчас
.
Во-вторых, вопрос «что важно 
сейчас
?» подстегивает игроков
сосредоточиться на том, как играют они. Ларри считает, что в
значительной степени выигрыш определяется тем, сконцентрированы ли
игроки на своей тактике или на тактике соперника. Если они думают о
другой команде, их внимание смещается. Сознательно или нет, они
начинают желать играть так, как это делает другая команда. Они
отвлекаются и разделяются. Сосредоточив внимание на своей игре 
здесь и
сейчас
, они, наоборот, объединяются вокруг единой стратегии, которая
способствует слаженному исполнению плана игры.



жүктеу 3,04 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   69   70   71   72   73   74   75   76   ...   101




©g.engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет
рсетілетін қызмет
халықаралық қаржы
Астана халықаралық
қызмет регламенті
бекіту туралы
туралы ережені
орталығы туралы
субсидиялау мемлекеттік
кеңес туралы
ніндегі кеңес
орталығын басқару
қаржы орталығын
қаржы орталығы
құрамын бекіту
неркәсіптік кешен
міндетті құпия
болуына ерікті
тексерілу мемлекеттік
медициналық тексерілу
құпия медициналық
ерікті анонимді
Бастауыш тәлім
қатысуға жолдамалар
қызметшілері арасындағы
академиялық демалыс
алушыларға академиялық
білім алушыларға
ұйымдарында білім
туралы хабарландыру
конкурс туралы
мемлекеттік қызметшілері
мемлекеттік әкімшілік
органдардың мемлекеттік
мемлекеттік органдардың
барлық мемлекеттік
арналған барлық
орналасуға арналған
лауазымына орналасуға
әкімшілік лауазымына
инфекцияның болуына
жәрдемдесудің белсенді
шараларына қатысуға
саласындағы дайындаушы
ленген қосылған
шегінде бюджетке
салығы шегінде
есептелген қосылған
ұйымдарға есептелген
дайындаушы ұйымдарға
кешен саласындағы
сомасын субсидиялау