Биологиялық өндіріс факторларының сипаттамасы

Организмнен ену және шығарылу жолдары

жүктеу 234,64 Kb.

бет	6/46
Дата	12.12.2022
өлшемі	234,64 Kb.
	#40588

1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 46

canitaria (1)

Сіз алманы да пайдалана аласыз. Дәндері бар өзекті алыңыз, бос орынды Кебек пен қант қоспасымен толтырыңыз (2:1) және пісіріңіз. Мұндай десертті күніне бірнеше рет жеу (өмір бойы мүмкін).
Все очень просто! Если избежать контакта с канцерогенами невозможно, то необходимо ограничить их дозу и длительность воздействия. Для этого нужно взять на вооружение несколько простых рекомендаций.

.
9. Организмнен ену және шығарылу жолдары.
Канцерогенді заттарды ағзадан шығару жолдары.

Бауырдың жұмысын белсендіру арқылы денеде жинақталған канцерогендерді жоюға болады. Ол үшін бөлшек тамақтануға көшу керек (күніне 4-5 рет). Диетаның негізі - энтеросорбент рөлін атқаратын термиялық өңделген көкөністер, жемістер мен кебек.

Тағы бір қарапайым сорбент-бұл үлкен (жақсырақ құрғақ) жолжелкеннің ұсақталған жапырағы, оны балмен немесе джеммен (3:1) араластырып, 1 ас қасықтан қабылдау керек.Л. тамақтану арасында күніне 3-4 рет (2 апта қабылдаңыз, содан кейін 2 апталық үзіліс жасаңыз және қайталаңыз).

Сіз алманы да пайдалана аласыз. Дәндері бар өзекті алыңыз, бос орынды Кебек пен қант қоспасымен толтырыңыз (2:1) және пісіріңіз. Мұндай десертті күніне бірнеше рет жеу (өмір бойы мүмкін).

Канцерогендер негізінен май тінінде жиналатынын есте ұстаған жөн. Май тінінің көлемі азая бастағанға дейін қатерлі ісік арандатушыларын жою мүмкін емес. Сондықтан сіз артық тамақтанбауыңыз керек және артық салмақты мұқият бақылауыңыз керек!
Кәдімгі тағамдар канцерогендерді ағзадан шығаруға көмектеседі. Олар қауіпті қосылыстарды химиялық реакциялар арқылы байланыстырады немесе жай ғана олардың бетіне сіңіреді. Мұндай өнімдерге мыналар жатады:

бұл көкөністерден қырыққабат, сәбіз, қызылша және жаңа сығылған шырындар;
жарма ботқасы: қарақұмық, сұлы, күріш;
жасыл шай, ашытылған сүт өнімдері;
кептірілген жеміс компоты.
Жарма мен көкөністерді күнделікті рационға қосу керек. Олар канцерогендерді жоюға қабілетті ғана емес, сонымен қатар қатерлі ісіктердің пайда болуының тамаша профилактикалық құралы болып табылады. Асқазан-ішек жолын оның шырышты қабығында жиналған канцерогендерден абсорбенттер мен энтеросорбенттердің (белсендірілген көмір, полисорб, смекта, лактофильтрум) көмегімен тазартуға болады. Осы фармакологиялық препараттарды курстық қабылдау қауіпті заттардың адам ағзасына теріс әсерін едәуір төмендетеді.
Все очень просто! Если избежать контакта с канцерогенами невозможно, то необходимо ограничить их дозу и длительность воздействия. Для этого нужно взять на вооружение несколько простых рекомендаций.

жүктеу 234,64 Kb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 46