2-топқа арналған жаттығу: «БІЗ ДЕ БАЛА БОЛҒАНБЫЗ …»
Балалар ата-аналарының балалық шағындағы оқиғаларды қуана тыңдайды. Осының арқасында олар өздерінің жақын адамдары туралы көбірек біледі, рефлексияны үйренеді және барлық ересектер бір кездері өздері сияқты болғанын түсінеді.
Жақын достарыңызды, шынайы достықтың маңыздылығын түсінген және бағалаған достығыңыздың ең маңызды сәттерін еске түсіріңіз. Немесе, керісінше, сіз балалық шақта қорқытуды бастан өткерген жағдайларды және онымен күрескен ресурстарды еске түсіріңіз. Топпен бірге талқылаңыз.
3-топқа арналған жаттығу: «Сіз досыңызға қалай қарайсыз?»
Қағаз парағын алып, мына қадамдарды орындаңыз.
1.Алдымен, сіздің жақын досыңыз өзін нашар сезінетін немесе қандай да бір қиындықтарға тап болатын жағдайлар туралы ойланыңыз. Сіз досыңыздың мұндай жағдайларына қалай қарайсыз? Өтініш, әдетте не істеп, не айтып жатқаныңызды жазып алыңыз және досыңызбен сөйлескенде дауысыңыздың сарынына назар аударыңыз.
2.Енді өзіңізді нашар сезінетін немесе қиын болатын жағдайлар туралы ойланыңыз. Мұндай жағдайларда сіз өзіңізді қалай ұстайсыз? Әдетте не істейтініңізді және айтқаныңызды жазып алыңыз және өзіңізге қандай жолмен қолдау көрсететініңізге назар аударыңыз.
3.Сіз айырмашылықты байқадыңыз ба? Олай болса, неге екенін өзіңізден сұраңыз. Өзіңізге және басқаларға басқаша қарауға сізді қандай факторлар немесе қорқыныш мәжбүр етеді?
4.Егер сіз өзіңізге жақын досыңыз сияқты әрекет етсеңіз, бәрі қалай өзгеруі мүмкін деп ойлайтыныңызды жазыңыз.
5.Келесі жолы сізге қиын болған кезде, өзіңізді ең жақсы дос ретінде қабылдауға тырысыңыз және не болатынын көріңіз.
6.Топта талқылаңыздар.
4-топқа арналған жаттығу: «Достық бағдаршамы»
Сіздің алдыңызда үш түсті бағдаршам бар. Келесі мәлімдемелер әр түске сәйкес келеді:
Қызыл – «қазіргі жасөспірімнің қарым-қатынасындағы жарамсыз маркерлер»
Сары – «назар аударуды қажет ететін маркерлер»
Жасыл – «жасөспірімнің қарым-қатынасындағы рұқсат етілген маркерлер»
Топта бағдаршамның әр түсімен әртүрлі жағдайды байланыстырыңыз. Неліктен сіз солай ойлайсыз? Сіз тағы қандай жағдайларды қосар едіңіз? Топта талқылаңыздар.
Жағдайлар:
Үйге қымбат заттар әкеледі.
Өз ақшасы бар, бірақ оларды қайдан алғанын түсіндірмейді
Қатыгездік көрсетеді
Жақсы көңіл-күйде болып, өте тез ашулана бастайды
Ойын барысында достарына өз ережелерін жүктейді
Ұсақ-түйек реніштерді ұмытудың орнына, өкпелейді
Нұсқауларды елемейді және оңай тітіркенеді
Жанжалға себеп іздегендей әрекет етеді
Сыныптастарының немесе құрдастарының ешқайсысын үйге шақырмайды және бос уақытын үйде жалғыз өткізеді
Бос уақытын бірге өткізетін жақын достары жоқ (спорт, компьютерлік ойындар, музыка, телефонмен ұзақ әңгімелесу) сыныптастары оны туған күндерге, мерекелерге сирек шақырады немесе ол ешкімді өзіне шақырмайды, өйткені ол ешкім келмейді деп қорқады
Таңертең басы жиі аурады, асқазаны ауырғаны туралы шағымданады немесе мектепке бармау үшін қандай да бір себептер айтады
Үнемі ойланып жүру, тұйық болу, тамаққа тәбеті болмау, ұйқысы бұзылады, ұйықтап жатқанда жылап немесе айқайлайды
Пессимистік көңіл-күй кешеді
Көңіл-күйінің күрт өзгеруі мінез-құлқында көрініс табады
Ашу-ызасын, реніштерін ата-аналсы, туыстары мен өзінен кішілерге (кіші іні-қарындастары, үй жануарлары) көрсетеді
Ақшаны білдіртпей немесе сұрап алады, оның теріс қылығының себебін нақты түсіндірмейді
Үйге аздаған жарақаттармен келеді, оның киімінің түрі еденді сүртіп алғандай көрінеді; кітап, дәптерлері, мектеп сөмкесі жыртылар алдында
Күнделікті мектепке баратын жолынан бас тартады
Достарыңызбен бөлісу: |