Астана қаласының білім басқармасы



жүктеу 0,82 Mb.
Pdf просмотр
бет20/26
Дата31.05.2018
өлшемі0,82 Mb.
#18544
түріНұсқаулар
1   ...   16   17   18   19   20   21   22   23   ...   26

53 

 

Уважаемые студенты! 

Летняя практика является самостоятельной педагогической работой с полной 

ответственностью  за  жизнь,  физическое,  психическое  и  нравственное  здоровье 

детей и подростков, их полноценный отдых и развитие. Специфичны время и место 

этой  работы.  Время  -  каникулы,  когда  дети  совсем  иначе  воспринимают 

окружающий  их  мир.  В  условиях  отдыха  дети  проявляют  себя  с  самой 

неожиданной  стороны.  Поэтому  деятельность  руководителя  физкультурно-

спортивной  работы  в  лагере  многофункциональна  и  требует  от  него  различных 

знаний, умений и навыков.   

        Детский  оздоровительный  лагерь  становится  для  Вас  не  только  местом 

педагогической  практики,  но  и  сильнейшим  фактором  воспитания  и 

профессионального становления. 

 

Физическое  воспитание  в оздоровительном  лагере 

Задачи физического воспитания

 

- укрепление здоровья, совершенствование умений  



и навыков движения, привитие интереса к физической культуре и спорту. 

 

Мероприятия должны: 

1.  соответствовать  возрасту  детей  (7-9,10-11,12-13,14-18  лет),  состоянию  их 

здоровья, физ. развитию и подготовленности; 

2.  быть частью режима лагеря; 

3.  отвечать интересам детей; 

4.  воспитывать  самостоятельность  и  систематичность  занятий  физической  

культурой  и  спортом. 

5.  быть разнообразным. 



 

Формы работы по физическому  воспитанию: 

1.утренняя гигиеническая  гимнастика – ежедневно; 

2.занятие физической подготовкой; 

3.походы с играми на местности, кружки; 

4.обучение плаванию; 

5.спортивные соревнования; 

6.физкультура и спортивные мероприятия (игры, состязания); 

7.инструктаж. 

8.- Обязанности в оздоровительном лагере 

    

 

Начальник лагеря и вожатый: 

Осуществляет  общее  руководство,  отвечает  за  постановку    физического  

воспитания

  

в лагере 



создают условия для занятий контролируют работу по  физическому  воспитанию

  

 

 



Руководитель по физическому  воспитанию

   

-  Составляет с вожатым лагеря общий план спортивно-массовой работы; 

-  проводит инструктаж с воспитателями, вожатыми и физкультурным активом; 

-  организует занятие кружков, групп команд;  

-  проводит утреннюю гигиеническую  гимнастику, походы, игры на местности, 

помогает  руководителю  по  плаванию 



 

Инструктор по плаванию  

-  вместе с физруком проводит спортивные мероприятия,  

-  обучает плаванью,  

-  готовит инвентарь для плаванья. 



 

 


54 

 

Утренняя гигиеническая  гимнастика 

Зарядка  проводится  ежедневно,  спустя  5  минут  после  общего  подъема,  в 

течение 15 минут.  В хорошую погоду зарядку проводят на площадке или стадионе 

одновременно со всеми отрядами. В ненастную погоду зарядку проводят поотрядно 

в хорошо проветренных помещениях. Форму одежды на зарядке. В теплую погоду 

дети выходят на зарядку  в трусах спортивных и майках (футболках); прохладную 

погоду надевают трикотажные тренировочные костюмы.  

При  проведении  зарядки  строить  детей  в  линию  отрядных  колон, 

разомкнутых по фронту и в глубину на 2 шага. Руководитель должен находится  по 

середине общего стоя на расстоянии 10-15 м. от первой шеренги, (лучше встать на 

возвышенность). 

Воспитатели и вожатые встают впереди своих отрядов лицом к строю и выполняют 

УГГ.  Зеркально  и  одновременно  следят  за  дисциплиной    строя  и  правильностью 

выполнения упражнений. 

          На зарядке должен присутствовать врач (медсестра). утренняя гигиеническая 

гимнастика    начинается  приветствием  ее  руководителя  «Доброе  утро,  ребята!». 

утренняя  гигиеническая  гимнастика  состоит  из  8-12  упр-ий.  Нагрузка  постепенно 

повышается  к  середине  комплекса,  а  затем  съезжается  в  ходе  пополнения 

последних 2-3 упражнений. При выполнении упражнений дыхание не задерживать, 

сохранять  осанку,  делать  энергично,  четко.  Каждое  упражнение  комплекса 

выполняется  по  6-10  раз.  Комплекс  начинает  с  ходьбы,  бега  на  месте  или  можно 

продержать дистанцию затем упражнение на подтягивание и дыхание; упражнение 

для рук, туловища, ног, комбинированные упражнения, в конце комплекса прыжки 

и ходьба на месте (1 минута) в сочетании с упражнений на дыхание. 

            За  1-ый  сезон  необходимо  разучить  не  менее  2-3  комплексов  утренней 

гигиенической    гимнастики,  проводить  конкурс  между  отрядами  на  лучшие 

выполнения  комплексов  утренней  гигиенической гимнастики.  С  детьми  младшего 

школьного    возраста  зарядку  проводят  отдельно  в  течении  12  мин.,  её  проводят  

инструктор по плаванию,  воспитатель, вожатые, проинструктированные физруком. 



Закаливание 

Закаливание  с  помощью  естественных  сил  природы  (воздух,  солнце,  вода) 

способствует  укреплению  здоровья,  приобретению  полезных  гигиенических 

навыков. 



Закаливающие  процедур  проводят  постепенно,  систематично  и    с  учётом 

индивидуальных особенности детей. Закаливание включают воздушные, солнечные 

и  водные  процедуры  –  обтирание,  обливание  и  купание.  Процедуры    необходимо 

проводить с различными  физкультурными упражнениями. 



Закаливание  воздухом  (воздушные  ванны)  применяют  при  температуре 

воздуха 18 до 20 градусов Цельсию. При слабом ветре в тени в сочетании с играми 

и развлечениями. Воздушные ванны принимают в трусах (девочки в купальниках). 

При температуре 14-17 градусов дети должны быть в трикотажных тренировочных 

костюмах. Воздушные ванны принимают утром и вечером продолжительностью от 

10-15 мин.,  а середине сезона можно довести до 2- часов и более. Следить за тем, 

чтобы дети не переохлаждались и не перегревались.  

Закаливание  солнцем  (солнечные  ванны)  проводить  на  берегу  водоема  с 

оборудованными  тентами,  грибками.  Лучшее  время  с  10  до  12  часов  и  не  ранее 

полтора часа после еды. Продолжительность первых сеансов  – не более 5-10 мин. 

Тело  облучает  солнцем  равномерно:  с  начало  грудь,  затем  живот,  затем  спину  и 

правый,  левый  бок.  Все  дети  должны  иметь  легкий  головной  убор.  Солнечные 

ванны увеличивают ежедневно на 5 минут и к середине сезона ее можно довести до 

20-40 минут для 7-10 лет детей и 50-60 мин. Для 11-15 лет детей.  

Не  загорать  пред  походами  и  соревнованиями,  после  физических  упражнений 

подвижных игр и натощак.  



жүктеу 0,82 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   16   17   18   19   20   21   22   23   ...   26




©g.engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет
рсетілетін қызмет
халықаралық қаржы
Астана халықаралық
қызмет регламенті
бекіту туралы
туралы ережені
орталығы туралы
субсидиялау мемлекеттік
кеңес туралы
ніндегі кеңес
орталығын басқару
қаржы орталығын
қаржы орталығы
құрамын бекіту
неркәсіптік кешен
міндетті құпия
болуына ерікті
тексерілу мемлекеттік
медициналық тексерілу
құпия медициналық
ерікті анонимді
Бастауыш тәлім
қатысуға жолдамалар
қызметшілері арасындағы
академиялық демалыс
алушыларға академиялық
білім алушыларға
ұйымдарында білім
туралы хабарландыру
конкурс туралы
мемлекеттік қызметшілері
мемлекеттік әкімшілік
органдардың мемлекеттік
мемлекеттік органдардың
барлық мемлекеттік
арналған барлық
орналасуға арналған
лауазымына орналасуға
әкімшілік лауазымына
инфекцияның болуына
жәрдемдесудің белсенді
шараларына қатысуға
саласындағы дайындаушы
ленген қосылған
шегінде бюджетке
салығы шегінде
есептелген қосылған
ұйымдарға есептелген
дайындаушы ұйымдарға
кешен саласындағы
сомасын субсидиялау