Такырып 1.12. Кедергіден жүгіру әдісін жіктеу

1. Жүгіру тұрақты түрде мына дистанцияда жүргізіледі.

Ерлер Әйелдер

110х400м 100х400м

Әрбір жекеленген жолда он кедергі болуы керек, олар төмендегідей кестеде көрсетілгендей қойылады:

Кедергі сөре сызығыннан кедергі аралығының ақырғы биіктігі кейінгі бірінші қашықтығы кедергіден кедергі мәреге дейінгі аралық.

Дистанция, Кедергі сөре сызығынан аралығының мәреге

м ақырғы биіктігі, кейінгі бірінші қашықтығы дейінгі аралық

110 1,067 13,72 9,14 14,02

400 0,914 45,00 35,00 40,00

Әйелдер

0,840 13,00 8,50 10,50

0,762 45,00 35,00 40,00