Учебное пособие для студентов обучающихся по направлениям подготовки



жүктеу 0,81 Mb.
Pdf просмотр
бет123/238
Дата06.01.2022
өлшемі0,81 Mb.
#36595
түріУчебное пособие
1   ...   119   120   121   122   123   124   125   126   ...   238
ФАЗОВАЯ 
СТРУКТУРА 
СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ 
ДЕЯТЕЛЬНОСТИ  СПОРТСМЕНА
:  I  фаза  –  предстартовая  (настройка  и 
разминка), II фаза – собственно состязательная (модель технико-тактических 
действий, 
состязание 
и 
коррекция 
элементов 
соревновательной 
деятельности), III фаза – последействие (восстановление ближнее «заминка», 
анализ соревнования и дальнее восстановление).  
ФАЗЫ    ФИЗИЧЕСКОГО  УПРАЖНЕНИЯ  – 
подготовительная, 
основная 
(ведущая) 
и 
заключительная. 
Подготовительная 
фаза
 
предназначена  для  создания  наиболее  благоприятных  условий  выполнения 
главной задачи действия (например, стартовое положение бегуна на короткие 
дистанции,  замах  при  метании  диска  и  т.п.). 
Основная  фаза 
состоит  из 
движений  (или  движения),  с  помощью  которых  решается  главная  задача 
действия  (например,  стартовый  разгон  и  бег  на  дистанции,  выполнение 


поворота и финального усилия в метании диска и т.п.). 
Заключительная фаза
 
завершает  действие  (например,  пробежка  по  инерции  после  финиша, 
движения  для  сохранения  равновесия  и  погашения  инерции  тела  после 
выпуска снаряда в метаниях и т.п.). 

жүктеу 0,81 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   119   120   121   122   123   124   125   126   ...   238




©g.engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет
рсетілетін қызмет
халықаралық қаржы
Астана халықаралық
қызмет регламенті
бекіту туралы
туралы ережені
орталығы туралы
субсидиялау мемлекеттік
кеңес туралы
ніндегі кеңес
орталығын басқару
қаржы орталығын
қаржы орталығы
құрамын бекіту
неркәсіптік кешен
міндетті құпия
болуына ерікті
тексерілу мемлекеттік
медициналық тексерілу
құпия медициналық
ерікті анонимді
Бастауыш тәлім
қатысуға жолдамалар
қызметшілері арасындағы
академиялық демалыс
алушыларға академиялық
білім алушыларға
ұйымдарында білім
туралы хабарландыру
конкурс туралы
мемлекеттік қызметшілері
мемлекеттік әкімшілік
органдардың мемлекеттік
мемлекеттік органдардың
барлық мемлекеттік
арналған барлық
орналасуға арналған
лауазымына орналасуға
әкімшілік лауазымына
инфекцияның болуына
жәрдемдесудің белсенді
шараларына қатысуға
саласындағы дайындаушы
ленген қосылған
шегінде бюджетке
салығы шегінде
есептелген қосылған
ұйымдарға есептелген
дайындаушы ұйымдарға
кешен саласындағы
сомасын субсидиялау