Сборник научных материалов студентов и молодых ученых

320 
 
реализации.  Педагогической  задачей  является  построение  тренировочного  процесса 
подготовки  волейболистов    в  зависимости  от  их  квалификации  с  акцентом:  в  низшей 
категории – формирование навыков выполнения технико-тактических приемов и действий в 
простых условиях (не исключая другие проявления подготовки (адаптацию, реализацию); в 
средней  категории  –  формирование  навыков  адаптации  технико-тактических  приемов  и 
действий  к процессуальной  деятельности  в  модельных  условиях  игры,  не  исключая  другие 
проявления  подготовки  (возможности,  реализацию);  в  высшей  категории  –  формирования 
навыков  использования  технико-тактических  приемов  и  действий  в  реальных  условиях 
игровой  деятельности,  не  исключая  другие  проявления  подготовки  (возможности, 
адаптацию). 
6.  Различия 
в 
построении 
тренировочного 
процесса 
групп 
различных 
квалификационных  категорий  определяются  не  только  его  внутренним  содержанием 
(режимы  подготовленности  –  возможности,  адаптацию,  реализации),  но  и  формами  их 
представление  –  объемом  и  интенсивностью  нагрузки,  сложность  выполняемых  приемов  и 
упражнений,  трудность  моделируемых  условий  и  т.д.  Педагогической  задачей  является 
классифицирование форм построения тренировочного процесса по категориям и учет их при 
организации и проведении тренировочной работы. 
Таким  образом,  изложенные  положения  направлены  на  повышение  уровня  технико-
тактического мастерства волейболистов в каждой квалификационной категории, сокращение 
сроков  их  подготовки  и  повышения  результативности  игры  как  отдельных  игроков,  так  и 
команды в целом. 
Исходя  из  описанных положений,  нами  разработаны  подходы к  построению трениро- 
вочного процесса совершенствования технико-тактической подготовки волейболистов. 
При распределении времени, выделяемого на технико-тактическую подготовку игроков 
в годичном цикле мы опирались на следующие положения: 
1.  Годичный  цикл  в  спортивных  играх  включает  два  макроцикла,  связанные  с 
календарем  соревнований:  осенне-зимний  и  весенне-летний.  Поскольку  Чемпионат 
Казахстана проводился в осенне-зимний период, он использован в подготовке исследуемых 
команд при педагогическом эксперименте. 
2.  Каждый  макроцикл  включает  в  себя  три  периода  [4,5]:  подготовительный, 
соревновательный и переходный. В свою очередь, подготовительный период принято делить 
на  три  этапа  по  их  целевой  направленности:  физической,  технической,  тактической 
подготовки.  Отсюда,  время,  отводимое  на  те  или  иные  стороны  подготовки,  должно 
соответствовать цели этого этапа. 
3.  Технико-тактическая  подготовка  должна  включать  формирование  проявлений 
подготовленности  –  возможности,  адаптации,  реализации;  распределение  времени  должно 
соответствовать работе по каждому проявлению. 
При  формировании  годового  плана  подготовки  игроков  экспериментальной  группы 
распределение времени проведено следующим образом: 
 
Таблица  1  –  Распределение  времени  по  сторонам  подготовки  в  осенне-зимнем  макроцикле 
2016-17 г.г.  для   экспериментальной группы (%) 
 
Стороны подготовки 
Подготовительный период 
Соревновательный 
период 
1 этап 
2 этап 
3 этап 
физическая 
55,4 
23,4 
16,7 
17,2 
технико-тактическая 
28,6 
45,5 
23,1 
21,1 
тактическая 
16,0 
31,1 
60,2 
61,7 
 
Под технико-тактической подготовкой понимается индивидуальная подготовка игрока, 
под тактической - групповая и командная подготовка. 
Анализ годовых штанов подготовки экспериментальной и контрольной групп показал, 

321 
 
что в период осевне-зимнего макроцикла команды располагают: 
- стадия подготовки -130 календарных дней; 
- стадия соревнований -70 календарных дней. 
В соответствии с целью каждого этапа каждый период времени тренировочной работы 
определялся некоторыми задачами подготовительного периода: 
1  этап:  (27  дней)  -  этап  общей  подготовки,  создание  предпосылок  для  приобретения 
спортивной формы и успешного освоения последующих больших тренировочных нагрузок. 
Совершенствование функционального состояния, укрепления мышечной системы и опорно-
двигательного аппарата. Технико-тактическая подготовка игроков и тактическая подготовка 
команды. Объем и интенсивность постепенно повышаются. 
2  этап:  (45  дней)  –  этап  специальной  физической  и  индивидуальной  технико-
тактической  подготовки.  Основная  направленность  физической  подготовки  -  воспитание 
прыгучести,  ловкости,  скоростной  выносливости,  быстроты  реакции  и  перемещения. 
Совершенствование  технико-тактического  мастерства  в  индивидуальных  и  групповых 
(технических и тактических) упражнениях. Тактическая подготовка команды. 
3  этап:  (59  дней)  -  предсоревновательный  этап.  Завершение  становления  спортивной 
формы  и  вхождение  игроков  в  специфическую  соревновательную  работу.  Воспитание 
специальных  физических  качеств  с  небольшим  объемом  и  максимальной  интенсивностью. 
Основная направленность  - совершенствование групповых тактических  действий в звеньях, 
линиях (по расстановке), командных взаимодействий с вариантами замен. 
В  тренировочном  процессе  использовались  различные  формы  его  построения  за  счет 
привлечения  различных  микроциклов  со  специфическим  расположением  тренировочных 
дней и времени тренировочного занятия (при одноразовом тренировочном дне - 2,5 часа, при 
двухразовом - утро - 2 часа, вечер - 3 часа). 
При определении содержания микроциклов в подготовительном периоде мы опирались 
на работу А.В.Беляева и Ю.И.Чернова [6] . 
Следуя  рекомендациям  научно-методической  литературы  нами  были  организованы 
тренировочные занятия двух видов [7,5]: 
а)  направленные,  включающие  в  свое  содержание  один  вид  подготовки  или  основное 
содержание определено одним видом подготовки (физической, технической и т.д.); 
б) комплексное,  включающее  в  свое  содержание  несколько  видов  подготовки 
(например, физическую и тактическую и т.д.). 
Целевая направленность тренировочных занятий определена следующим образом: 
I  этап  подготовительного  периода  –  формирование  и  совершенствование  технико-
тактических  приемов  в  простых  условиях  (принцип  возможности),  на  него  отведено  8 
направленных тренировочных занятий; 
2  этап  подготовительного  периода  –  формирование  и  совершенствование  технико-
тактических приемов в модельных условиях игровой деятельности (принцип адаптации), на 
него отведено 20 направленных тренировочных занятий; 
3  этап  подготовительного  периода  –  формирование  и  совершенствование  технико-
тактических приемов в реальных  условиях игровой деятельности (принцип реализации), на 
него отведено 12 направленных тренировочных занятий. 
Проведенный  расчет  отношений  проявления  подготовленности  волейболистов  и 
планирования  тренировочного  времени  на  подготовку  показал,  что  в  подготовительном 
периоде  для  групп  средней  квалификационной  категории  на  формирование  приемов  по 
принципу  возможности  должно  отводиться  не  менее  32,6%  времени,  на  формирование 
приемов  по  принципу  адаптации  –  не  менее  37,1%  времени,  а  принципа  реализации  –  не 
менее 30,3%. Следовательно, количество занятий по проявлениям подготовленности должно 
соответственно составлять 13-15-12.  
Первый  этап  подготовительного  периода  (занятия  1-8)  направлен  на  формирование  и 
повышение качества двигательных структур (методический принцип возможности) и на этой 
основе повышение эффективности проявления возможностей каждого игрока.  2 этап этого