Реферат Тақырып : «Ежелгі Грециядағы олимпиадалық қозғалыстың шығу тарихы.»

Салыстырмалы бұлшықет демалысы жағдайындағы жоғары дайындық функционалды және құрылымдық өзгерістермен сипатталады, олар физиологиялық функциялардың өсіп келе жатқан тиімділігін, организмнің жаттығулар мен бәсекеге қабілетті жүктемелерді орындау әлеуетінің артуын көрсетеді.

Ең айқын құрылымдық өзгерістер тірек-қимыл аппаратында, сондай-ақ жүрек-қан тамырлары мен тыныс алу жүйелерінде байқалады. Сүйек тінінде сүйектердің механикалық беріктігін арттыратын морфологиялық қайта түзілулер пайда болады (олардың көлденең өлшемдері ұлғаяды, түйнектер мен сүйек жоталары айқындала түседі - бұлшық еттердің бекіну орындары). Жоғары деңгейдегі спортшылар

фитнес деңгейі, орталық жүйке жүйесінің күйі соматикалық және вегетативті функцияларға реттеуші әсер етудің үлкен келісушілігімен, анализаторлардың орталық құралдарының жедел ақпаратты жедел өңдеу қабілетінің жоғарылауымен сипатталады. Бұл спортшыларға моторлық рефлекстердің жасырын уақытының төмендеуі, визуалды анализатордың қозғыштық шектерінің орташа жоғарылауы тән. Жүйелі жаттығулар ішкі тежелу процестерінің жоғарылауына, күрделі қозғалыс дифференцияларының тезірек қалыптасуына әкеледі.

1. 
   https://www.km.ru/referats
   
2. 
   https://works.doklad.ru/view/rVRGPB8M2zE.html
   
3. 
   Ильинич М.В. Физическая культура студентов. - М., 2002. – 340
   
4. 
   .https://ru.wikipedia.org/wiki
   
5. 
   Гришина, Ю.И. Общая физическая подготовка: Знать и уметь: учебное пособие / Ю.И. Гришина. - Ростов-н/Д: Феникс, 2010.
   
6. 
   Физиология движений / под ред. М. А. Алексеева, В. С. Гурфинкеля, П. Г. Костюка и др. - Л.: «Наука» 1976.