Пәннің атауы Баскетболдағы теориялық және әдістемелік негіздері



жүктеу 126,66 Kb.
бет12/16
Дата16.01.2022
өлшемі126,66 Kb.
#32605
1   ...   8   9   10   11   12   13   14   15   16
1578938162039 силлабс мекте бакет теория әдісте

Үлгі жаттығулар:Шабуылдайтын ойыншы беру мен алып жүруді қолдана отырып, қарсы жақтағы қалқанға қарай жақындап допты лақтыруы керек. Ауысу төмендегідей ретте орындалады: қозғалу жолының бойындағы оң жэне сол жағында түрған ойыншылармен допты беру кезінде өзара әрекет жасау. Қорғаушы берілғен доптарға қарсы әрекет жасайды жэне шабуылшының қозғалысына кедерғі келтіре, оның допты қабылдап, беруіне мүмкіндік бермеуі тиіс. Осы жатгығуды екі қорғаушының бір шабуылдаушыға қарсы әрекет жасауымен орындауға болады.Үйренушілер уш адымнан үш командаға бөлінеді. Барлық үш команда да бір қалқанға шабуыл жасайтындай жаттығу ойынын өткізеді. Бір шабуылдаушы командаға бірден екі команда қарсы әрекет жасайды.
Тақырып 9. Қозғалыста допты беру және ұстау техникаларын жетілдіру
Серігімен бірге қашықтықты, қозгалыс жылдамдыгын сезіну. Допқа ие болған ойыншы серіктерінің дене және психикалық қабілеттерін: олардың шапшаңцық қасиеттерін, ойын кезінде допқа ие болуға ұмтылушылығын, шабуылдау кезінде қалқаннан қашық тұратын оңгайлы жерлерін, торға (корзинаға) лақтыру тәсілдерін жэне басқаларын білуі керек. Осыларга байланысты қайсыбір ойыншыға допты беру туралы шешім қабылданады. Допты беру шапшаңдығын допты қабылдайтын ойыншының қозғалысының (реакциясының) жылдамдығымен үйлестіру қажет. Біреуге допты баяу бағыттауға, екінші ойыншыға екпінді түрде пас беруге тура келеді


жүктеу 126,66 Kb.

Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   8   9   10   11   12   13   14   15   16




©g.engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет
рсетілетін қызмет
халықаралық қаржы
Астана халықаралық
қызмет регламенті
бекіту туралы
туралы ережені
орталығы туралы
субсидиялау мемлекеттік
кеңес туралы
ніндегі кеңес
орталығын басқару
қаржы орталығын
қаржы орталығы
құрамын бекіту
неркәсіптік кешен
міндетті құпия
болуына ерікті
тексерілу мемлекеттік
медициналық тексерілу
құпия медициналық
ерікті анонимді
Бастауыш тәлім
қатысуға жолдамалар
қызметшілері арасындағы
академиялық демалыс
алушыларға академиялық
білім алушыларға
ұйымдарында білім
туралы хабарландыру
конкурс туралы
мемлекеттік қызметшілері
мемлекеттік әкімшілік
органдардың мемлекеттік
мемлекеттік органдардың
барлық мемлекеттік
арналған барлық
орналасуға арналған
лауазымына орналасуға
әкімшілік лауазымына
инфекцияның болуына
жәрдемдесудің белсенді
шараларына қатысуға
саласындағы дайындаушы
ленген қосылған
шегінде бюджетке
салығы шегінде
есептелген қосылған
ұйымдарға есептелген
дайындаушы ұйымдарға
кешен саласындағы
сомасын субсидиялау