Пәннің атауы Баскетболдағы теориялық және әдістемелік негіздері

жүктеу 126,66 Kb.

бет	8/16
Дата	16.01.2022
өлшемі	126,66 Kb.
	#32605

1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 16

1578938162039 силлабс мекте бакет теория әдісте

Үлгі жаттығулар:

Бір шабуылдаушы және екі корғаушы. Шабуылдаушы допты бір жақтау сызықган екіншісіне алып жүреді. Екі қорғаушы бірінен соң бірі аралары алшақ қалыпта түрады. Шабуылдаушыға жақын түрған қорғаушы оған белсенді түрде қарсы әрекет жасайды. Қорғаушы қате жіберіп, шабуылдаушы одан өтіп кетсе, оларды бақылап түрған екінші қорғаушы сол сәтге шабуылдаушымен жекпе-жек бәсекеге кіріседі.
Екі шабуылдаушы жэне екі қорғаушы. Шабуылдаушылар еркін қозғалып, допты бір-біріне бере отырып, алып жүреді. Қорғаушылар олардан допты алуға әрекет жасайды. Қорғаушылар шабуылдаушыларды алмастырын ойнауға болады.
Үш шабуылдаушы жэне екі қорғаушы. Шабуылдаушылар өзара әрекет етуді қолдана отырып қарсы жақтағы қалқанға қарай қозғалады. Қорғаушылар кейін шегініп, айып добын лақтыру аймағындағы қажетті шепті иемденіп, допты лақтыратын жақтағы шабуылдау шебін жабуға тырысады.

Командальщ эрекеттер. Командалық әрекеттердегі бірінші жаттығулар үйреніп жатқан жүйеге қатыссыз. Ойыншылар корғаныс шебін құра, кейін дұрыс қайтуға жэне әрқайсысы кімге қарсы ойнайтындығын шешуге бағытгалуы тиіс. Өз шығыршығына қарай доп ауысқанда, эрбір ойыншы кімді ұстауы керектігіне қарамастан, қарсыласын кідіртуге тырысуы керек.

Қалқанға жақын маңдағы командалық қорғаныста эр ойыншының атқаратын қызметі (қауіпсіздендіретін оқушылары үшін жауапкершілік, орын ауыстырудың мүмкін болатындай нүсқалары) анық, түсінікті болуы қажет.

жүктеу 126,66 Kb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 16