Чужие проблемы – не ваши проблемы

Разумеется, 
устанавливать границы
приходится не только на работе. И
в личной жизни встречаются люди, которые хотят бесконечно пользоваться
нашим временем. Как часто вам приходится посвящать субботу или
воскресенье чужим делам? Есть ли в вашей жизни кто-то, кто не понимает,
что переступает черту?
У каждого человека найдется знакомый или родственник, требующий
слишком много внимания. Такие люди хотят сделать свои проблемы
вашими. Они отвлекают вас от ваших целей. Их беспокоят только
собственные дела, и, если им позволить, они заставят отдать все силы на
то, что важно для них, а не для вас.
Воспользуйтесь примером Бет Аксельрод и Клейтона Кристенсена и
установите
в личной жизни 
границы
, которые защитят вас от навязчивых
требований. Для того чтобы помочь вам в этом, мы подготовили несколько
советов.
Оставьте людям их проблемы
Я не хочу сказать, что помогать другим плохо. Разумеется, каждый из
нас любит своих близких, заботится о них и старается сделать их жизнь
лучше. Но когда другие пытаются переложить на нас свои проблемы, а мы
соглашаемся, это уже не помощь, а потакание. Отбирая у близких их
проблемы, мы лишаем их возможности самим найти решение.
Писатель Генри Клауд описывает подобную ситуацию в своей книге
Boundaries
[44]
. Однажды к нему пришли родители 25-летнего молодого
человека и попросили его «исправить» сына. Генри спросил, почему же
тогда сын сам не обратился к нему, и получил ответ: «Он не знает, что у
него есть проблема». Выслушав историю своих посетителей, Генри, к их
удивлению, заключил: «Мне кажется, у вашего сына все хорошо. А вот у
вас нет. Вы беспокоитесь, вы волнуетесь, вы строите планы, вы тратите
энергию, чтобы поддержать его. У вашего сына нет проблемы, вы ее у него
отобрали»
{92}
.
Клауд объяснил им ситуацию при помощи метафоры. Представьте, что
ваш сосед никогда не поливает лужайку перед домом. Но когда вы
включаете дождевую установку на своем газоне, часть воды попадает на
его лужайку. Вашей траве не хватает воды, и она становится сухой и
жухлой. А сосед Билл смотрит на свою зеленеющую лужайку и думает:
«Ай да я, все делаю правильно!» В итоге проигрывают обе стороны: вы
тратите усилия впустую, а Билл не учится правильно ухаживать за
лужайкой. Как это исправить? «Вам нужен забор, отделяющий его

проблемы от ваших», – объясняет Клауд.
В мире бизнеса люди постоянно пытаются использовать нашу воду для
своих лужаек: босс включает вас в комитет по работе над своим любимым
проектом, коллега просит вас поучаствовать в презентации или
составлении отчета, сотрудник останавливает вас в коридоре и просит
выслушать его, как раз когда вы торопитесь на встречу, или ждете важного
звонка, или только что получили срочное задание.
Итак, если кто-то пытается поливать свой газон за ваш счет,
единственный выход – это построить забор. 
Устанавливать границы
нужно не в тот момент, когда вас о чем-то просят, а гораздо раньше, так,
чтобы люди, любящие переложить свои проблемы на других, не
осмеливались к вам подойти. Помните, что, если они будут решать свои
проблемы самостоятельно, это принесет пользу всем: не только вам, но и
им самим.

жүктеу 3,04 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: