Памятка нежности к себе 41 Нежность третья. Приоритеты 43 First things first 47 fi «Сейчас мне важнее другое»

48
к се
б
е не
жно
с тюльпанами. Когда вы знаете, какие ваши действия 
расстроят друга, и прикладываете усилия, чтобы это-
го не допустить.
Приоритет восстановления (отдыха).
Когда вы
не убираете квартиру, если устали, даже если ждете
гостей, свекровь или маму. Когда вы не берете в ра-
боту третий проект и шестьдесят восьмого клиента, 
потому что пяти часов сна вам недостаточно и вы
уже не помните, как вас зовут. Когда вы просите
мужа или ребенка смотреть телевизор в наушниках, 
потому что вам нужна тишина.
Приоритет удовольствия.
Когда вы бегаете или
ходите в спортзал не для того, чтобы похудеть, а по-
тому что вам нравится физическая нагрузка. Когда 
вы выбираете из меню не то, что менее калорийно 
или более «зожно», а что хотите. Когда вы не покупа-
ете то, что неприятно на ощупь, режет глаз цветом, 
раздражает издаваемыми звуками или «полезно, но
невкусно».
Приоритет денег
. 
Когда вам важнее заработать
как можно больше, даже если ради этого придется 
пожертвовать сном, выходными, общением с семьей
и друзьями. Когда между двумя предложениями о ра-
боте вы выбираете то, где больше зарплата. Когда
терпите рядом человека, которого не любите, но обе-
спечивающего вас деньгами.
Приоритет работы/карьеры.
Когда вы работае-
те дольше, чем оговорено контрактом, чтобы перевы-

пр
ио
р
и
тет
ы
49
полнить план или сдать проект раньше срока. Когда
вы играете по правилам компании, часто неписаным,
чтобы продвинуться по карьерной лестнице. Когда
нанимаете няню, чтобы она сидела с ребенком, пока 
вы в офисе. Когда вы не отключаете телефон даже 
ночью, потому что «может быть, что-то срочное» или 
звонок из другого часового пояса от партнеров.

жүктеу 2,26 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: