Оқулық Алматы, 014 Қазақстан Республикасы Білім жəне ғылым министрлігінің

514

 

–

Брейтман индексі 467

 

–

Брок-Бругш индексі 466  

 

–

Давенпорт индексі 467

 

–

Кетле индексі 467

 

–

Ноорден индексі 467

 

–

Татон индексі 467

Қаңқа бұлшық еттері 30, 31 

Қимыл дағдысы 127, 131

 

–

қимыл дағдысының орындаушы (оперантты) бөлімі 129

 

–

қимыл дағдысының сезгіш (сенсорлық) бөлімі 129

Қимыл дағдысының қалыптасу кезеңдері 133

Қимыл сапаларының дамуы 400

 

–

ептілік 405

 

–

иілгіштік 406

 

–

төзімділік 404

 

–

шапшаңдық 403

Қозғалыс актілері 127, 129, 141, 142, 144, 147, 148, 149, 150, 151, 

152

Қозғалыс аппараты 29, 399

Қозғалыс дағдыларын бағдарламалы үйрету принциптері 145

 

–

аралас бағдарламалау 146 

 

–

сызықтық принципі 146

 

–

тармақталған бағдарламалау 146

Қозғалысты бағдарламалау 142

 

–

баяу орындау 144

 

–

ес (зерде) 142

 

–

жағдайлық афферентация 143

 

–

күрделі көп фазалы қозғалыстар 144

 

–

қозғағыш афферентация 143

 

–

мотивация 142 

 

–

өте қысқа уақыттық қозғалыстар 144

Қозғалыстың автоматтандырылуы 148

Қозғалыстың дамуы 398

 

–

жүгіру 399

 

–

жүріс 399

 

–

негізгі қозғалыстардың сипаттамасы 399

 

–

секіру 400

515

Л

Лактацидемиялық анаэробтық табалдырық (ЛАТ) 194

Лактацидтік (гликолиздік) 66, 67, 68, 69, 73, 78, 81, 240

Лақтыру жаттығулары 82, 479

М

Максималды анаэробтық қуаттылықты жаттығулар 68, 69, 73

Максималды  аэробтық  қуаттылықты  жаттығулар  75, 78, 97, 

114

Максималды ерік күші (МЕК) 157, 159, 160, 161, 356, 402

Максималдыға жуық анаэробтық қуаттылықты жаттығулар 

68, 69, 71, 72

Максималдыға жуық аэробтық қуаттылықты жаттығулар 75, 

78, 79

Мəнерлеп сырғанау 63, 83, 137, 492

Механография 18

Миозин 33, 34, 35, 36, 37, 158

Миокиндер 39, 40, 41

Миостатин 40

Миофибрилдер 32, 33, 35, 161, 168

Миофибрилдік жұмыс гипертрофиясы 168

Миофиламенттер 32

Монотондылық 448, 449, 444

Монотония күйі 448

Мотонейрон 37, 154, 401

Моторлық бірліктер 127, 148, 154, 155, 156, 158, 159, 401

Мүшелік физиологиялық қорлар 50

О

Ойындар 61, 63, 83, 453, 485

 

–

бадминтон 454

 

–

қашпа доп (лапта) 454  

 

–

стол теннисi 454

 

–

теннис 454

Оксигемоглобин диссоциациясы қисық сызығы 313, 322

Оксигемометрия 18

Онтогенез 373, 375

Организмнің қызметтік қорлары 19, 45, 48, 50

Организмнің физиологиялық қорлары 46

Орташа аэробтық қуаттылықты жаттығулар 75, 79, 80, 82

516

Организмнің аэробтық мүмкіндіктері 181

 

–

көп аэробтық «қуаттылық» 182

 

–

көп аэробтық «сыйымдылық» 182

Оттегін максималды пайдалану (ОМП) 182

 

–

ОМП абсолюттік көрсеткіштері 182

 

–

ОМП салыстырмалы көрсеткіштері 183

Оттектік қарыздылық 42, 118

 

–

гликогеннің қалпына келуі 121

 

–

лактацидті оттектік қарыздылық 119, 177

 

–

оттегі қарыздылықтың алактацидті (жылдам) фракция-

сы 119, 177

 

–

оттегі қорының қалпына келуі 120

 

–

оттектік  қарыздылықтың  баяу  (лактатты)  компоненті 

119

 

–

оттектік 

қарыздылықтың 

жылдам 

(алактатты) 

компоненті 119

 

–

сүт қышқылының жойылуы 121

 

–

фосфагендердің (АТФ жəне КрФ) қалпына келуі 120

Ө

«Өзгеру мезгілі» 379, 380

«Өркениет аурулары» 438

Өсу мен даму акселерациясы 381

Өте ауыр жаттығу 59

П

Пассивті иілгіштік 221

Пассивті тынығу 123, 124, 125

Пневмотахометрия 18

Психологиялық қорлар 48

Психологиялық сөре алдыңғы күй 88

 

–

жауынгерлік даярлық күйі 88

 

–

сөрелік апатия 88

 

–

старттық қызба күйі 88

Р

Реадаптация 23, 336

Реоэнцефалография 18

Рефлексометрия 17, 125

Ромберг сынамасы 18, 136

517

С

Сарколемма 32

Саркомерлер 32, 33, 35

Саркоплазма 32, 36, 37, 38 

Саркоплазмалық жұмыс гипертрофиясы 167

Сауықтыру дене жаттығулары 437, 449, 450, 453, 459, 461, 485

Секіру жаттығулары 82

Сөре алдыңғы күй 85

 

–

ерте сөре алдыңғы күй 86

 

–

сөре алдыңғы күй 86

 

–

сөрелік күй 86

Спилбергер-Ханин шкаласы 430

Спирография 18

Спирометрия 18, 266

Спироэргометрия 18

Спорттық əрекет кезіндегі организм күйі 85

 

–

қалпына келу кезеңі 85

 

–

негізгі (жұмыс) кезең 85

 

–

сөре алдыңғы күй 85 

Спорттық бағдарлау 411

Спорттық бақылау 84, 415, 492

 

–

күрделі медициналық тексеру 415

 

–

оперативті (жедел) немесе ағымдағы бақылау 256, 415

 

–

сатылы бақылау 256, 415

Спорттық бап 259, 260, 261, 262

Спорттық гимнастика 137, 450, 451, 491 

Спорттық жаттықтыру 226, 245, 327, 388, 391, 396, 397, 400, 407, 

412, 422, 423, 428, 432 

Спорттық  жұмысқа  қабілеттіліктің  жасқа  сай  ерекшеліктері 

407 

 

–

бабына келу 410

 

–

қажу 410

 

–

қалпына келу 411

 

–

сөрелік күй 409

 

–

тұрақты жұмыс қабілеттілік күйі 410

Спорттық жүріс 475

Спорттық мамандандыру 255, 432

Спорттық ойындар 83, 454, 455, 465, 485