Дене шынықтыру және спорттың теориясы және әдістемесі сұрақтар

жүктеу 124 Kb.

Дата	19.11.2018
өлшемі	124 Kb.
	#21552

Дене шынықтыру және спорттың

теориясы және әдістемесі сұрақтар
$$$ 1

Дене мәдениеті және спортта қолданылатын заңдылықтарды, әлеуметтік тәжрибені, білімді жалпылама анықтайтын ілімді қалай атайды:

$$$ 2

Патшалық Ресейдегі дене тәрбиесі ғылымын жасаған:

$$$ 3

Кәсіптік білім берудегі дене мәдениеті мен спорт мамандарын дайындаудағы негізгі жалпыпрофильді пән:

$$$ 4

Қазақстан Республикасының дене мәдениеті жүйесінің мақсаты:

$$$ 5

Дене мәдениетінің ілімі қандай ғылыми-білім аумағына жатады:

$$$ 6

Дене тәрбиесінің ілімі мен әдістемесі (ДТІӘ) нені оқытады:

$$$ 7

Қазақстан Республикасының дене мәдениеті жүйесінің міндеттері:

$$$ 8

Жүрек тамыр жүйесінің функционалдық мүмкіншіліктерін дамыту мақсатында жүктемені шамалауда жүрек соғысының көрсеткіші мына мөлшерден кем болмауы қажет:

$$$ 9

Тәрбие түрі, қозғалысқа үйрету, қозғалыс сапаларын дамыту, арнайы дене мәдениетінің білімін игеруін қалай атайды:

$$$ 10

Адам денесінің дамуын сипаттайтын көрсеткіштерге жататын:

$$$ 11

Педагогикалық процесте өзінін қабілетін тиімді басқарып, іскерлік пен дағдыны меңгеру жүйесіндегі ұғымды не деп атайды:

$$$ 12

Дене тәрбиесінің қозғалыс дағдасы мен іскерлігін және білім берудегі негізгі бағыты қайсысы:

$$$ 13

Кәзіргі кезеңдегі қоғамның негізгі даму критериялары:

$$$ 14

Дене дайындығының нәтижесі болады:

$$$ 15

Адам денесін жетілдіруге, құралдары мен тәсілдерін тиімді пайдалануға бағытталған қоғам жетістіктерінің жиынтығын не деп атайды:

$$$ 16

Адамның физкультуралық білімін сипаттайтын көрсеткіштер:

$$$ 17

Дене тәрбиесінің арнайы әдістеріне жататындар:

$$$ 18

Өндірістік дене мәдениеті болады:

$$$ 19

Дене мәдениетінің сауықтыру-реабилитациясы дегеніміз:

$$$ 20

Фонды дене мәдениеті дегеніміз:

$$$ 21

Дене мәдениетінің кәсіптік қолданбалы дене дайындығы дегеніміз:

$$$ 22

Философия ғылымындағы тәсілдерді тану мен болмысты өзгерту, дүние тануда принциптерді қолдануды не деп атайды:

$$$ 23

Дене мәдениеті мен спорттағы ғылыми жұмысты жүргізу түрлерінің жиынтығын қалай атаймыз:

$$$ 24

Дене мәдениеті мен спортта педагогикалық зерттеу әдістерінің қайыссы басқарушы болып есептелінеді:

$$$ 25

Дене мәдениеті және спортта педагогикалық зерттеудің объектісі болып табылады:

$$$ 26

Эксперимент деген терминді қалай түсінесің:

$$$ 27

Педагогикалық процестегі жасау, игеру, қолдану, тарату, жаңалықты енгізу қалай аталады:

$$$ 28

Зерттеу мәселелеріндегі ғылыми негізде болжауды қалай атайды:

$$$ 29

Жан-жақты зерттеп білу үшін бүтінді бөлшектеуді жалпы ғылыми тәсілде қалай атайды:

$$$ 30

Педагогикалық ғылымдағы қолданбалы зерттеу нәтижесі:

$$$ 31

Дене мәдениеті мен спортта педагогикалық зерттеу пәні болып аталады:

$$$ 32

Педагогикалық зерттеудің бір кезеңі болып:

$$$ 33

Ағымды информация жинаудың алдындағы кезеңді көрсет:

$$$ 34

Педагогикалық зерттеудің аяқталуындағы кезеңді ата:

$$$ 35

Болжауды тексеру кезеңінде:

$$$ 36

Педагогикалық зерттеудегі фактілі материалдарды жинаудың мазмұны қай кезеңге жатады:

$$$ 37

Тестілеу-зерттеу тәсілдерінің қай түріне жатады:

$$$ 38

Бақылау, эсперимент, өлшеу, анкета өткізу зерттеудің қай түріне жатады:

$$$ 39

Дене мәдениеті бұл:

$$$ 40

Дене мәдениетінің қандай қызмет түріне жатады:

$$$ 41

Дене мәдениетінің арнайы қызметіне жататын:

$$$ 42

Жалпы мәдениет қызметіне жататын:

$$$ 43

Дене мәдениетінің креативті қызметі қандай аумақта анық білінеді:

$$$ 44

Адамның ауру немесе жарақат алғаннан кейінгі дененің қызметін қалпына келтіруін дене мәдениетін қай түрі қамтамасыз етеді:

$$$ 45

Сабаққа дейінгі гимнастика қандай түріне жатады:

$$$ 46

Жалпы мәдениет қызметіне жатады:

$$$ 47

Сауықтыру – реабилитация қызметі қандай ортада көрсетілген:

$$$ 48

Дене мәдениетінің арнайы жататын:

$$$ 49

Дене мәдениетінің қай түрі негізгі базалық дене дайындығын қамтамасыз етеді:

$$$ 50

Спорттың ерекше сипаты:

$$$ 51

Жалпы білім беру мектебіндегі дене тәрбиесі сабағы:

$$$ 52

Қоғамдағы дене тәрбиесінің пайда болуына қандай себептер негіз болды:

$$$ 53

Дене тәрбиесінің әлеуметтік тәжрибесінің тарихи түрі дүние тағымдық көзқарасы, ілімдік-әдістемелік және үйымдық негізінің адамдардың денесін жетілдіріп, салауатты өмір салтын қалыптастыруды қамтамасыз ету:

$$$ 54

Дене тәрбиесі жүйесінің сипаты:

$$$ 55

Аталған принциптердің қайсысы жалпы әлеуметтік:

$$$ 56

Дене тәрбиесі – дене мәдениеті мен спорттың мемлекеттік бағдарламасы негізінде іске асырылады. Ьұл бағдарлама мазмұнында:

$$$ 57

Дене мәдениеті мен спорттағы білімнің көрінуі:

$$$ 58

Аталған қағидалардың ішіндегі жалпы әдістемелік қағиданы көрсет:

$$$ 59

Дене тәрбиесінің өзгеше принципіне жатады:

$$$ 60

Қандай қағида шұғылданушылардың мүмкіншілігіне қарай дене тәрбиесінің тиімді тапсырмаларымен құралы, тәсілін қарастырады:

$$$ 61

Жастарының өсуіне байланысты дене тәрбиесінің бағытын бірте-бірте өзгертуге қатысатын қағиданы көрсет:

$$$ 62

Қандай қағида (принцип) ағзаның жұмыс істеу деңгейі өскен сайын ауыртпалықтың көлемі мен қарқыны жоспарлы түрде өсуін қарастырады:

$$$ 63

Дене тәрбиесінің негізгі арнайы құралы:

$$$ 64

"Жаттығу заңы" сөзінің авторы кім:

$$$ 65

Қозғалыс тапсырыстарын біріктірген қозғалыс жүйесін қалай атаймыз:

$$$ 66

Дене жаттығуы – бұл:

Қимыл қозғалыстың бағытында дене тәрбиесі, қалыптастыру, ұйымдастыру және олардың заңдылықтарын іске асыру құралын қалай атайды:

$$$ 68

Дене тәрбиесінің қосымша құралдары:

$$$ 69

Мына жаттығулардың түрі қандай жағдайда максимальды қарқынды немесе үлкен күшті әсерге жатады:

$$$ 70

Жаттығуларды орындауда ағзада болатын негізгі процестер қалай аталады:

$$$ 71

Дене тәрбиесі жаттығуларының әдісі деп:

$$$ 72

Қимыл-қозғалыстың әдіс-айласын талдау мінездемесінде қолданылмайды:

$$$ 73

Қимыл қозғалысты орындағанда ең негізгі бөлігін қалай атайды:

$$$ 74

Қозғалыстың кеңістік-уақыт бірлігіндегі қозғалысқа жатады:

$$$ 75

Дене жаттығуларының динамикалық сипаттамасына қайыссы жатады:

$$$ 76

Ырғақтылық – дене жаттығуларының әдіс айласының кешенді сипатының шағылуы:

$$$ 77

Ырғақтылық және дене қозғалысы траекторисының сипаты қандай:

$$$ 78

Дене жаттығуларын психико-физиологиялық тұрғыдан қарағанда:

$$$ 79

Жаттығу әсерінің аяғындағы бейнелеудің келесі сабаққа тиімділігін қалай атайды:

$$$ 80

Дене жаттығуларының тиімділігін анықтау:

$$$ 81

Организмдегі жаттығуларды орындау соңындағы немесе сабақ соңындағы өзгерістерді қалай атаймыз:

$$$ 82

Мна жаттығулардың қайыссы кешенді қозғалыс сапаларын керек етеді:

$$$ 83

Көп тараған дене тәрбиесі жаттығуларының педагогикалық топтамасын көрсет:

$$$ 84

Дене тәрбиесінің қандай жаттығу түрлерінде жарыс элементтерінің көрінісі кіргізілген:

$$$ 85

Дене тәрбиесінің құралдары жағдайға қарай 3-топқа бөлінеді:

$$$ 86

Қозғалыстың кеңістік - уақыт бірлігінің сипатына жатады:

$$$ 87

Қозғалыстың кеңістік сипатына:

$$$ 88

Қозғалыстың динамикалық сипатына:

$$$ 89

Қозғалыстың уақыт бірлігінің сипаты:

$$$ 90

Қозғалыс құрылысының белгісі бойынша бөлінетін жаттығулар тобы:

$$$ 91

Дене тәрбиесіндегі тәсіл деп:

$$$ 92

Мұғалімнің оқушылармен қарым-қатынасын орнатуда, іскерлік, дағды және білім беру жолдарын қалай атайды:

$$$ 93

Дене тәрбиесінің арнайы тәсілдеріне жататын:

$$$ 94

Адам ағзасына әсер ететін объективті және субъективті қиындықты қалай атайды:

$$$ 95

Жаттығудағы өзгеру жағдайындағы ауыртпалықты қалай атайды:

$$$ 96

Жаттығу жағдайындағы бірдей ауыртпалықты қалай дейміз:

$$$ 97

Көлем - бұл көрсеткіш:

$$$ 98

Қарқын - бұл көрсеткіш:

$$$ 99

Ауыртпалықтың сыртқы жағының сипаты:

$$$ 100

Ауыртаплықтың ішкі жағының сипаты:

$$$ 101

Дамытуда жаттығудың ауыспалы үзіліссіз тәсілінің қолданылуы:

$$$ 102

Ішкі жақтағы ауыртпалық өлемінің көрсеткішіне жатпайды:

$$$ 103

Қарқынды көрсеткішке жатады:

$$$ 104

Дем алу үзілісі. Қайталап жүгіруде дене алғашқы жұмыс істеу қалпына келуін қандай демалыс дейміз:

$$$ 105

Демалу ұзақтығы, кезекті, жоғары қарқында жұмыс істеу қабілетін не дейді:

$$$ 106

Қатаң шектелген жаттығулар тәсілінің нақты түжырымы:

$$$ 107

Қатаң шектелген жаттығулар тәсілі мналарға бөлінеді:

$$$ 108

Жарыс тәсілі қандай тәсілге жатады:

$$$ 109

Қатаң-шекетлген жаттығулар тәсіліне жатады:

$$$ 110

Дене тәрбиесіндегі сөзбен әсер ету мен көрнекілік тәсілі қандай тәсілдерге жатады:

$$$ 111

Жарлық, әмір, нұсқау қандай тәсілге жатады:

$$$ 112

Үзілссіз және интервалды жұмыстарды орындағанда қандай тәсілді қолданады:

$$$ 113

Қосақталған тәсілдің әсері қимыл қозғалыстың әдіс айласы:

$$$ 114

Дене тәрбиесі қандай жалпы педагогикалық тәсілдерге жатады:

$$$ 115

Мақсатты, жүйелі, қалыптасу процессін қалыптастыру мен дамытуды қандай әлеуметтік субъекті түрде жүргізіледі:

$$$ 116

Іскерлік, дағды қимыл қозғалыстарды оқытуға одан соң жетілдіруге бағытталған әдіс-айла, тәсілдер, жаттығулар жиынтығын не деп атаймыз:

$$$ 117

Қимыл қозғалысты игерудің дұрыс үлгісін тап:

$$$ 118

Әрбір қимыл қозғалысты оқыту бірнеше сатылардан түрады, олардың бір-бірінен өзгешелігі жеке міндеттері мен тәсілдерінің ерекшелігінде ғана. Ол неше сатыдан түрады:

$$$ 119

Бастапқы оқыту кезеңіндегі қимыл қозғалыстың әдіс-айласын үйретудегі мақсат:

$$$ 120

Әдіс-айласы күрделі болмаса, оны дереу орындау дүрыс:

$$$ 121

Қимыл қозғалысты үйретудің алғашқы кезеңінде барлығынды бірдей кездесетін:

$$$ 122

Аталғандардың қайыссы қозғалыс іскерлігі болады: 1. Түрақсыздық, 2. Бірге. 3. Босаңдық. 4. Автоматтандырылған. 5. Артық күш жұмсау. 6. Үнемді.

$$$ 123

Күрделі қимыл қозғалыстарды алғашқы үйрету кезеңінде көбінесе қандай оқыту тәсілдерін қолданады:

$$$ 124

Көрсетілген тапсырмаларды таңдап алып жауаптарын толықтыр:

1. Қозғалыстағы әдіс-айланы үйрену (түтас немесе бөлшектеп)., 2. Үлкен қателерді түзету., 3. Қимыл қозғалыстағы әдіс-айла мен орындауды біріктер., 4. Қимылдың әдіс-айласын әртүрлі етіп орындауға қол жеткізу., 5. Жағдайдың өзгеруіне байланысты қалыптасқан іскерлікті қолдану. Алғашқы үйрету кезеңінде педагогикалық тапсырмаларды үйренуде қимыл қозғалыс болып есептелінеді:

$$$ 125

Терең оқыту кезеніндегі қимыл-қозғалыстың әдіс-айласын үйрету мақсаты:

$$$ 126

Қозғалыс дағдысының негізгі ерекше белгілері:

$$$ 127

Әдіс айланы жоғарғы деңгейде игеру:

$$$ 128

Дағдыны дұрыс тасымалдаудың негізгі шарты:

$$$ 129

Адам қозғалысының арнайы негізін құрайтын қабілеті:

$$$ 130

Қозғалыс сапасы – бұл:

$$$ 131

Жас аралық дамуына қандай қозғалыс сапаларын әртүрлі уақытта біркелкі еместе тасымалдау жағдайында қолдану керек:

$$$ 132

Күш – бұл:

$$$ 133

Абсолюттік күш – бұл:

$$$ 134

Салыстырмалы күш – бұл:

$$$ 135

Меншікті салмақ пен күш сапасын дамытатын жаттығуларға жатады:

$$$ 136

Жалпы күш дайындығындағы негізгі бағыт:

$$$ 137

Адамдардың абсолюттік күшін көрсететін жасы:

$$$ 138

Күш түсіретін жаттығуларды 7 рет көтергенде көтеру санан төмендегі терминдермен белгіленді. Ол нені көрсетеді:

$$$ 139

Максималды және субмаксималды аралықты жұмысты атқару нені тәрбиелегенде қолданылады:

$$$ 140

Бұлшық ет жұмысының жеңу режимі:

$$$ 141

Ауыр емес салмақты, шаршағанша көтеру қайыссына жатады:

$$$ 142

Бұлшық ет топтарындағы абсолютті күштің өсу қарқыны қай топта байқалады:

$$$ 143

Салмақты ұзақ ұстап тұру қайсысына жатады:

$$$ 144

Шекті емес салмақты қысқа демалыс уақытымен бірнеше рет көтерген кезде қандай сапа көрінеді:

$$$ 145

Салыстырмалы күш көрсеткішінің қандай жас аралықта қарқынды өседі:

$$$ 146

Меншікті күш қабілетінің кешенді құралмен тәрбиелеуде алдыңғы орынды алатын:

$$$ 147

Күш жаттығуларының таңдамалы сатылы әсерінің бөлінуі:

$$$ 148

Бұлшық ет күшінен 30% жұмысты ұзақ орындауда шарашауға қарсы тұру қабілеттің қандай түріне жатады:

$$$ 149

Адамның аз уақыт ішіндегі көрсететін қозғалыс мүмкіндігін қалай атаймыз:

$$$ 150

Қозғалыс-координациялы қабілетін тәрбиелеуде тиімді емес түрін көрсет:

$$$ 151

Денені дамытудағы құрал 20-30 секундтық қатты және қаттыға жақын жаттығуларды орындағанда қолданылатын сапалар:

$$$ 152

Күрделі қозғалыс рекциясына мысал:

$$$ 153

Қарапайым қозғалыс реакциясына мысал:

$$$ 154

Қозғалысқа белгілі алдын ала берілетін сигналды (көру, есту, тактилді) не дейді:

$$$ 155

Қозғалыстың жылдамдық қабілетіндегі латентық (жасырын) уақыттың көрінісі:

$$$ 156

Жылдамдық кедергісінің (скоростной барьер) пайда болу себебі:

$$$ 157

Қозғалыс – тепе-теңдігін қалай түсінесің:

$$$ 158

Артық белсенділіктен бұлшық еттің қысқаруынан (сокращение) болатын қозғалысының бөгелуі, тоқтап қалуын қалай атайды:

$$$ 159

Тұрақты шамадан тыс қаңқаны ұстауды қамтамасыз ететін бұлшық ет күшінің мінездемесі:

$$$ 160

Дағдасыз жағдайда дағдылы қимылдарды құрастырып дене сапасын дамыту:

$$$ 161

Дағдылы қозғалысты қосымша қимылдар мен күрделендіріп дене сапасын дамыту:

$$$ 162

Тепе-теңдіктің дамуын сақтауда қиындату қолданылатын алдын ала және жанама қимылдар:

$$$ 163

Бұлшық ет жұмысындағы шаршауға қарсы түру қабілетін не дейміз:

$$$ 164

Циклдік жаттығулардағы ішкі төзімділік көрсеткішіне жатады:

$$$ 165

Кенеттен болған күшке жатады (взрывная сила):

$$$ 166

Максималды күшке жатады:

$$$ 167

Динамикалық, статикалық тепе-теңдікті дамытуда көрсететін қабілет:

$$$ 168

Старттық күшке жатады:

$$$ 169

Төменгі қарқында көп уақыт жұмысты орындау қабілеті:

$$$ 170

Жалпы төзімділікті дамытуда циклдық жаттығулар қолданылады оның үзақтығы қандай:

$$$ 171

Бұлшық ет жұмысын аэробты қуатымен қамтамасыз ету қандай тәрбие құралдары түрінде көбірек кездеседі:

$$$ 172

Дамытудағы біркелкі тәсілді қолдану:

$$$ 173

Берілген жылдамдықты көп уақыт ұстап тұру қабілетін не дейді:

$$$ 174

Жылдамдық қабілеттілігін дамытудағы ең тиімді жас кезеңі:

$$$ 175

Егер жұмыс қарқыны (75-85%) болса жұмыс аяғында тамыр соғуы 180 рет болса демалыстан соң қайта жұмысты атқару қандай көрсеткіштен соң бастауға болады:

Қозғалысты үлкен амплитуда жасау қабілетін қалай атаймыз:

$$$ 177

Жалпы білім беретін мектептердегі дене тәрбиесінің қорытынды бөлімінің ұзақтығын көрсетіңіз:

$$$ 178

Өз белсенділігімен үлкен амплитудада орындалатын қозғалыс қабілетін қалай атайды:

$$$ 179

Иілгіштікті тәрбиелеуде қолданылатын құралдар:

$$$ 180

Семіздікке қарсы алдын-ала орындайтын тиімді жаттығуларды көрсет:

$$$ 181

Адамның дене дайындығын сипаттайтын көрсеткіштер:

$$$ 182

Жалпы төзімділіктің дамуын сипаттайтын көрсеткіш:

$$$ 183

Жылдамдықтың дамуын сипаттайтын көрсеткіш:

$$$ 184

Жылдамдық-күштің дамуын сипаттайтын көрсеткіш:

$$$ 185

Күш сапасының дамуын сипаттайтын көрсеткіш:

$$$ 186

Денсаулықтарында ауытқулары жоқ, дене дайындық деңгейлері жоғары оқушыларды мына топқа жатқызамыз:

$$$ 187

Мүсінді анықтаушы сыртқы факторлар:

$$$ 188

Мүсінді қалыптастырушы арнайы құралдар:

$$$ 189

Дене тәрбиесіндегі мақсатқа бағытталған, субъектілермен жүйелі қарым қатынасты қалай атайды:

$$$ 190

Мұғалім, жаттықтырушы, тәрбиеленушілерге ненің көмегімен әсер етеді:

$$$ 191

Дене мәдениеті және спортпен шұғылданушыларға нақты педагогикалық әсер ету немесе әлеуметтік және жеке басының қасиеттерін дамытудағы қарым-қатынас орнату жолдары қайыссы:

$$$ 192

Дене тәрбиесі сабағында хаттама жүргізіп бір оқушының әрекеттерін тіркеу арқылы нені анықтаймыз?

$$$ 193

Спорт мектептерінің түрлері:

$$$ 194

Дене тәрбиесіндегі сабақтың негізгі түрлері:

$$$ 195

Дене тәрбиесі сабағы өзінің ұйымдастыру ерекшеліктері мен басқару тәсіліне қарай қандай екі топқа бөлінеді:

$$$ 196

ЖОО-ғы дене тәрбиесі жұмыстарын қандай кафедра ұйымдастырады?

$$$ 197

Дене мәдениеті сабағын ұйымдастырудағы сабақ түрінің типтік белгілері:

$$$ 198

Спортшының техникалық дайындығы дегеніміз не?

$$$ 199

Физкультуралық сабақтардың өз күшімен орындалатын ірі түрлері:

$$$ 200

Спортшыны дайындау үшін құрастырылатын жылдық жаттықтыру үрдісі уақыт мөлшеріне байланысты қандай циклдерге бөлінеді?

$$$ 201

Спорт негізі және кәсіби-қолданбалы дене дайындығы пәнінің зерттеу әдістерінің бастысы болып:

$$$ 202

Төменде көрсетілген қызметтердің қайсысы спортқа төн:

$$$ 203

Өзіндік жарыс іс-әрекетінің белгісіне не жатады:

$$$ 204

Жарыс құжаттарын атаңыз

$$$ 205

Спорттық дайындықты құрайтын жүйені көрсет:

$$$ 206

Спорттық жаттықтану дегеніміз не:

$$$ 207

Спортшы дайындығының негізгі түрі болып саналады:

$$$ 208

Жалпы білім беру мектептеріне арналған дене тәрбиесі бағдарламасын дайындап, бекітетін:

$$$ 209

Спорттық жаттығудын негізгі құралдарын ата:

$$$ 210

Спорттық жаттығудын негізгі әдістерін ата:

$$$ 211

Спорттық жаттықтырудын қосымша құралы болып есептелмейд:

$$$ 212

Жаттығу немесе тест жүктемелеріне спортшының бейімделу деңгейін қалай атайды:

$$$ 213

Жаттықтыру сабағындағы жүктемені қандай әдіспен анықтауға болады:

$$$ 214

Жеке дара жоғарғы жеттістік, терең мамандану және даралау дегеніміз не:

$$$ 215

Спорттық жаттықтырудағы арнайы принципын көрсет:

$$$ 216

Шекті жүктемедегі біртіндеушілік және тенденцияның өзара байланысы болып:

$$$ 217

Дене тәрбие жүйесіндегі жалпы принциптерін көрсет:

$$$ 218

Спортшының дене сапаларын кешенді дамытуда қандай әдіс қолданылады:

$$$ 219

Дене дайындықтың негізгі мазмұның құрайды:

$$$ 220

Күш дайындығы процесінде, жылдамдық – күш динамикасының жоғарлату бағытын көрсет:

$$$ 221

Анаэробты мүмкіншілікті әсер ету жолымен төзімділікті тәрбиелеу процесіндегі шешілетін тапсырмаларды көрсет:

$$$ 222

Ептілікті дамытудағы негізгі әдіс қандай:

$$$ 223

Қарапайым қозғалыс реакциясының жылдамдығын тәрбиелеуде кенінен қолданылатын әдісті көрсет:

$$$ 224

«Спортшының дене дайындығы» ұғымы – бұл:

$$$ 225

Сыныптан тыс жұмыстардың түрлері:

$$$ 226

Шектелу және жартылай шектелу жүктемені қолдану немен байланысты:

$$$ 227

Бұлшық еттің өз ұзындығын өзгертпей көрсеткен күшті қалай атаймыз:

$$$ 228

Қандай дене жаттығуларында күрделі қозғалыс реакциясының жылдамдығы үлкен тәжірибелік маңызға ие:

$$$ 229

Жоғары дәрежелі спортшылардын жұмысты орындауында жылдамдықты тұрақтандыруының алысу жолын көрсет:

$$$ 230

«Спорттық қалып, бап»- деген ұғым нені білдіреді?

$$$ 231

Жалпы төзімділікті тәрбиелеу де қандай әдістер қолданылады:

$$$ 232

Жалпы төзімділік ол:

$$$ 233

Иілімділікті дамытуда максималды эффект беретін жолды көрсетініз:

$$$ 234

Қазіргі қолданылып жүрген, қазақ тіліндегі Е.Қ. Уанбаев, Ф.Ж. Уанбаеваның оқу құралында қанша есепке алу құжаттарының тізімі берілген?

$$$ 235

Адамнын максималды күшті аз уақытта көрсету қабілеттілігі нені сипаттайды:

$$$ 236

Күш дегеніміз – бұл:

$$$ 237

Жаңадан шұғылданушыларды «жылдамдық кедергісінен» сақтандыру жолын көрсет:

$$$ 238

Төзімділікті тәрбиелеуді интервалды ауыртпалық түсіру негізінде анықтаушы факторлардың түрі және негіздері қанша:

$$$ 239

Жарыс жаттығулары дегеніміз не?

$$$ 240

Иілгіштік дегеніміз ол:

$$$ 241

Белсенді иілгіштікті тәрбиелеу мақсатына сай құралды көрсет:

$$$ 242

Тынығу кезіндегі бұлшық еттің жоғары кернеуі қалай аталад:

$$$ 243

Тұлға қасиетін тәрбиелеудегі әртүрлі тиімді дене жаттығуларын көрсет:

$$$ 244

Техникалық дайындықтын негізгі мазмұнын құрайды:

$$$ 245

Дене жаттығуларын үйрету кезінде аталған әдістердін қайсысы қолданылмайды:

$$$ 246

Сайыс барысын білгірлікпен құру қабілетін қалай атайды:

$$$ 247

Дене сапасына бір мезгілде әсер етумен бірге, дене жаттығуы техникасын жетілдіруішін қандай әдіс қолданылады:

$$$ 248

Қимыл қозғалыс әрекеттерін үйрету кезеңдерінде үйлесімділік қаблеттілігіне тәрбиелеу бағытталауы қашан туындайды:

$$$ 249

Спортшының психикалық дайындығының құрамына не жатпайды:

$$$ 250

Спортшының жігер сапаларының құрылымында, қандай жігер сапасы біріктіруші сапа болып саналады:

$$$ 251

Жарыстың хаттамасын кім бекітіп, қол қояды?

$$$ 252

Спорттық жаттықтырудың жылдық кезеңі мынандай бөлімдерге бөлінеді:

$$$ 253

Дене шынықтырудың арнайы жүйесіне жатады:

$$$ 254

Дене дайындығының базалық түрін дене шынықтыру қамтамасыз етеді:

$$$ 255

Жалпы білім беру мектептердегі дене шынықтыру сабағы:

$$$ 256

Орта және жоғары сынып оқушыларының дене қабілеттерін тәрбиелеуде қолданылатын жаттығулар:

$$$ 257

Жоғары сынып оқушыларының дене шынықтыру сабағының бағыты:

$$$258

Орта сынып оқушыларының дене қабілеттерін тәрбиелеуде шешілетін міндеттер:

$$$ 259

Жоғары сынып оқушыларының дене қабілеттерін тәрбиелеуде шешілетін міндеттер:

$$$ 260

Орта сынып оқушыларының дене қабілеттерін тәрбиелеуде қолданылатын әдіс:

$$$ 261

Жоғары сынып оқушыларының дене қабілеттерін тәрбиелеуде қолданылатын әдіс:

$$$ 262

Оқушылардың оқу-тәрбие үдерісінде қолданылатын бақылау түрі:

$$$ 263

Арнайы медициналық топтағы аптасына жүргізілетін сабақ саны:

$$$ 264

Дайындық медициналық топта жүргізілетін сабақ:

$$$ 265

Сыныптан тыс жұмысты ұйымдастыру түрі:

$$$ 266

Сыныптан тыс жұмыстардың топтық сабағын ұйымдастыру түрлері:

$$$ 267

Көпшілік дене тәрбиесінің шаралары:

$$$ 268

Мектептен тыс дене шынықтыру жұмысын атқарушылар:

$$$ 269

Мектептен тыс ұйымдастырылатын дене шынықтыру жұмысының түрлері:

$$$ 270

Отбасында қолданылатын сауықтыру дене тәрбиесінің міндеттері:

$$$ 271

Жаттығу сабағы дегеніміз:

$$$ 272

Үлкен жастағы адамдармен дене шынықтыру сабағын ұйымдастыру түрі:

$$$ 273

Мектепке дейінгі жастағы балалардың ептілігін дамытуда бағытты әсер ететін жаттығу сипаттамасы:

$$$ 274

Мектепке дейінгі жастағы балалардың күшті дамытуда бағытты әсер ететін жаттығу сипаттамасы:

$$$ 275

Мектепке дейінгі жастағы балалардың жалпы төзімділігін дамытуда бағытты әсер ететін жаттығу сипаттамасы:

$$$ 276

Мектепке дейінгі жастағы балаларға қозғалыс қызметін үйретудегі маңыздысы:

$$$ 277

Мектепке дейінгі жастағы балаларды күрделі қозғалысқа оқытуда қолданылатын әдістер сипаттамасы:

$$$ 278

Жоғары мектепке дейінгі жастағы балаларды оқытуда, сабақта ойын түрін қолданудың кемшілігі:

$$$ 279

Үш жастағы балалардың қозғалыс қызметінің сипаты:

$$$ 280

Мектепке дейінгі жастағы балалардың қозғалыс даму тиімділігі тәуелді шарт:

$$$ 281

3-6 жастағы балаларды оқытуда қолданылатын сабақ түрлері:

$$$ 282

Балабақшадағы сабақтың кіріспе бөлімінің міндеті:

$$$ 283

Сабақ жоспарын талдау арқылы оқытушы бірінші сараптайтын бөлім:

$$$ 284

Өткізілген сабақтың сапасы анықталатын белгі:

$$$ 285

Сабақта дайындаушыларды ұйымдастырудың топты әдістерінің сипаттамасы:

$$$ 286

Сабақтың жалпы тығыздығының түсініктемесі:

$$$ 287

Сабақтың қозғалысты тығыздығын сипаттайтын қатынас:

$$$ 288

Дене жаттығуының қозғалысты тығыздығы төмен сабақ түрлері:

$$$ 289

Дене дайындығының негізгі әдіс есебіне кіреді:

$$$ 290

Адамның қозғалыс қызметінің сенситивті кезең дамуының сипаттамасы:

$$$ 291

Дене шынықтыру сабағында бастауыш сыныпта шешілуіне көп уақыт бөлінетін міндет:

$$$ 292

Орта сыныптарда дене шынықтыру сабағында көбінесе дене қабілетінің дамуында қолданылатын құралдар:

$$$ 293

Жоғары сыныптардағы дене шынықтыру сабағында көбінесе дене қабілетінің дамуына қолданылатын құралдар:

$$$ 294

Оқу жаттығу үдерісін ұйымдастырудың негізгі түрлері:

$$$ 295

Сабақ дегеніміз:

$$$ 296

Сабақ құрылымы бөлімдерінің саны:

$$$ 297

Сабақтың дайындық бөлімі шешетін тапсырма:

$$$ 298

Сабақтың негізгі бөлімі шешетін тапсырма:

$$$ 299

Сыныптан тыс дене тәрбиесінің мәні:

$$$ 300

Орта сыныптарда дене шынықтыру сабағында қандай міндеттің шешіміне көбірек уақыт бөлінеді:

$$$ 301

Жоғары сыныптардағы дене шынықтыру сабағында көбірек уақыт бөлінетін міндет:

$$$ 302

Спорттық дайындық деңгейі дегеніміз:

$$$ 303

Спорттық баптың негізгі көрсеткіші:

$$$ 304

Спорттық жетістіктерді дамыту циклінің кезеңдері:

$$$ 305

Спорттық баптың бірінші кезеңінің сипаттамасы:

$$$ 306

Спорттық баптың екінші кезеңінің сипаттамасы:

$$$ 307

Спорттық баптың екінші кезеңінің сипаттамасы:

$$$ 308

Жаттығу жетілуінің негізгі күйі:

$$$ 309

Спорттық баптың белгілі бір деңгейінде ұзақ уақыт болу сатасы спорттық жаттығумен сәйкес келетін кезең:

$$$ 310

Дайындық кезеңінің шамамен ұзақтығы:

$$$ 311

Негізгі баптың үшінші даму кезеңінің сипаттамасы:

$$$ 312

Жаттығудың кезеңдері пайда болатын жағдай:

$$$ 313

Ауыспалы кезеңнің ұзақтығы:

$$$ 314

Жаттығудың дайындық кезеңінің сатылары:

$$$ 315

Дене даярлығы дегеніміз:

$$$ 316

Техникалық даярлық дегеніміз:

$$$ 317

Жаттығудың негізгі құралы, бұл:

$$$ 318

Сабақтың дайындық бөлімінің орта кезіне істейді:

$$$ 319

Спорттық пішін дегеніміз:

$$$ 320

Спорттық пішінің негізгі көрсеткіші:

$$$ 321

Спорттық пішін дамуының бір цикліндегі сатылар саны:

$$$ 322

Спорттық пішін дамуының бірінші сатысының сипаттамасы

$$$ 323

Спорттық пішін дамуының екінші сатысының сипаттамасы:

$$$ 324

Шынығу кезеңінің негізгі сыртқы жағдайы болып есептелінеді:

$$$ 325

Спорттық пішіннің салыстырмалы тұрақтылық сатысы сай келетін спорттық шынығу кезеңі:

$$$ 326

Дайындық кезеңінің ұзақтығы:

$$$ 327

Спорттық пішін дамуымен сипатталатын үшінші саты:

$$$ 328

Шынығу кезеңінің пайда болу себебі:

$$$ 329

Өтпелі кезеңнің ұзақтығы:

$$$ 330

Шынығудың дайындық кезеңінің негізгі сатылары:

$$$ 331

Сабақтың қорытынды бөлімінде шешілетін тапсырма:

$$$ 332

Спортшы көпжылдық дайындық жүйесі ретінде өзінің бойына толық сіңіреді:

$$$ 333

Спорттық шынығу – бұл

$$$ 334

Жоғарғы жетістікті спортының ерекше қызметі:

$$$ 335

Өндіріс қызмет арасындағы жарысты олардың ұқсастығына қарамастан спорттық қызмет деуге болмайды, неге дегенде:

$$$ 336

Заманауи кәсіби-қолданбалы спорт түрлерінің қалыптасуы көбінесе байланысты:

$$$ 337

Спорт түрі – бұл:

$$$ 338

Жарыс жүйесінің сипаттамасы:

$$$ 339

Футбол добын алып жүру, алдап өту, тебу, бұл:

$$$ 340

Спорттық ойын түрлері барысында ашылып ойнау дегеніміз:

$$$ 341

Спорттық ойын түріндегі допсыз іс-әрекеттер дегеніміз:

$$$ 342

Футбол ойынында допты тоқтату дегеніміз:

$$$ 343

Биіктікке және ұзындыққа секіру төмендегідей қасиеттерді дамытудың құралы:

$$$ 344

Кросс төмендегідей қасиеттерді дамытудың құралы:

$$$ 345

Футбол ойыны құрылған жыл:

$$$ 346

Халықаралық дәрежедегі ФИФА федерациясы құрылған жыл:

$$$ 347

Баскетбол ойыны барысында төрешілер ойын басталғанға дейін келетін уақыт (минут):

$$$ 348

Қарапайымнан біртіндеп өсуді қамтамасыз ететін ереже:

$$$ 349

Спортшылар даярлау жүйесіндегі басымдық қызметі:

$$$ 350

Спорт техникасына тиесілі емес анықтама:

$$$ 351

Тактиканың негізі дегеніміз:

$$$ 352

$$$ 353

Жылдық жаттығу циклінің жарыс жаттығулары қосылуы тиіс кезең:

$$$ 354

Жаттығу үдерісінің бастапқы тұтас буыны:

$$$ 355

Жаттығу сабағының қай жаңа қимылдың техникасына үйрету тиімді бөлімі:

$$$ 356

Микроцикл құралатын сатылар саны:

$$$ 357

Дене тәрбиесінің негізгі құралы:

$$$ 358

Дене жаттығуы түсінігінің мазмұны:

$$$ 359

Дене шынықтыруды кәсіби қолданбалы деңгейде пайдалану барысында шешімін табатын міндеттер:

$$$ 360

ЖДД секцияларындағы сабақтар өткізілу мерзімі:

$$$ 361

Дене тәрбиесiнiң тәсiлдерi мен әдiстерiнiң дамуына әсер еткен себептер:

$$$ 362

Анаэробты мүмкiндiк дегеніміз:

$$$ 363

Дене жаттығуының түрі:

$$$ 364

Қажетті қозғалыс міндеттерін шешу, қозғалыс құрылымының негізгі жиынтығы дегеніміз:

$$$ 365

Жалпы денені дамыту үйірмелерінің сабақтарын аптасына өткізу саны:

$$$ 366

Еңбек қызметінің негізгі кезеңіндегі жалпы денені дамыту міндеттері:

$$$ 367

Аэробты мүмкiндiк дегеніміз:

$$$ 368

Бұлшық еттердiң зорлануының жоғарғы шегі:

$$$ 369

Салыстырмалы күш коэффициентiн есептеу жолдары:

$$$ 370

Дене тәрбиесi жүйесiнiң мiндеттерi:

$$$ 371

Дене тәрбиесiнiң негiзгi бағыттары:

$$$ 372

Дене тәрбиесiнiң қағидалары:

$$$ 373

Дене тәрбиесiнiң құралдары:

$$$ 374

Дене жаттығуларының педагогикалық әсерiнiң нәтижесi:

$$$ 375

Негiзгi дене қасиеттерi:

$$$ 376

Күштiң түрлерi:

$$$ 377

Жылдамдықты мыналар құрайды:

$$$ 378

Жалпы төзімділіктегі максималды күштi жұмсау пайыздығы:

$$$ 379

Төзімділіктің түрлерi:

$$$ 380

Икемдiлiк ептiлiктің бөліну түрлері:

$$$ 381

Дене жаттығуларының пайда болу жолдары:

$$$ 382

Оқыту әдiстерi:

$$$ 383

Қимыл техникасының ең алдымен бұзылатын қасиеті:

$$$ 384

Жаттығу микроцикліндегі техникалық даярлықтың орны:

$$$ 385

Қозғалыс қызметінің уақыт бойынша сипаттамасы:

$$$ 386

Қозғалыстың жалпы құндылығының сипаттамасы:

$$$ 387

Үзiлiстi тәсiл дегенiмiз:

$$$ 388

Қайталау тәсiлi дегенiмiз:

$$$ 389

Ауыспалы тәсiл дегенiмiз:

$$$ 390

“Дене тәрбиесі біліміне” жататындар:

$$$ 391

Дене шынықтырудың жалпы мәдени функциясы:

$$$ 392

Дене тәрбиесі жүйесінің жалпы қағидаларына жататындар:

$$$ 393

Дене тәрбиесінің құралдары:

$$$ 394

Дене мәдениетінің шығу негізіндегі құбылыс:

$$$ 395

Мектепке дейін жас өмірдін мына кезеңін қамтиды:

$$$ 396

Бас миындағы жүйке жасушасының жетілуі:

$$$ 397

Дене тәрбиесінің арнайы әдістері:

$$$ 398

Дене жаттығуларын орындау барысындағы жүктеме сипаттамасы:

$$$ 399

Техникалық даярлық үшін оңтайлы жас:

$$$ 400

Спорт техникасы тиімділігінің көрсеткіші:

жүктеу 124 Kb.

Достарыңызбен бөлісу: