720
1.
Режим дня – это важно!
2.
Мы за здоровое питание!
3.
Движение – это жизнь!
4.
Воздух, солнце и вода – наши лучшие друзья!
5.
Смех и веселье – это здорово!
6. Подари другим добро!
Для создания эмоционально благоприятной атмосферы мы используем различные
режимные «ритуалы». Например, утром мы составляем «Цветок настроения»- каждый
ребёнок выбирает свой лепесток ( красный- весёлое настроение, синий – спокойное, зелёный
– грустное), в конце дня снова составляем «Цветок настроения» и выясняем, как поменялось
настроение в группе. Также мы используем различные виды приветствия, например,
здороваемся носиками, ладошками, щёчками, пальчиками, коленками, ножками.
Любимыми в нашей группе являются музыкальные игры - разминки с элементами
самомассажа «У жирафа», «Ножки- ладошки», «Солнечный зайчик», дыхательные
гимнастики под музыку «Дровосек», «Часики». Использование этих упражнений помогает
повышению уверенности в себе, объединению детей, снятию психо-эмоционального
напряжения. Во вторую половину дня мы проводим пробудительную гимнастику под музыку,
хождение по массажным коврикам, упражнения с массажными мячиками.
С целью профилактики возникновения конфликтов используем пескотерапию,
цветотерапию, элементы телесной терапии. Эти техники помогают детям осознанно выражать
свои чувства, желания, передавать их понятным другим людям образом. Песочная терапия
для ребенка – возможность его самовыражения. Вода, песок, фигурки животных и
людей, предметы способны помочь малышу раскрыться, выразить эмоции и чувства, которые
иногда трудно передать словами. Пескотерапия способна помочь ребенку разобраться в
себе, избавиться от внутренних комплексов. При этом сеансы песочной терапии дают
ощущение полной свободы и защищенности. Пескотерапия это по сути игра. Игра, которая
помогает ребенку научиться строить отношения со сверстниками и с внешним миром,
выражать свои эмоции и чувства. В нашей работе мы используем такие игры, как «Чей это
след? » На влажном песке легко остаются следы от ладошки или ступни. от обуви или колёс
игрушечной машинки. Дети отгадывают, где чей отпечаток? «Дорожки из песка». Набираем в
горсть сухой песок и медленно высыпаем его, создавая различные формы, например дорожки
(к домику зайчика или медвежонка). Рельсы, рельсы, шпалы, шпалы… Рисуем на песке две
параллельные линии. Говорим ребенку, что это рельсы, и просим помочь нарисовать для них
шпалы. В другой раз, показав две линии, объясняем, что это лесенка, на которой не хватает
ступенек – пусть малыш ее отремонтирует.
Узоры на песке. Рисуем на песке простой узор и просим ребенка продолжить его:
Точка, точка, запятая
Точка, точка, запятая –
Вышла рожица кривая.
Ручки, ножки, огуречик –
Получился человечек.
Читаем стишок и рисуем на песке смешного человечка. Дети затем повторяют рисунок.
Цветотерапия способствует улучшению психологического микроклимата в детском
коллективе; стимуляции интеллектуального и эмоционального развития дошкольников;
приобретению детьми навыков психофизической релаксации.
В нашей группе используется практика «цветного дня» . Дети сами выбирают
определенный цвет, и ему посвящается целый день: с цветом знакомятся, рассматривают,
играют, воспроизводят в рисунках, создают фантастические игры, постройки. Мы заранее
договариваются с родителями о назначенной по цвету одежде: «Завтра у нас - «желтый день»,
мы будем жить в желтом цвете. Предусмотрите, пожалуйста, в одежде какой-нибудь элемент
желтого цвета». Чтобы не перегрузить детей цветом, все предметы, имеющие насыщенный,
густой оттенок, выставляются дозировано — на 2—3 часа, а предметы нежного, приятного
721
оттенка — на целый день. В настоящее время мы апробируем стимуляцию умственной,
творческой деятельности посредством светло-зеленого, синего, голубого, желтого, белого
цвета. А на занятиях, где требуется физическая активность, используем оттенки красного,
оранжевого.
Телесной терапия способствует быстрому снятию заблокированных эмоций (радости,
хорошего настроения, удовольствия). Мы используем такие игры, как Используются такие
упражнения, как «Испечем торт», «Ехал поезд запоздалый». Например, в игре «Испечем
торт» дети договариваются, кто какой продукт будет представлять: муку, соль, сахар и т. д.
Воспитатель берет на себя роль хозяйки, руководит процессом «приготовления и выпечки
торта». Дети по очереди, а потом вместе дотрагиваются до ребёнка, надавливают на него и т.
д., «замешивая» тесто для торта, «выпекают» его, украшают кремовыми розочками, в конце
«разрезают» его на кусочки и угощают гостей. Обычно ребенок, который перед занятием был
грустным, с плохим настроением, к концу игры расслабляется
Для того чтобы ребята были восприимчивы к чувствам, желаниям и мнениям других
детей, проводим с детьми такие игры, как «Волны», «Котёнок», «Печём пирог» и другие.
Весной этого года мы начали практиковать в нашей группе туризм. Дети совместно с
родителями выходят на целевые прогулки в степь. Уже первые прогулки-разведки показали
нам положительное влияние природы на самочувствие детей, их физическое, психическое и
эмоциональное благополучие. В дальнейшем мы планируем прогулки-походы на темы:
«Туризм и экология», «Семейный туризм». Также впоследствии, мы хотим прогулкам
придать вид туристских: приобрести туристическую палатку, походную аптечку, компасы,
рюкзаки, коврики, пополнить атрибуты для спортивных и подвижных игр, что значительно
повысит интерес детей к туризму.
Внедряя здоровьесберегающие технологии в практику, в середине учебного года нами
была проведена диагностика уровня адаптации детей к детскому саду. В процессе
диагностики оценивались такие критерии как познавательная и игровая деятельность, общий
эмоциональный фон поведения, взаимоотношения со взрослыми, реакция на изменение
привычной деятельности, взаимоотношения с детьми. По результатам диагностики было
выявлено, что у 80% детей группы высокий уровень адаптации, у 15% - средний уровень, у
5% - низкий.
Уровень адаптации
высокий
средний
низкий
