Учебное пособие для студентов обучающихся по направлениям подготовки



жүктеу 0,81 Mb.
Pdf просмотр
бет208/238
Дата06.01.2022
өлшемі0,81 Mb.
#36595
түріУчебное пособие
1   ...   204   205   206   207   208   209   210   211   ...   238
146. Что понимают под закаливанием: 
1. Купание в холодной воде и хождение босиком. 
2. Приспособление организма к воздействию внешней среды. 
3. Сочетание воздушных и солнечных ванн с гимнастикой и подвижными 
играми. 
4. Укрепление здоровья. 
147. 
Во 
время 
индивидуальных 
занятий 
закаливающими 
процедурами  следует  соблюдать  ряд  правил.  Укажите,  какой  из 
перечисленных ниже рекомендаций придерживаться не стоит: 
1.Чем  ниже  температура  воздуха,  тем  интенсивней  надо  выполнять 
упражнение, т.к. нельзя допускать переохлаждения. 
2.Чем  выше  температура  воздуха,  тем  короче  должны  быть  занятия,  т.к. 
нельзя допускать перегревания организма.  
3. Не рекомендуется тренироваться при активном солнечном излучении.  
4. После занятия надо принять холодный душ. 



жүктеу 0,81 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   204   205   206   207   208   209   210   211   ...   238




©g.engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет
рсетілетін қызмет
халықаралық қаржы
Астана халықаралық
қызмет регламенті
бекіту туралы
туралы ережені
орталығы туралы
субсидиялау мемлекеттік
кеңес туралы
ніндегі кеңес
орталығын басқару
қаржы орталығын
қаржы орталығы
құрамын бекіту
неркәсіптік кешен
міндетті құпия
болуына ерікті
тексерілу мемлекеттік
медициналық тексерілу
құпия медициналық
ерікті анонимді
Бастауыш тәлім
қатысуға жолдамалар
қызметшілері арасындағы
академиялық демалыс
алушыларға академиялық
білім алушыларға
ұйымдарында білім
туралы хабарландыру
конкурс туралы
мемлекеттік қызметшілері
мемлекеттік әкімшілік
органдардың мемлекеттік
мемлекеттік органдардың
барлық мемлекеттік
арналған барлық
орналасуға арналған
лауазымына орналасуға
әкімшілік лауазымына
инфекцияның болуына
жәрдемдесудің белсенді
шараларына қатысуға
саласындағы дайындаушы
ленген қосылған
шегінде бюджетке
салығы шегінде
есептелген қосылған
ұйымдарға есептелген
дайындаушы ұйымдарға
кешен саласындағы
сомасын субсидиялау