Учебное пособие для студентов обучающихся по направлениям подготовки


  В  какой  последовательности  целесообразно  выполнять



жүктеу 0,81 Mb.
Pdf просмотр
бет224/238
Дата06.01.2022
өлшемі0,81 Mb.
#36595
түріУчебное пособие
1   ...   220   221   222   223   224   225   226   227   ...   238
181.  В  какой  последовательности  целесообразно  выполнять 
перечисленные  ниже  упражнения  для  повышения  скорости  бега  в 
основной части (после разминки) самостоятельного занятия? 
1. Дыхательные упражнения. 
2. Легкий продолжительный бег. 
3. Прыжковые упражнения с отягощением и без. 
4. Дыхательные упражнения в интервалах отдыха.  
5. Повторный бег на короткие дистанции.  
6. Ходьба. 
7. Упражнения на частоту движений (бег на месте).  
1. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  
2. 6, 2, 1,3,7,4,5  
3. 7,5,4,3,2,6,1  
4. 2, 3,1, 5, 7, 4, 6  
182.  Решение,  каких  задач  способствует  реализации  общей  цели 
физического воспитания? 
1. Адаптационные задачи. 
2. Соревновательные задачи. 
3. Оздоровительные задачи. 
4. Гигиенические задачи. 
5. Образовательные задачи. 
6. Методические задачи. 
7. Двигательные задачи. 
8. Воспитательные задачи. 


1. 4, 6, 8.  
2. 3, 5, 8.  
3. 1, 4, 7. 
4. 2, 4, 6. 

жүктеу 0,81 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   220   221   222   223   224   225   226   227   ...   238




©g.engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет
рсетілетін қызмет
халықаралық қаржы
Астана халықаралық
қызмет регламенті
бекіту туралы
туралы ережені
орталығы туралы
субсидиялау мемлекеттік
кеңес туралы
ніндегі кеңес
орталығын басқару
қаржы орталығын
қаржы орталығы
құрамын бекіту
неркәсіптік кешен
міндетті құпия
болуына ерікті
тексерілу мемлекеттік
медициналық тексерілу
құпия медициналық
ерікті анонимді
Бастауыш тәлім
қатысуға жолдамалар
қызметшілері арасындағы
академиялық демалыс
алушыларға академиялық
білім алушыларға
ұйымдарында білім
туралы хабарландыру
конкурс туралы
мемлекеттік қызметшілері
мемлекеттік әкімшілік
органдардың мемлекеттік
мемлекеттік органдардың
барлық мемлекеттік
арналған барлық
орналасуға арналған
лауазымына орналасуға
әкімшілік лауазымына
инфекцияның болуына
жәрдемдесудің белсенді
шараларына қатысуға
саласындағы дайындаушы
ленген қосылған
шегінде бюджетке
салығы шегінде
есептелген қосылған
ұйымдарға есептелген
дайындаушы ұйымдарға
кешен саласындағы
сомасын субсидиялау