Учебное пособие для студентов обучающихся по направлениям подготовки

жүктеу 0,81 Mb.

Pdf просмотр

бет	11/238
Дата	06.01.2022
өлшемі	0,81 Mb.
	#36595
түрі	Учебное пособие

1 ... 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 238

БЫСТРОТА ПРОСТОЙ РЕАКЦИИ
БЫСТРЫЕ УТОМЛЯЕМЫЕ ВОЛОКНА (11-Б ТИПА)

БЫСТРОТА
–

1)

способность  человека  совершать  двигательные
действия с минимальной для данных условий затратой времени; 2) комплекс
функциональных  свойств  нервно-мышечного  аппарата,  обеспечивающий
выполнение двигательных действий за минимальное время.
БЫСТРОТА
ПРОСТОЙ
РЕАКЦИИ

определяется
по
так
называемому  латентному  (скрытому)  периоду  реакции  —  временному
отрезку  от  момента  появления  сигнала  до  момента  начала  движения.
Латентное время простой реакции у взрослых, как правило, не превышает 0,3
с.
БЫСТРЫЕ УТОМЛЯЕМЫЕ ВОЛОКНА (11-Б ТИПА)
или FG - Fast
Glicolitic  (быстрые  гликолитические)  используют  анаэробные  процессы
энергообразования  (гликолиз).  Они  менее  возбудимы,  включаются  при
больших  нагрузках  и  обеспечивают  быстрые  и  мощные  сокращения  мышц.

Эти волокна быстро утомляются. Их примерно 30 %. Волокна
промежуточного типа (П-а) - быстрые неутомляемые, окислительные, их
около 20 %. В среднем, для разных мышц характерно различное соотношение
медленных неутомляемых и быстрых утомляемых волокон.

жүктеу 0,81 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 238