Учебное пособие для студентов обучающихся по направлениям подготовки

жүктеу 0,81 Mb. Pdf просмотр бет 12/238 Дата 06.01.2022 өлшемі 0,81 Mb. #36595 түрі Учебное пособие

Навигация по данной странице:

• ВЕРОЯТНОСТНАЯ ТАКТИКА
• ВЕСТИБУЛЯРНАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ
• ВЗРЫВНАЯ СИЛА

БЫСТРОТА  ТОРМОЖЕНИЯ   –  проявление  скоростных  качеств,  когда в связи с изменением ситуации необходимо мгновенно остановиться и  начать движение в другом направлении.  ВЕРОЯТНОСТНАЯ  ТАКТИКА   ведения  соревновательной  борьбы  предполагает  «преднамеренно-экспромтные»  действия,  в  которых  планируется  лишь  определенное  начало;  варианты  продолжения  действий  зависят  от  конкретных  реакций  противника  и  партнеров,  ситуации,  складывающейся в соревнованиях.  ВЕСТИБУЛЯРНАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ  – это способность сохранять  активную  деятельность  при  раздражении  вестибулярного  аппарата.  Вестибулярный  аппарат  обеспечивает  восприятие  и  анализ  информации  о  перемещении  и  положении  тела  в  пространстве.  Наряду  с  двигательным  и  зрительным  анализаторами  он  обеспечивает  ориентировку  в  пространстве,  влияет  на  уровень  двигательной  координации  и  качество  равновесия.  Особенно важна роль вестибулярного аппарата при выполнении безопорных  движении  (например,  прыжков  в  воду,  гимнастических  прыжков  и  др.)  и  движений  на  уменьшенной  опоре  (бег  на  коньках,  езда  на  велосипеде,  упражнения на гимнастическом бревне и др.)  ВЗРЫВНАЯ  СИЛА  отражает  способность  человека  по  ходу  выполнения  двигательного  действия  достигать  максимальных  показателей  силы  в  возможно  короткое  время  (например,  при  низком  старте  в  беге  на  короткие дистанции, в легкоатлетических прыжках и метаниях и т.д.)   жүктеу 0,81 Mb. Достарыңызбен бөлісу:

©g.engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз