Совершая мышечную работу, человек способствует обменным
процессам в
своем организме, укреплению собственного здоровья.
Физическая нагрузка поддерживает физиологический тонус,
продляет активную жизнь человека. Иными словами, движение
является основой здорового образа жизни человека. Оно увеличивает
продолжительность жизни индивида.
У представителей малоподвижных профессий на
основе гиподина-
мии активно развиваются сердечно-сосудистые и неврологические
заболевания. Для борьбы с ними люди бегают по утрам, совершают
пешие прогулки, велосипедные пробеги, ходят в спортзалы и бассейны.
Психология уделяет большое внимание
управлению поведением
.
Для этого
изучаются
основы поведения и способы влияния.
Основы поведения
личности складываются из ее устойчивых
характеристик, которые определяют выбор и принятие решений по
поводу поступков. К критериям выбора
поведения относятся цели
человека, его возможности и состояние, их динамика.
Склонность к деятельности можно оценить по тесту приложения 9.
Критериальная база поведения
человека складывается из трех
составляющих
: расположения человека к явлениям, совокупности
ценностей и набора принципов поведения.
Расположение
человека – это его изначальное отношение к объ-
екту, определяющее направленность реакции и ее интенсивность.
Расположение имеет три компонента:
воздействия, которые
отражают чувства человека к объекту; знания об объекте; намерения
по поводу того, как вести себя по отношению к объекту. Характери-
стики расположения:
–
невидимость, т.к. оно заключено в человеке глубоко внутри;
–
чувственность, которую питает человек к объекту;
–
направленность, т.е. выбором по оси «нравится – не нравится»;
–
активность, т.е. реализацией своего отношения в поведении.
Высокую степень расположения называют
увлеченностью
.
Так, для увлеченности человека своей работой характерно наличие
трех аспектов:
важности – насколько работа занимает существенное, централь-
ное место в жизни и деятельности человека;
привлекательности – в какой степени содержание работы инте-
ресно человеку, насколько он увлечен работой;
атрибутивности – насколько человек идентифицирует свою пер-
сону с выбранной профессией и выполняемой им работой.
Ценности
как критерий поведения – это набор ориентиров, важ-
ных для человека, которым он следует в своей жизни.
Ценности существенно отличаются от расположения. Располо-
жение определяет отношение человека по динамике: «нравится –
не нравится». Ценности же определяют выбор: «хорошо – плохо».
Ценности оказывают сильное влияние на предпочтения человека,
на
принимаемые им решения, на поведение в коллективе. Они
выступают как нормативная база морали личности, фундамент мо-
тивов ее поведения.
Принципы
как критерий поведения – это определенные стандарты
поступков человека.
Принципы в жизни многих людей играют очень большую роль.
Они систематически регулируют их поведение. Принципы находят
воплощение в устойчивых нормах поступков, ограничениях, табу
(запретах), устойчивых формах реакции на явления и людей.
Принципы формируются на основе системы ценностей, мотивов
и направленности человека. Люди не обязательно осознают,
какие
ценности и устремления находят свое воплощение в отдельных
принципах. Чаще всего принципы перенимаются из окружения вме-
сте с познанием, мышлением, воспитанием.
Например, английские бизнесмены неукоснительно следуют принци-
пам честности, ответственности, соблюдения договорных обязательств.
Поведение человека вызывает для него определенные
Достарыңызбен бөлісу: