Самондарова

12 

Задание № 6 

 

Письменно ответить на вопросы: 

 

1

. 

Прыжок в длину  

 

Описать технику прыжка в длину 

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________ 

 

Техника прыжка в длину способом «согнув ноги». 

Дальность прыжка в длину зависит от скорости разбега , мощности отталкивания, 

угла вылета общего центра масс тела, технику приземления. 

Условно  прыжок  в  длину  можно  разделить  на  четыре  основные  фазы:  разбег, 

отталкивание, полет, приземление. 

 

1.

 

Описать каждую фазу техники прыжка в длину. 

 

Разбег 

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________ 

________________________________________________________________

________________________________________________________________ 

________________________________________________________________

________________________________________________________________ 

 

 

Отталкивание 

__________________________________________________________________

__________________________________________________________________

__________________________________________________________________

__________________________________________________________________

__________________________________________________________________

__________________________________________________________________ 

__________________________________________________________________ 

 

Полет 

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

________________________________________________________________________________ 

13 

Приземление 

____________________________________________________________

 

____________________________________________________________

 

____________________________________________________________

 

____________________________________________________________

 

____________________________________________________________

 

____________

________________________________________________

 

________________________________________________________________________________ 

________________________________________________________________________________ 

жүктеу 1,24 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: